Mindfulness കൂട്ടം

മറ്റുള്ളവരെ കുറിച്ച് കുറച്ച് ധാരണകൾ ഉണ്ടാക്കുക

നാം ഓൺലൈനിൽ എല്ലാവരോടും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ സമീപിക്കാമോ?

ക്ലൈം vs. കാൽം

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ വളരെ വലിയൊരു ഭാഗം "ശ്രേഷ്ഠത" കൈവരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ് - നമ്മുടെ കരിയറുകളുടെ, ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ, ആഗ്രഹങ്ങളുടെ കഠിനമായ സ്മാരകങ്ങൾ കയറിയുപോകുന്നു. ഏറ്റവും നല്ല കാഴ്ച, അന്തിമമായ വ്യക്തത, സത്യമായ സമാധാനം summit-ൽ നമ്മെ കാത്തിരിക്കുന്നു എന്നതിൽ നമ്മൾ ഉറച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ ഒറ്റ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ദൃഷ്ടികോണം

ഞാൻ ഇന്ന് കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് ആയി ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കാനാണ് പോകുന്നത്. ഈ സമ്മർദവും നെഗറ്റിവിറ്റിയും എന്നെ കൊന്നുതീർക്കുകയാണ്.

കൂടുതലിന് വേണ്ടി നിർമ്മിച്ചത് 😍💫

അത്യന്തം സഹായകരമായ ഉപദേശം!

പ്രവൃത്തി പൂർത്തിയാക്കുന്നത്

പ്രവാഹവും സമതുലനവും

കഠിനമായ കല്ലിന്റെ ചുറ്റും വെള്ളം പോലെ, ഞാൻ എന്റെ ആന്തരിക ലോകത്തെ ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുന്നു 🙏 വെള്ളത്തിൽ കല്ലുപോലെ, ഞാൻ ലോകത്തിന്റെ സമ്മർദം എന്റെ ചുറ്റും ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുന്നു 🕉️

ചക്രം വിട്ടു. നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും പദ്ധതിയിട്ടിരുന്നില്ലാത്ത മനോഹരമായ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് നിശ്ചയം നിങ്ങളെ നയിക്കട്ടെ.

മുകളിൽ ശാന്തത

തീരുന്ന ആകാശം. എന്റെ തലക്കടിയിൽ ഒഴുകുന്ന പുരോഗതി. ഞാൻ എങ്ങനെ നിന്നെക്കാൾ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഡോളി പാർട്ടൺ 1946 - 2026

(｡-_-｡) ഡോളി പാർട്ടൺ 80 വയസ്സിൽ അന്തരിച്ചുവെന്ന്. ഒരു എലിറ്റ് സോഷ്യലൈറ്റ്, പ്രണയം, വിശ്വാസം, കരുണ എന്നിവയ്ക്ക് പ്രചോദനമായവൻ. ആംഗലുകൾക്ക് മറ്റൊരു നല്ലവൻ ലഭിച്ചു. ഈ നഷ്ടം എന്നെ ദു:ഖിതനാക്കി. ശാന്തിയിൽ വിശ്രമിക്കൂ, ഡോളി പാർട്ടൺ. എപ്പോഴും പ്രണയത്തോടെ പ്രകാശിക്കാനായി നന്ദി.

കാഴ്ച..

നിന്ന് മനോഹരമായ ആകാശം

ദിവസം അവസാനിപ്പിക്കാൻ 🫶

3 PM ഉദ്ധരണികൾ

ലോകം ഒരു നല്ല സ്ഥലമായിരിക്കുമായിരുന്നു, ആളുകൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ പരസ്പരസംവാദിയുടെ നല്ല ഉദ്ദേശം ഉണ്ടെന്ന് കരുതിയാൽ, അതായത്, കൂടുതലായും ചെയ്യുന്നത് പോലെ ഏറ്റവും മോശമായത് ചിന്തിക്കുന്നതല്ല...

ജീവിതത്തിലോ ജീവിച്ചിരിക്കുകയോ?

എനിക്ക് തോന്നുന്നത് എല്ലാ ആളുകളും വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ അവരിൽ ഒരാളാണോ?

മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് 🍃

എന്റെ ദിവസങ്ങൾ അടുത്തിടെ ❤️❤️❤️

ഞാൻ വളരെ വളരെ നന്ദിയുള്ളവനാണ് 🥹

☀️☀️☀️☀️

💯

🧖🏻🧘🏻

ത്വരിതമായ വരയ്ക്കൽ

സമത്വവും സമന്വയവും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ 🍃 #art #ink #mindfulness (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

നിങ്ങൾ നേരിടാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളി എന്താണ്?

എനിക്ക് അത് യുകെയിലേക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് മാറുകയും തൈക്കോ വാദ്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുകയാണ്. ഈ രണ്ട് തീരുമാനങ്ങളും എന്റെ സ്വന്തം തിരഞ്ഞെടുപ്പിലൂടെ എടുത്തതാണ്, അതിനാൽ ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ദു:ഖവും അനുഭവിക്കുന്നില്ല. (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

നിങ്ങൾ ഒരേസമയം ആത്മവിശ്വാസമുള്ളതും മിതമായതും ആകാമോ?

നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് സമതുലിതമാക്കുക

നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഉല്കം ചെയ്യുമ്പോൾ സമതുലനം കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇവിടെ ഗംഗാ നദിയുടെ മുന്നിൽ. #meditate #yoga #mindfulness #india #yourself #selflove (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

നടക്കുന്നത് തുടരുക,

ഭയങ്കരമായിട്ടും അനിശ്ചിതമായിട്ടും നിങ്ങൾക്ക് അടുത്ത പടി കാണാനാകാത്തതും വേദനയുള്ളതും കണ്ണീർ നിറഞ്ഞതും അപായകരമായിട്ടും അസാധ്യമായിട്ടും ആരും നിങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കാത്തതും നടക്കുന്നത് തുടരുക നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല നിങ്ങൾ നിർത്താൻ തീരുമാനിച്ചാൽ, അത് യഥാർത്ഥ ഗെയിം ഓവർ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

"നിങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളതാണു"

"ഞാൻ എനിക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർവചിക്കപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എനിക്ക് ഇഷ്ടമല്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ കൊണ്ടല്ല എനിക്ക് ഭയമുണ്ടായ കാര്യങ്ങൾ കൊണ്ടല്ല, എനിക്ക് ഭയമുണ്ട് രാത്രിയുടെ മദ്ധ്യത്തിൽ എന്നെ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങൾ കൊണ്ടല്ല ഞാൻ, ഞാൻ വെറും ചിന്തിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളതാണു" -… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

~

#ഫാന്റസി #ആവേശം #യൂണിവേഴ്സ് #പ്രണയം #മൈൻഡ്‌ഫുള്‍നെസ് #മാനസികാരോഗ്യം

വിദ്യാഭ്യാസ സംവിധാനം ഏറ്റവും അടച്ച മനസ്സുള്ളതായിരിക്കാം.

#openminded #mindfulness #communication #alone #universe #lifeadvice #motivation #meditation (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

10k to 12. Soon 14 and 16

എല്ലാവർക്കും നന്ദി. നിങ്ങളുടെ നല്ല ആശംസകൾക്കും പ്രോത്സാഹനത്തിനും. മൈൽസ്റ്റോണുകൾ എപ്പോഴും പ്രചോദനമാണ്. നാം ഒരു സന്തോഷകരമായ ലോകം സൃഷ്ടിക്കാം. ഒരു പോസ്റ്റ് ഒരിക്കൽ. ഒരു 'നന്ദി' ഒരിക്കൽ. ഒരു ചിരി ഒരിക്കൽ. - - - - - - - . - - - - - - - - - - - #mindfulness #boo #deepconversation #randomthoughts… (എഡിറ്റ് ചെയ്തു) കൂടുതൽ വായിക്കൂ

നിർണ്ണയങ്ങൾ നല്ലവയാണ്...

എന്നാൽ ഈ ദൂരമെത്തിയതിൽ നിങ്ങൾക്ക് അഭിമാനം തോന്നുന്നത് മന്ദഗതിയിലായാലും ശരിയാണ് 🫂❤️ #life #mindfulness

ആഗോള വനിതാ ദിനം

സുഖമായ ആഗോള വനിതാ ദിനം

Qs

1. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ഭയം എന്താണ്? 2. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ടത് എന്താണ്?

CTRL + ALT + DEL

നിനക്കൊരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉണ്ട് - ഓരോ പ്രവർത്തനത്തിലും, ഓരോ പ്രതികരണത്തിലും, ഓരോ ഇടപെടലിലും. നീ ലോകത്തെ ഒരു നെഗറ്റീവ് ലെൻസിലൂടെ കാണാം, അതിനെ നിനക്കു ക്ഷീണം വരുത്താൻ അനുവദിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പോസിറ്റീവ് ദൃഷ്ടികോണത്തോടെ കാണാം, അതിനെ നിനക്കു നിറയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കാം. #thoughoftheday #mindfulness… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

✨ സന്തോഷത്തിന്റെ ജാർ ✨ 2025-ൽ ആരംഭിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ❤️

(അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ! എന്തിന് കാത്തിരിക്കുക?) #കൃതജ്ഞത #മൈൻഡ്‌ഫുൾനസ്