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Fiz 3 operações e acabei no prejuízo. O preço estava subindo nos timeframes maiores, mas ignorei a fraqueza nos menores. Entrei de novo depois de analisar por um tempo. Lição: nunca entre em uma operação imediatamente depois de abrir a tela.
Me esforcei para manter a disciplina nos timeframes mais altos! Só para contar a todos que estou operando em uma conta de uma prop firm e ainda não sou lucrativo. Estou aqui apenas registrando minha jornada. Pode me mandar mensagem se quiser saber alguma coisa ou compartilhar sua experiência. Vamos… (editado) ler mais
Explorando o Microsoft Fabric e fortalecendo minhas habilidades em Engenharia de Dados, um passo de cada vez. 💻📊 Aprendendo, construindo e crescendo com dados!
Ainda não sou profissional nem lucrativo, mas estou disposto a aproveitar a jornada enquanto ganho experiência. Tenham todos um bom dia!
Tive um dia positivo ! Vamos espalhar positividade mesmo quando o mercado estiver no vermelho
Aqui vamos nós
Como eu queria tentar fazer ovos fritos no restaurante do hotel.
2 Considerem tudo alegria, meus irmãos,[a] quando vocês encontrarem várias provações, 3 sabendo que a prova da sua fé produz perseverança. 4 E que a perseverança tenha sua obra perfeita, para que vocês sejam perfeitos e completos, sem faltar em nada. 5 Mas se algum de vocês tem falta de sabedoria,… ler mais
Está indo bem até agora este ano
Eu nego manualmente no MT5 — principalmente estrutura, múltiplos prazos, risco rigoroso. Comecei pequeno, ainda aprendendo, focado no processo em vez de exibir vitórias. Interesso-me por sintéticos, forex, e não estou estourando contas por dopamina. Procurando amigos que registrem negociações,… ler mais
Recentemente, verifiquei meu peso e estou com 219 lbs. Não sou muito exigente em ter um físico perfeito, gosto de ser o mais capaz que posso em todos os aspectos físicos. Sinto que preciso fazer dieta, embora não queira perder a força que ganhei. Eu tenho me acomodado demais. Hora de treinar mais… ler mais
Dia de Treino
Aproveite 🥰🥰
Quais são seus pensamentos sobre correr? Pessoalmente, eu odeio, mas você se sente tão claro mentalmente depois. (editado)
fiz um passeio de bicicleta de 32 km ontem e um passeio de skate de 32 km hoje! Minhas pernas adorariam me dar uma surra agora haha. Estou tentando chegar a pelo menos 48 ou 64 km por dia, eu e alguns amigos estamos falando sobre andar de skate pelos estados no próximo verão, então preciso praticar… ler mais
Comecei a treinar regularmente há cerca de 3 semanas...
R.I.P. minha bunda 🥲🙏 #fitness #treino
Todos os pets acham que esta é uma nova cama para eles😄
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Treino de 2 horas. Sábados de ombro.
Em uma nota séria… De maio a outubro. Seis meses de passos consistentes. 💪🏻 De focar em construir músculos para lentamente refinar e definir o que eu construí. Ainda aprendendo, ainda ajustando e aproveitando o processo ao longo do caminho. E só porque eu gosto de tirar selfies no espelho e… (editado) ler mais
Sim, hoje em dia é realmente muito fácil e não parece restritivo. Consigo atingir facilmente todas as minhas metas de macronutrientes e micronutrientes, e meu plano de treino, embora às vezes seja doloroso alcançar esses resultados pessoais, eu adoro tudo isso! Há mais de 10 anos seguindo uma… ler mais
Treinando em Utah no mês passado
No trabalho, sempre notei um padrão: cerca de 70 a 80% das vezes, eu de alguma forma escorrego sob o radar e fico de fora 😐 nenhum profissional gosta de se sentir negligenciado, mas hoje trouxe um inesperado lado positivo. Toda a nossa seção de ensino foi convocada para uma sessão de treinamento… ler mais
Para mim, a música é como oxigénio. Há anos que exploro o seu impacto no cérebro humano, no corpo e em vários ramos da ciência – investigando como a arte abstrata pode tornar-se uma ferramenta significativa em ambientes exigentes. Na minha exploração mais recente, tentei observar a cirurgia… ler mais
Coloquei aquelas meninas em vasos de 5 galões hoje. Elas estão se adaptando bem ao treinamento. Os clones também estão começando a criar raízes.
Treinar numa academia vazia tem menos a ver com condicionamento físico e mais com finalmente ouvir os pensamentos dos quais você passou o dia fugindo. (editado)
Treino de membros superiores pós-treino!
Alguém quer me ajudar ou tem alguma dica para ensinar um filhote a fazer xixi no lugar certo?
Estamos treinando há menos de dois meses, então ainda ficamos um pouco desorientados no espaço. Mas é realmente ótimo, mesmo assim - educativo e desenvolvendo raciocínio espacial e memória, estou gostando. (editado)
Mas, como não vou treinar bíceps pelas próximas 4 semanas, tive que garantir que meu lado esquerdo pelo menos igualasse o volume do direito. Preciso dar algo para o meu lado esquerdo se recuperar💪
Esta me veio à cabeça há alguns anos. A melodia e a letra são minhas, só os vocais não. Não sou músico profissional, mas canto e a música me «visita», às vezes nos meus sonhos (composições inteiras e complexas, até música clássica, música para piano etc.). O problema é que, sem formação de… ler mais
Alegria de voltar a treinar com um pouco mais de peso após uma lesão
Comecei a treinar luta livre profissional e a malhar mais pesado na academia. Como estou?
Eu tenho feito o treinamento do sofá para o 5K. E eu acabei de me inscrever para o meu primeiro 5k neste sábado em Boston. Eu não tenho os melhores tempos agora, mas eu consigo fazer um 5K em 36 minutos!
Duas coisas que me fazem sentir a possibilidade de uma conexão mais profunda: 🧠 Ser nerd. Quando você se empolga com algo que ama, quero acompanhar você nessa. Ouvir como você pensa e o que prende sua atenção é como ser convidado para o seu mundo. Quero que tenhamos essa curiosidade um pelo… ler mais
“Toda a Escritura é inspirada por Deus e útil para ensinar, repreender, corrigir e instruir na justiça, para que o servo de Deus esteja plenamente preparado para toda boa obra.” 2 Timóteo 3:16-17
A calistenia é um método de treinamento que se concentra no uso do próprio peso corporal para desenvolver força, flexibilidade, equilíbrio e consciência corporal. Originada na Grécia Antiga, seu nome vem das palavras gregas kallos (beleza) e sthenos (força).
Quero desenhar um cartão de aniversário para a namorada de um amigo, tentei retratar os personagens de memória e adicionei um pouco de inspiração.
Adivinha quem vai subir ao palco?! 200lbs para agora 146lbs em um ano. Mee ☺️ ☺️ 💪🏻💅🏻🏋♀️🦵🏻 Vamos lá!! 💪🏻
Minha mãe é paramédica e precisa aprender as ruas principais de diferentes quarteirões, cada um com um número. A prova dela seria em 8 a 12 horas. Não havia tempo suficiente para eu criar algo escalável e original. Usei o Copilot do GitHub para fazer um material de estudo para ela. A única coisa… (editado) ler mais
Quando um novato está aprendendo a manobrar o volante traseiro, alguém geralmente o supervisiona no assento ao lado da cabine do volante traseiro.
É feriado aqui!
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Pulei alguns dias por causa do trabalho e das obrigações de mãe, então voltar para a academia tarde esta noite me pareceu um pouco estranho. Eu me senti mais fraca do que o normal, mas meu corpo definitivamente estava desejando os pesos. 😂 Depois de um longo dia, estou aprendendo a ouvir meu corpo… ler mais
Final de fevereiro a julho….5 meses de treinamento e alimentação consistentes. Se você realmente quer algo…comprometa-se e seja consistente. As coisas não foram perfeitas nesse período…apenas consistentes.
Estamos treinando ela para não cuspir na cara da autoridade... é um processo 😅😆
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