Mindfulness समुदाय

जिवंत की जिवंत?

माझ्या मते सर्व लोकांना फरक समजत नाही. तुम्ही त्यातले एक आहात का?

शांतता वर

तिरकी आकाश. माझ्या डोक्यावर प्रगती वाहते. मी तुम्हाला त्याऐवजी कसे व्हायचे आहे.

साक्षीभाव 🍃

सामान्य रहा

तुमच्या चारोंबाजूला असलेल्या चमत्कारांची नोंद घ्या.🎁💫

इतरांबद्दल कमी गृहितके घ्या

आपण सर्वांनी ऑनलाइन सर्वांशी अधिक जागरूकतेने संवाद साधता येईल का?

चढाई विरुद्ध शांती

आपण आपल्या जीवनाचा बराच भाग "उच्च" गाठण्याचा प्रयत्न करत घालवतो - आपल्या करिअरच्या, आपल्या उद्दिष्टांच्या आणि आपल्या इच्छांच्या तीव्र स्मारकांवर चढत. सर्वोत्तम दृश्य, अंतिम स्पष्टता, आणि खरी शांती summit वर आपली वाट पाहत आहे, यावर आपल्याला विश्वास आहे. पण या एका फ्रेममध्ये विरोधाभास पहा. गर्दीचा… आणखी वाचा

साधी जागरूकता

फक्त थोडा वेळ थांबा आणि तपासा की तुम्ही अजूनही श्वास घेत आहात का

जागृती आणि लक्ष केंद्रित करून एक रोजची क्रिया निवडा

अधिकासाठी बनवलेले 😍💫

🧖🏻🧘🏻

खूप उपयुक्त टिप्स!

जिथे आहात तिथे राहा

काम करून घेणे

इथे आणि आता काही वेळ घालवा

प्रवाह आणि संतुलन

कठोर खडकाभोवतीच्या पाण्यासारखे, मी माझ्या अंतर्गत जगाला प्रवाहित होऊ देतो 🙏 पाण्यातील खडकासारखे, मी जगातील ताणाला माझ्या भोवती फिरू देतो 🕉️

डिस्ट्रॅक्शन्सशिवाय कुशलतेने डिस्ट्रॅक्शन्स हाताळणे शिकणे थोडे कठीण आहे (संपादित केली)

मंकी मन

🙈🙉🙊

चाक सोडा. तुमच्या नियतीला तुम्हाला त्या सुंदर ठिकाणी घेऊन जाऊ द्या ज्या ठिकाणी तुम्ही कधीही योजना केली नव्हती.

हे एक वाकडं वाकडं जग आहे

तुमच्या डाव्या लहान बोटाला आज कसं वाटतंय? : )

दिवसाचा समारोप करण्यासाठी 🫶

तुम्ही सामोरे जाण्यासाठी निवडलेला सर्वात मोठा आव्हान काय आहे?

माझ्यासाठी ते एकटे यूकेमध्ये जाणे आणि ताइको वाजवणे आहे. दोन्ही निर्णय मी स्वतःच्या निवडीने घेतले आणि त्यामुळे मला कोणतीही खंत नाही. (संपादित केली)

माझे दिवस अलीकडे ❤️❤️❤️

मी खूप खूप खूप आभारी आहे 🥹

कृतज्ञता

आज तुम्ही कोणत्या 5 गोष्टींसाठी कृतज्ञता व्यक्त करता? मी सुरू करतो: 1) देव 2) उठणे 3) माझी मुले 4) कला 5) संगीत

☀️☀️☀️☀️

💯

स्वत:ची काळजी आणि व्हिडिओ गेम्स

कोण Finch मित्र बनू इच्छितो?

जलद रेखाचित्र

संतुलन आणि सामंजस्यावर विचार करताना 🍃 #art #ink #mindfulness (संपादित केली)

तुम्ही एकाच वेळी आत्मविश्वासी आणि लाजाळू असू शकता का?

तुमच्या मनाचे संतुलन साधा

जेव्हा तुमचे मन अस्वस्थ असते तेव्हा संतुलन मिळवणे कठीण असते. इथे गंगा नदीच्या समोर. #ध्यान #योग #मनाची जागरूकता #भारत #तुम्ही #स्वतःवर प्रेम (संपादित केली)

चालू ठेवा,

जरी ते भयानक असले तरी जरी ते अनिश्चित असले तरी जरी तुम्ही पुढचा पाऊल पाहू शकत नसाल तरी जरी ते वेदनादायक असले तरी जरी ते अश्रुपूरित असले तरी जरी ते धोकादायक असले तरी जरी ते अशक्य वाटत असेल तरी जरी कोणीही तुमच्यावर विश्वास ठेवत नसेल तरी चालू ठेवा तुम्ही प्रयत्न करत राहिलात तर तुम्ही हरत नाही एकदा… आणखी वाचा

"तू तुझ्या आवडीच्या गोष्टींचा परिणाम आहेस"

"मी त्या गोष्टींनी परिभाषित व्हायचं आहे ज्या मला आवडतात त्या गोष्टींनी नाही ज्या मला आवडत नाहीत त्या गोष्टींनी नाही ज्या मला भिती वाटतात, मला भिती वाटते त्या गोष्टींनी नाही ज्या मध्यरात्री मला सतावतात मी, मी फक्त असं विचारतो की, तू तुझ्या आवडीच्या गोष्टींचा परिणाम आहेस" - टेलर अॅलिसन स्विफ्ट #boo… आणखी वाचा

~

#फँटसी #साहस #विश्व #रोमांच #मनन #मानसिकआरोग्य

शिक्षण प्रणाली कदाचित सर्वात बंद मनाची आहे.

#openminded #mindfulness #communication #alone #universe #lifeadvice #motivation #meditation (संपादित केली)

10k to 12. लवकरच 14 आणि 16

आपल्या सर्वांचे आभार. आपल्या शुभेच्छा आणि प्रोत्साहनासाठी. मीलनबिंदू नेहमी प्रेरणादायक असतात. चला एक आनंदी जग तयार करूया. एक पोस्ट एकावेळी. एक 'धन्यवाद' एकावेळी. एक स्मित एकावेळी. - - - - - - - . - - - - - - - - - - - #mindfulness #boo #deepconversation #randomthoughts #nature #clouds… (संपादित केली) आणखी वाचा

निर्णय छान असतात...

पण थांबणे आणि तुम्ही इथे येण्यासाठी स्वतःवर गर्व करण्यास हरकत नाही 🫂❤️ #जीवन #मनन