Społeczność Mindfulness

Perspektywa

Postaram się dzisiaj myśleć bardziej pozytywnie. Ten stres i negatywność mnie zabijają.

Dolly Parton 1946 - 2026

(｡-_-｡) Śmierć Dolly Parton w wieku 80 lat. Elitarna towarzyszka, inspiracja do miłości, wiary i dobroci. Anioły zyskały kolejnego dobrego. Ta strata mnie poruszyła. Spoczywaj w pokoju, Dolly Parton. Dziękuję, że zawsze świeciłaś miłością.

Widok..

Piękne niebo wczoraj

Mniej zakładajmy o innych

Czy wszyscy możemy podchodzić do każdego w internecie z większą uważnością?

Wspinaczka vs. Spokój

Spędzamy tak wiele naszego życia, próbując osiągnąć "szczyt" - wspinając się po stromych pomnikach naszych karier, celów i pragnień. Jesteśmy przekonani, że najlepszy widok, ostateczna klarowność i najprawdziwsze poczucie spokoju czekają na nas na szczycie. Ale spójrz na kontrast w tej jednej… czytaj więcej

Wybierz jedną codzienną czynność, którą wykonasz z uwagą i skupieniem

Stworzone dla więcej 😍💫

Bardzo pomocne wskazówki!

Zrobienie pracy

Spędź trochę czasu tu i teraz

Przepływ i równowaga

Jak woda wokół twardej skały, pozwalam mojemu wewnętrznemu światu płynąć 🙏 Jak skała w wodzie, pozwalam stresowi świata płynąć wokół mnie 🕉️

Trochę trudno jest nauczyć się, jak umiejętnie radzić sobie z rozproszeniami, nie mając żadnych rozproszeń (edytowany)

Umysł małpy

🙈🙉🙊

Uwolnij koło. Pozwól przeznaczeniu prowadzić cię do pięknych miejsc, których nigdy nie planowałeś.

Spokój nad

Dryfujące niebo. Płynący postęp nad moją głową. Jak bardzo chcę być tobą zamiast.

To jest kręcony, kręcony świat

Jak się dzisiaj czuje twój lewy mały palec? : )

Aby zakończyć dzień 🫶

Żywy czy żyjący?

Wydaje mi się, że nie wszyscy ludzie rozumieją różnicę. Czy jesteś jednym z nich?

Uważność 🍃

Moje ostatnie dni ❤️❤️❤️

Jestem tak, tak, tak wdzięczny 🥹

Wdzięczność

Wymień 5 rzeczy, za które jesteś wdzięczny dzisiaj! Zacznę: 1) Bóg 2) Obudzenie się 3) Moje dzieci 4) Sztuka 5) Muzyka

☀️☀️☀️☀️

💯

🧖🏻🧘🏻

dbanie o siebie i gry wideo

kto chce być przyjacielem Fincha?

Szybki szkic

Podczas refleksji nad równowagą i harmonią 🍃 #sztuka #tusz #uważność (edytowany)

Jaki jest największy wyzwanie, które postanowiłeś podjąć?

Dla mnie to przeprowadzka do Wielkiej Brytanii samodzielnie i granie na taiko. Obie decyzje zostały podjęte z mojej własnej woli i nie żałuję, że to zrobiłem. (edytowany)

Czy można być pewnym siebie i nieśmiałym jednocześnie?

Zrównoważ swój umysł

Kiedy twój umysł jest wzburzony, trudno znaleźć równowagę. Tutaj, przed rzeką Ganga. #medytacja #joga #uważność #indie #siebie #miłośćwłasna (edytowany)

Idź dalej,

Nawet jeśli to przerażające Nawet jeśli to niepewne Nawet jeśli nie widzisz następnego kroku Nawet jeśli to bolesne Nawet jeśli to łzawne Nawet jeśli to niebezpieczne Nawet jeśli wydaje się niemożliwe Nawet jeśli nikt w ciebie nie wierzy Idź dalej Nie przegrywasz, gdy wciąż próbujesz Gdy… czytaj więcej

"Jesteś tym, co kochasz"

"Chcę być definiowany przez rzeczy, które kocham Nie przez rzeczy, które nienawidzę Nie przez rzeczy, których się boję, boję się Nie przez rzeczy, które nawiedzają mnie w środku nocy Ja, ja po prostu myślę, że jesteś tym, co kochasz" - Taylor Alison Swift #boo #selfreflection #mindfulness #2025… czytaj więcej

~

#fantasy #przygoda #wszechświat #romans #uważność #zdrowiepsychiczne

System edukacji jest być może najbardziej zamknięty.

#otwartość #uważność #komunikacja #samotność #wszechświat #poradyżyciowe #motywacja #medytacja (edytowany)

10k do 12. Wkrótce 14 i 16

Dziękuję wszystkim. za Wasze dobre życzenia i wsparcie. Kamienie milowe zawsze motywują. Stwórzmy szczęśliwszy świat. Jedno post na raz. Jedno 'dziękuję' na raz. Jeden uśmiech na raz. - - - - - - - . - - - - - - - - - - - #mindfulness #boo #deepconversation #randomthoughts #nature #clouds… (edytowany) czytaj więcej

Postanowienia są fajne...

Ale w porządku jest zwolnić i po prostu być dumnym z siebie, że dotarłeś tak daleko 🫂❤️ #życie #uważność

Międzynarodowy Dzień Kobiet

Szczęśliwego międzynarodowego Dnia Kobiet