Kominote Mindfulness

Yon rapèl dou pou pran yon poz ak respire.

Pafwa, kèk respire konsyan ka ede nou: 🤍 Kalme sistèm nève a 🌱 Lage tansyon nan kò a 🕊️ Diminye estrès ak panse ki ap kouri ✨ Retounen nan moman prezan an 💗 Vin plis konsyan de emosyon nou yo 🌸 Kreye espas pou reponn olye de reaji 🌬️ Rekonekte ak tèt nou ak sa nou vrèman bezwen Ou pa toujou…li plis

Mizaj Sante Mantal: Ou Pa Soti Nan Tikè Jira Ou 🧠

Kè sote dimanch frape travayè teknoloji pi fò pase pifò. Ki yon limit ou ap mete pou semèn travay ou ki kòmanse jodi a? Viv nan kòd, erè, sprint konsepsyon, ak notifikasyon san fen lakòz yon kalite flou nan lespri ki inik. Nou fèmen laptop nou nan fen jounen an, men lespri nou kontinye kouri…li plis

Fè mwens sipozisyon sou lòt moun

Eske nou tout ka pwoche tout moun sou entènèt la ak plis konsyans?

Montée vs. Kalme

Nou pase anpil nan lavi nou ap eseye rive nan "somè" - ap monte moniman ki ra nan karyè nou, objektif nou, ak dezi nou. Nou konvenki ke pi bon vi a, pi gwo klè a, ak pi vrè sans lapè a ap tann nou nan somè a. Men gade kontrast la nan sa a sèl imaj. Montée san souf, prese foul la kont obsèvasyon…li plis

Pèspektiv

Mwen pral eseye panse plis pozitif jodi a. Stres sa a ak negativite a ap touye m.

Fè pou plis 😍💫

Konsèy ki trè itil!

Fè travay la

Kouran ak balans

Tankou dlo ki antoure yon wòch di, mwen kite mond entèrie mwen kouran 🙏 Tankou yon wòch nan dlo, mwen kite strès mond lan kouran alantou mwen 🕉️

Lage volan an. Kite sò a kondwi ou nan bèl kote ou pa janm planifye.

Kalme a anwo

Syèl la ap flote. Pwogrè a ap koule anwo tèt mwen. Kijan mwen ta renmen se ou olye.

Dolly Parton 1946 - 2026

(｡-_-｡) Dolly Parton mouri a 80 an. Yon elit sosyal, yon enspirasyon pou lanmou, lafwa, ak bonte. Ang yo te jwenn yon lòt bon moun. Pèdi sa a fè m santi m boulvèse. Repoze nan lapè Dolly Parton. Mèsi paske ou toujou klere ak lanmou.

Vizyon an..

Bèl syèl yè

Pou fini jounen an 🫶

3 PM quotes

Lemonn ta pi bon si moun yo ta sipoze entèrlokuteur la gen bon entansyon lè yo ap pale, pa sa pifò fè, sa vle di panse pi mal posib...

Viv oswa ap viv?

Sanble m' ke pa tout moun konprann diferans lan. Eske ou se youn nan yo?

Konsyans 🍃

Jou mwen yo dènyèman ❤️❤️❤️

Mwen trè trè trè rekonesan 🥹

☀️☀️☀️☀️

💯

🧖🏻🧘🏻

Rapid desen

Pandansou reflechi sou balans ak amoni 🍃 #art #enk #konsyans(modifye)

Ki pi gwo defi ou chwazi fè fas a?

Pou mwen, se deplase nan UK pou kont mwen ak jwe taiko. Toude desizyon yo te pran pa chwa pa mwen e mwen pa gen okenn regrè pou sa.(modifye)

Eske ou ka gen konfyans nan tèt ou ak timid an menm tan?

Balans lespri ou

Lè lespri ou an ajitasyon, li difisil pou jwenn balans. Men isit la devan Rivyè Ganga. #medite #yoga #konsyans #end #oumenm #renmenpwòp tèt ou(modifye)

Kontinye mache,

Menm si li fè ou pè Menm si li ensèten Menm si ou pa ka wè pwochen etap la Menm si li fè mal Menm si li fè ou kriye Menm si li danjere Menm si li sanble enposib Menm si pèsonn pa kwè nan ou Kontinye mache Ou pa ap pèdi lè ou kontinye eseye Yon fwa ou deside sispann, se vrèman jwèt la fini Se pou…li plis

"Ou se sa ou renmen"

"Mwen vle defini pa bagay mwen renmen Pa bagay mwen rayi Pa bagay mwen pè, mwen pè Pa bagay ki pousuiv mwen nan mitan nuit Mwen, mwen jis panse ke, ou se sa ou renmen" - Taylor Alison Swift #boo #refleksyonpou tèt #konsyans #2025 #ekriti

~

#fantazi #avantur #linivè #romans #konsyans #sante mantal

Sistèm edikasyon an petèt se sa ki pi fèmen nan lide.

#openminded #mindfulness #communication #alone #universe #lifeadvice #motivation #meditation(modifye)

10k a 12. Byento 14 ak 16

Mèsi tout moun. pou Bonsouhait ou yo ak ankourajman. Pwen etap yo toujou motive. Ann kreye yon mond ki pi kontan. Yon pòs a la fwa. Yon 'mèsi' a la fwa Yon souri a la fwa. - - - - - - - . - - - - - - - - - - - #mindfulness #boo #deepconversation #randomthoughts #nature #clouds #meditation…(modifye)li plis

Rezolisyon yo bèl...

Men li oke pou ralanti epi jis fyè de tèt ou pou rive jis la 🫂❤️ #life #mindfulness

Jou Entènasyonal Fanm

Bòn fèt jou entènasyonal fanm

Qs

1. Ki sa ki pi gwo pè ou? 2. E ki sa ki bagay ki pi enpòtan pou ou?

CTRL + ALT + DEL

Ou gen yon chwa - ak chak aksyon, chak reyaksyon, chak entèraksyon. Ou ka wè mond lan atravè yon lantiy negatif epi kite li vide ou, oswa ak yon pèspektiv pozitif epi kite li ranpli ou. #thoughoftheday #mindfulness #positive #thinking