Komunità Mindfulness

Perspettiva

Sejjaħni se NIPPROVA naħseb aktar pożittivament illum. Dan l-istress u n-negattività qed joqtolni.

Dolly Parton 1946 - 2026

(｡-_-｡) Dolly Parton mietet fl-età ta' 80 sena. Soċjalita' elitari, ispirazzjoni għall-imħabba, fiduċja, u ħniena. L-anġli kisbu oħra waħda tajba. Din il-loss ħallietni mħasseb. Ikkumplixxi fil-paċi Dolly Parton. Grazzi talli dejjem daqqaqt bil-imħabba.

Ħaj jew jgħix?

Jidher li mhux kulħadd jifhem id-differenza. Int wieħed minnhom?

Mindfulness 🍃

Agħmel inqas assunzjonijiet dwar oħrajn

Nistgħu lkoll napproċċaw lil kulħadd online b'aktar attenzjoni?

Il-Ħarġa vs. Il-Kalma

Aħna nqattgħu tant mill-ħajjitna nippruvaw naslu "fuq" - niskalaw il-monumenti steep tal-karrieri tagħna, l-għanijiet tagħna, u d-desiderji tagħna. Aħna konvinti li l-aħjar veduta, il-klarità finali, u l-iktar sens veru ta' paċi qed jistennewna fil-quċċata. Imma ara l-kuntrast f'dan il-qafas…aqra iktar

Semplicement konxju

Ipprova waħda waħda għal minuta kull tant waqt biex tiċċekkja jekk għadek tgħix

Agħżel attivitá ta' kuljum waħda li tagħmel bil-kuxjenza u l-fokus

Mmade għal iktar 😍💫

Tips ħafna utli!

Ipprova li tkun fejn inti

Li jsir xogħol

Ikkonċentra ftit ħin hawn u issa

Fluss u bilanċ

Bħal ilma madwar ġebla ħarxa, inħalli d-dinja interna tiegħi tgħaddi 🙏 Bħal ġebla fl-ilma, inħalli l-istress tad-dinja jgħaddi madwari 🕉️

Huwa ftit diffiċli li titgħallem kif timmaniġġja d-distrazzjonijiet b'mod ħerqana mingħajr ebda distrazzjoni( editjat )

Moħħ monke

🙈🙉🙊

Ħalli l-wheel. Ħalli d-destin iwasslek lejn il-postijiet sbieħ li qatt ma pjanifikajt.

Il-kalma fuq

Is-sema li qed jivvjaġġa. Il-progress li qed jiċċirkola fuq rash. Kemm nixtieq inkun int minflok.

Hija dinja wiggly wiggly

Kif qed iħoss il-pinky tax-xellug tiegħek illum? : )

Biex inżommu l-ġurnata fi tmiemha 🫶

Il-Jiem Tiegħi Riċentement ❤️❤️❤️

Jien tant tant tant grat 🥹

Gratitudni

Isem 5 affarijiet li inti grat għalihom illum! Nibda: 1) Alla 2) Li qgħadt għaddej 3) It-tfal tiegħi 4) L-arti 5) Il-mużika

☀️☀️☀️☀️

💯

🧖🏻🧘🏻

kura personali u logħob tal-vidjo

min irid ikun ħabib ta' Finch?

Sketch veloċi

Filwaqt li nħarsu lejn il-bilanċ u l-armonija 🍃 #art #ink #mindfulness( editjat )

X'inhu l-akbar sfida li għażilt li niffaċċja?

Għalija huwa li nimmigra lejn ir-Renju Unit waħdi u nilgħab it-taiko. Iż-żewġ deċiżjonijiet ġew magħmula bil-għażla tiegħi u m'għandix rimorsi li għamilt hekk.( editjat )

Tista' tkun kunfidenti u shy fl-istess ħin?

Ibilanċja l-moħħ tiegħek

Meta l-moħħ tiegħek ikun agitat, huwa diffiċli li ssib il-bilanċ. Hawn quddiem il-Fiume Ganga. #meditate #yoga #mindfulness #india #yourself #selflove( editjat )

Ikompli mixi,

Anki jekk hu x'jista' jkun ta' biża' Anki jekk hu inċert Anki jekk ma tistax tara l-pass li jmiss Anki jekk hu doloruż Anki jekk hu mimli b'għajjat Anki jekk hu perikoluż Anki jekk iħossu impossibbli Anki jekk ħadd ma jemmen fik Ikompli mixi Inti m'għandekx titlef meta tkompli tipprova Ladarba…aqra iktar

"Int dak li tħobb"

"Nixtieq inkun definit mill-affarijiet li nħobb Mhux mill-affarijiet li nħobbx Mhux mill-affarijiet li jniġġsuni, jniġġsuni Mhux mill-affarijiet li jħassru l-irqad tiegħi fil-lejl Jien, jien biss naħseb li, int dak li tħobb" - Taylor Alison Swift #boo #selfreflection #mindfulness #2025 #writing

~

#fantasy #avventura #univers #romanzi #mindfulness #saħħa mentali

Is-sistema tal-edukazzjoni hija forsi l-aktar magħluqa.

#openminded #mindfulness #communication #alone #universe #lifeadvice #motivation #meditation( editjat )

10k sa 12. Malajr 14 u 16

Grazzi lil kulħadd. għal Il-wisq tajba tiegħek u l-inkoraġġiment. Il-milestones huma dejjem motivanti. Ejja noħolqu dinja iktar kuntenta. Post wieħed kull darba. 'Grazzi' wieħed kull darba. Sorrisi wieħed kull darba. - - - - - - - . - - - - - - - - - - - #mindfulness #boo #deepconversation…( editjat )aqra iktar