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Universos
Postado em terça-feira, 11 de junho de 2024
5mês
ENFP
Capricórnio
Seguimos
+1 dia, menos 1 dia, tentando perder a barriga pra felicidade da minha nutri
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Pra quem já pesou 70kg com 1,90m, chegar aos 95 não foi fácil. 🔥
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Capricórnio
Dieta
Manter uma dieta pra perder peso e secar é o ó, eu tento me manter na linha e daí me surge em casa um pacote de rosquinhas sabor banana com canela.... AAAAAAAAAAAHHHHHHH !!!
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Depressão, estou pronto
Treinando para chamar a depressão em um luta de boxe.
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Todo dia é dia
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Escorpião
✍🏽
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2 anos de dieta e academia
Com paciência a gente consegue tudo
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Sabadou
Treino de leve pra começar o final de semana
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🧊
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Virgem
Bora começar o treino
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Escorpião
Indo ao trabalho.
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Capricórnio
E começa outra semana
Estou tentando comer melhor, regulando horários e tá dando resultado viu, desempenho no treino tem melhorado tbm, tô animado.
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Touro
Treinando rs
De madrugada 🤭
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Escorpião
Bem hétero top kkkk
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Aquário
Proibido desistir, respira fundo e segue 💪🎶🌈 #gym #academia #treino #foco #fit #workout #lifestyle
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Touro
4:00 na academia
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Câncer
777🦋 (editado)
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INFP
Aquário
Decidi perder peso novamente
No passado eu cheguei a perder 80 kg só com dieta e academia. Após a pandemics engordei uns 30 kg, porém tava satisfeito com o meu peso, só queria modelar o corpo. Mas depois de passar mal da asma nas últimas semanas, resolvi perder peso dnv, mas só uns 20kg (editado)
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Capricórnio
Pra começar a semana fazendo direitinho 💪
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🦾🦾
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(continuação) e passei 2h na academia. Bom, ainda estou triste, mas hoje sei o que me faz bem. Ontem eu me permiti, hoje eu reagi. O importante é se conhecer e não ceder, é saber parar e ter coragem pra continuar. Há dias dias tristes e outros bons, enxergar isso é essencial para viver bem.
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9mês
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Capricórnio
Um desabafo: Ontem estava triste, pedi uma pizza meio marguerita, meio brigadeiro, com borda de catupury. Bebi duas taças de vinho, coloquei Jorge e Mateus e ouvi até dormi. Hoje eu estava triste, vesti uma roupa de treino, prendi o cabelo coloquei uma playlist rap pra treinar com raiva e passei du
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Cuidar do corpo, pois o coracao em pedacos!
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Carnaval Acabou, Agora É Foco!¡
🤣💪 🏋🏻♂️🤽🏻♂️😅😎☝🏻
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Creatina de cada dia
Qual a superlotação de vc???
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Ainda vou ter o shape que quero!
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Cadê os bolchefitness?
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Ir atrás dos prejuizo..
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Vem ser bolchefitness comigo ♥️
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Shape tá vindo devagar mais vindo kkkkk
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