Mindfulness Bendruomenė

Perspektyva

Aš bandysiu šiandien galvoti labiau teigiamai. Šis stresas ir neigiamos emocijos mane žudo.

Vaizdas..

Gražus dangus vakar

Dolly Parton 1946 - 2026

(｡-_-｡) Dolly Parton mirė 80 metų amžiaus. Elitinė socialitė, meilės, tikėjimo ir gerumo įkvėpimas. Angelai gavo dar vieną gerą. Ši netektis mane sujaudino. Poilsio ramybėje, Dolly Parton. Ačiū, kad visada spindėjai meile.

Gyvas ar gyvenantis?

Atrodo, kad ne visi žmonės supranta skirtumą. Ar tu vienas iš jų?

Dėmesingumas 🍃

Mažiau darykime prielaidų apie kitus

Ar galime visi su didesniu sąmoningumu kreiptis į visus internete?

Kopimas vs. Ramybė

Mes tiek daug savo gyvenimo praleidžiame bandydami pasiekti "viršūnę" - kopdami į stačius mūsų karjeros, tikslų ir troškimų paminklus. Esame įsitikinę, kad geriausias vaizdas, galutinis aiškumas ir tikriausias ramybės jausmas laukia mūsų viršūnėje. Bet pažiūrėkite į kontrastą šioje vienoje kadre.… skaityti toliau

Tiesiog sąmoningas

Tiesiog sustokite minutei kartais, kad patikrintumėte, ar vis dar kvėpuojate

Pasirinkite vieną kasdienę veiklą, kurią atliksite sąmoningai ir susikaupę

Sukurtas daugiau 😍💫

Labai naudingi patarimai!

Tiesiog būk ten, kur esi

Darbo atlikimas

Praleiskite šiek tiek laiko čia ir dabar

Srautas ir pusiausvyra

Kaip vanduo aplink kietą akmenį, leidžiu savo vidiniam pasauliui tekėti 🙏 Kaip akmuo vandenyje, leidžiu pasaulio stresui tekėti aplink mane 🕉️

Šiek tiek sunku išmokti, kaip įgudusiai valdyti trikdžius, neturint jokių trikdžių (redaguota)

Monke protas

🙈🙉🙊

Paleisk ratą. Leisk likimui nuvesti tave į gražias vietas, kurių niekada neplanuoji.

Ramybė virš

Plaukiančios dangaus. Tekantis pažanga virš mano galvos. Kaip noriu būti tavimi vietoj.

Tai vingiuota vingiuota pasaulis

Kaip šiandien jaučiasi tavo kairysis mažylis? : )

Pabaigti dieną 🫶

Mano dienos pastaruoju metu ❤️❤️❤️

Esu taip, taip, taip dėkingas 🥹

Dėkingumas

Įvardinkite 5 dalykus, už kuriuos esate dėkingi šiandien! Pradėsiu: 1) Dievas 2) Pabudimas 3) Mano vaikai 4) Menas 5) Muzika

☀️☀️☀️☀️

💯

🧖🏻🧘🏻

savigarba ir vaizdo žaidimai

kas nori būti Finch draugais?

Greitas piešinys

Mąstant apie pusiausvyrą ir harmoniją 🍃 #menas #tinta #sąmoningumas (redaguota)

Koks yra didžiausias iššūkis, kurį pasirinkote įveikti?

Man tai yra persikėlimas į JK vienam ir grojimas taiko. Abu sprendimai buvo priimti mano pačios pasirinkimu ir aš nesigailiu to daręs. (redaguota)

Ar gali būti pasitikintis savimi ir drovus tuo pačiu metu?

Subalansuokite savo protą

Kai jūsų protas yra sujaudintas, sunku rasti pusiausvyrą. Čia, prie Ganga upės. #medituoti #joga #sąmoningumas #indija #savo #savigarba (redaguota)

Eik toliau,

Net jei tai baisu Net jei tai neaišku Net jei negali matyti kito žingsnio Net jei tai skauda Net jei tai ašarota Net jei tai pavojinga Net jei tai atrodo neįmanoma Net jei niekas tavimi netiki Eik toliau Tu nepralaimi, kai vis dar stengiesi Kai nusprendi sustoti, tai tikras žaidimo… skaityti toliau

"Tu esi tai, ką myli"

"Norėčiau būti apibrėžta dalykais, kuriuos myliu Ne dalykais, kuriuos nekenčiu Ne dalykais, kurių bijau, bijau Ne dalykais, kurie persekioja mane naktį Aš, aš tiesiog manau, kad tu esi tai, ką myli" - Taylor Alison Swift #boo #selfreflection #mindfulness #2025 #writing

~

#fantazija #nuotykiai #visata #romantika #sąmoningumas #psichinėsveikata

Švietimo sistema galbūt yra pati uždaresnė.

#atvirumas #sąmoningumas #komunikacija #vienatvė #visata #gyvenimo_patarimai #motyvacija #meditacija (redaguota)