Mindfulness 커뮤니티

3 PM 인용구

세상은 사람들이 대화할 때 상대방이 좋은 의도를 가지고 있다고 가정한다면 더 나은 곳이 될 것입니다. 대부분이 하는 것처럼 최악의 상황을 생각하지 말고...

다른 사람에 대한 가정을 줄이세요

온라인에서 모든 사람에게 더 많은 마음가짐으로 접근할 수 있을까요?

오르막 vs. 평온

우리는 인생의 많은 시간을 "정상"에 도달하기 위해 노력합니다 - 우리의 경력, 목표, 욕망의 가파른 기념비를 오르는 것입니다. 우리는 최고의 전망, 궁극적인 명확성, 그리고 가장 진정한 평화가 정상에서 우리를 기다리고 있다고 확신합니다. 하지만 이 단일 프레임에서의 대비를 보세요. 군중의 숨 가쁘고 서두르는 상승과 한 사람의 조용하고 안정된 관찰. 수세기의 역사가 이 거대한 돌들에 새겨져 있지만, 여기서 가장 심오한 것은 사원 자체가 아닙니다. 진정한 고양은 항상 오름을 필요로 하지 않는다는 것을 상기시켜줍니다. 때때로, 위로의… 더보기

관점

오늘은 좀 더 긍정적으로 생각해 보려고 해. 이 스트레스와 부정적인 감정이 나를 죽이고 있어.

더 많은 것을 위해 만들어졌어요 😍💫

매우 유용한 팁!

작업 완료하기

지금 이곳에서 시간을 보내세요

흐름과 균형

단단한 바위 주위의 물처럼, 내 내면의 세계가 흐르도록 해 🙏 물속의 바위처럼, 세상의 스트레스가 내 주위를 흐르도록 해 🕉️

바퀴를 놓아라. 운명이 너를 계획하지 않았던 아름다운 곳으로 이끌게 하라.

위의 고요

떠다니는 하늘. 내 머리 위에서 흐르는 진전. 내가 대신 너가 되고 싶어.

돌리 파튼 1946 - 2026

(｡-_-｡) 80세에 세상을 떠난 돌리 파튼. 엘리트 사교계 인사, 사랑, 믿음, 친절의 영감. 천사들이 또 하나의 좋은 이를 얻었네요. 이 상실감에 가슴이 아픕니다. 편히 쉬세요, 돌리 파튼. 항상 사랑으로 빛나 주셔서 감사합니다.

전경..

어제의 아름다운 하늘

하루를 마무리하기 위해 🫶

살아있음 또는 생활함?

모든 사람들이 그 차이를 이해하는 것은 아닌 것 같습니다. 당신도 그런가요?

마인드풀니스 🍃

최근의 나의 하루들 ❤️❤️❤️

너무너무너무 감사해요 🥹

☀️☀️☀️☀️

💯

🧖🏻🧘🏻

빠른 스케치

균형과 조화에 대해 반성하는 중 🍃 #art #ink #mindfulness(수정됨)

당신이 직면하기로 선택한 가장 큰 도전은 무엇인가요?

저에게는 혼자서 영국으로 이사하고 타이코를 연주하는 것이 가장 큰 도전입니다. 두 가지 결정은 제 스스로의 선택으로 이루어졌으며, 그렇게 한 것에 대해 후회는 없습니다.(수정됨)

자신감 있고 수줍음도 많을 수 있을까?

마음을 균형 잡다

마음이 불안할 때 균형을 찾기 어렵습니다. 여기 간가 강 앞에서. #명상 #요가 #마음챙김 #인도 #자신 #자기애(수정됨)

계속 걸어가세요,

무섭더라도 불확실하더라도 다음 단계를 볼 수 없더라도 아프더라도 눈물이 나더라도 위험하더라도 불가능하게 느껴지더라도 아무도 당신을 믿지 않더라도 계속 걸어가세요 계속 시도할 때 당신은 지고 있는 것이 아닙니다 멈추기로 결정하는 순간, 진짜 게임 오버입니다 지혜가 함께 하기를. 건배 ✌🏻 #nature #trekking #outdoor #outdoors #writing #life #mentalhealth #mindfulness #universe

"당신은 당신이 사랑하는 것입니다"

"나는 내가 사랑하는 것들로 정의되고 싶어 내가 싫어하는 것들로는 아니고 내가 두려워하는 것들로도 아니고, 나는 두려워 한밤중에 나를 괴롭히는 것들로도 아니야 나는, 나는 단지 당신이 사랑하는 것이 당신이라는 생각이 들어" - 테일러 알리슨 스위프트 #boo #selfreflection #mindfulness #2025 #writing

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#판타지 #모험 #우주 #로맨스 #마인드풀니스 #정신건강

교육 시스템은 아마도 가장 편협한 시스템일 것입니다.

#openminded #mindfulness #communication #alone #universe #lifeadvice #motivation #meditation(수정됨)

10k to 12. Soon 14 and 16

모두 감사합니다. 여러분의 좋은 소원과 격려에 대해. 이정표는 항상 동기를 부여합니다. 더 행복한 세상을 만들어 봅시다. 한 번의 게시물씩. 한 번의 '감사합니다'씩. 한 번의 미소씩. - - - - - - - . - - - - - - - - - - - #mindfulness #boo #deepconversation #randomthoughts #nature #clouds #meditation #motivation #wisdom(수정됨)

결심은 좋지만...

하지만 천천히 가고 지금까지 온 것에 대해 자랑스러워하는 것도 괜찮아요 🫂❤️ #life #mindfulness

국제 여성의 날

행복한 국제 여성의 날

질문

1. 당신의 가장 큰 두려움은 무엇인가요? 2. 그리고 당신이 가장 중요하게 생각하는 것은 무엇인가요?

CTRL + ALT + DEL

당신은 선택할 수 있습니다 - 모든 행동, 모든 반응, 모든 상호작용에서. 부정적인 시각으로 세상을 바라보고 지치게 할 수도 있고, 긍정적인 시각으로 바라보고 당신을 채울 수도 있습니다. #thoughtoftheday #mindfulness #positive #thinking

✨ 행복의 항아리 ✨ 2025년에 시작할 것 ❤️

(지금 시작해도 좋아요! 왜 기다리죠?) #감사 #마인드풀니스