Mindfulness коомчулугу

Перспектива

Мен бүгүн көбүрөөк позитивдүү ойлонууга ТЫЙЫНДАЙМ. Бул стресстин жана терс ойлордун мени өлтүрүп жатат.

Долли Партон 1946 - 2026

(｡-_-｡) Долли Партон 80 жашында дүйнөдөн кайтты. Элита социалит, сүйүү, ишеним жана мээрим үчүн шыктануу. Периштелер дагы бир жакшыны алышты. Бул жоготуу мени ыйлатты. Тынчтыкта эс ал, Долли Партон. Ар дайым сүйүү менен жаркыраганың үчүн рахмат.

Тирүү же жашап жатабы?

Мага көрүнгөндө, бардык адамдар айырманы түшүнбөйт. Сен алардан бирисиңби?

Эзотерика 🍃

Башкалар жөнүндө азыраак жоромолдорду жасаңыз

Биз онлайнда бардык адамдарга көбүрөөк аң-сезим менен жакындай алабызбы?

Табыш менен Тынчтык

Биз жашообуздун көп бөлүгүн "жогорку" деңгээлге жетүүгө аракет кылып өткөрөбүз - карьерабыздын, максаттарыбыздын жана каалоолорубуздун жогорку чокусун багындыруу. Биз эң жакшы көрүнүш, акыркы тактык жана чыныгы тынчтык чокусунда бизди күтүп жаткандыгына ишенебиз. Бирок, бул бир кадрдагы контрастка…көбүрөөк окуу

Просто маалым

Просто бир мүнөт токтоп, дагы деле дем алып жатканыңды текшерип тур.

Күнүмдүк бир ишти аң-сезим жана көңүл буруу менен тандаңыз

Көбүрөөк үчүн жасалган 😍💫

Өтө пайдалуу кеңештер!

Просто болуңуз, кайда болсоңуз да

Ишти бүтүрүү

Бул жерде жана азыр бир аз убакыт өткөрүңүз

Агым жана тең салмак

Катуу таштын айланасындагы суу сыяктуу, мен ички дүйнөмдүн агымына уруксат берем 🙏 Сууда жаткан таш сыяктуу, мен дүйнөнүн стресси менин айланамда агып кетишине уруксат берем 🕉️

Чакан кыйын, көңүл бурууну чеберчилик менен башкарууну үйрөнүү, эч кандай алаксытууларсыз(өзгөртүлдү)

Маймылдын акылы

🙈🙉🙊

Дөңгөлөктү бошот. Тагдыр сени пландаштырбаган кооз жерлерге алып барсын.

Тынчтык үстүндө

Калкып жаткан асман. Башымдын үстүндө агып жаткан прогресс. Сени менден артык болууну кантип кааласам.

Бул жорголоон жорголоон дүйнө

Сенин сол кичинекей бармак бүгүн кандай сезимде? : )

Күндү аяктоо 🫶

Менин акыркы күндөрүм ❤️❤️❤️

Мен абдан абдан ыраазычылык билдирем 🥹

Рахмат

Бүгүнкү күндө сиз ыраазы болгон 5 нерсени атаңыз! Мен баштайм: 1) Кудай 2) Тууралуу ойгонуу 3) Балдарым 4) Өнөр 5) Музыка

☀️☀️☀️☀️

💯

🧖🏻🧘🏻

өзүн-өзү кам көрүү жана видео оюндар

ким Финч достору болууну каалайт?

Тез эскиз

Тең салмак жана гармония жөнүндө ойлонуп жатканда 🍃 #art #ink #mindfulness(өзгөртүлдү)

Сиздин тандаган эң чоң кыйынчылык эмне?

Мен үчүн бул жалгыз Британияга көчүү жана тайко ойноо. Эки чечимди да мен өзүм тандап алдым жана муну жасаганыма эч кандай өкүнбөйм.(өзгөртүлдү)

Сиз бир эле учурда ишенимдүү жана уялчаак боло аласызбы?

Аралыгыңызды теңдеңиз

Эгер акылыңыз тынчсызданса, тең салмакты табуу кыйын. Бул жерде Ганга дарыясынын алдында. #медитация #йога #акылдуулук #индия #өзүңүз #өзүнсүйүү(өзгөртүлдү)

Жүрө бер,

Эгерде коркунучтуу болсо да Эгерде белгисиз болсо да Эгерде кийинки кадамды көрбөсөң Эгерде оор болсо да Эгерде ыйласаң да Эгерде коркунучтуу болсо да Эгерде мүмкүн эмес деп сезилсе да Эгерде эч ким сени ишенбесе да Жүрө бер Сен аракет кылып жатканда жоготпойсуң Эгерде токтоп калууну чечсең,…көбүрөөк окуу

"Сен сүйгөн нерселердин өзү"

"Мен сүйгөн нерселер менен аныкталгым келет Жек көргөн нерселер менен эмес Кооптонгон нерселер менен эмес, мен кооптонуп жатам Түн ортосунда мени кууган нерселер менен эмес Мен, мен жөн гана ойлойм, сен сүйгөн нерселердин өзү" - Тейлор Алисон Свифт #boo #өзүнөнсөз #ойлоо #2025 #жазуу

~

#фантазия #приключение #вселенная #романтика #сознательность #психикалык ден-соолук

Билим берүү системасы, балким, эң жабык ой жүгүртүүгө ээ.

#ачыкой #ойжүгүртүү #байланыш #жалгыз #жарым #өмүргөкеңеш #мотивация #медитация(өзгөртүлдү)

10k to 12. Soon 14 and 16

Сиздерге чоң рахмат. Сиздердин жакшы тилектериңиз жана дем берүүңүз үчүн. Этаптар ар дайым мотивация берет. Биз бактылуу дүйнөнү түзөлү. Бир пост менен бир убакта. Бир "рахмат" менен бир убакта. Бир жылмаюу менен бир убакта. - - - - - - - . - - - - - - - - - - - #mindfulness #boo…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу