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Cardio
Arrasei em um treino incrível hoje, incluindo um tempo na esteira e queimando 160 calorias! 💪🔥🏃♂️ #fitness #treino #cardio
🏋♂️
💙Eu amo piscina
Consegui fazer 12 milhas ontem ou 20 quilômetros para o resto do mundo lmao 🤣
Você nunca sabe 🤷♂️
Eu não sou bom, mas não sou falso
#cardio #treino Re-defina você ❤️🩹
Minha frequência cardíaca pode ficar realmente alta por causa deste jogo
Não fiz tanto quanto queria, mas sempre há uma próxima vez 💪
eu quero ganhar massa!!! 💪💪💪
Sue agora, brilhe depois. 💪
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15 votos
Normalmente eu faria exercícios quando minha ansiedade está TÃO forte. Mas tenho uma lesão grave no joelho, então exercícios cardiovasculares estão fora de questão. 🤷 Tenho chá de camomila, que... mal ajuda. Também não bebo álcool (99% do tempo). Aceito qualquer sugestão.
ganhei alguns quilinhos ultimamente, mas sou uma pessoa que ama comer, fazer o quê 😅 brincadeiras à parte, preciso mesmo fazer um pouco de cardio… alguma recomendação boa?
ganhei alguns quilinhos ultimamente, mas sou uma pessoa que ama comer, fazer o quê 😅 brincadeiras à parte, preciso mesmo fazer um pouco de cardio… alguma recomendação boa?
Honestamente, por que fazer um treino chato quando você pode simplesmente dançar? Deixe suas recomendações de músicas animadas favoritas para que eu possa adicioná-las à minha playlist!
Quando você está com muita preguiça para fazer um treino de verdade, você pula a academia e dança em vez disso. Isso conta como cardio, certo? Quem está comigo nisso? 😂👀
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Vamos fazer um pouco de cardio esta noite, porque meu cardio não me respondeu 💔
É basicamente simples, levou 1h + 4h esperando, a massa não cresceu bem porque eu provavelmente queimei a levedura e cozinhei um pouco demais... Mas você sabe, eles tinham gosto de orgulho e a GF adorou, então... Eles são os melhores (até eu fazer a massa... Desculpe) Também desperdiçamos… (editado) ler mais
já perdi 6kgs+ mas essa gordura no rosto é tão teimosa SENHOR AJUDA o queixo duplo não vai embora 😭💔 cardio? feito déficit calórico? feito método IF? feito também não sei mais o que fazer para alguém que finalmente perdeu a gordura do rosto, POR FAVOR ME AJUDEEEEE
Procurando alguém para recriar aquela energia icônica do casal russo: Passo 1: Suba o Empire State Building comigo Passo 2: Fique noivo(a) no topo 💍 Passo 3: Escape dramaticamente da NYPD em 1000 motos BMW pretas como se estivéssemos em um filme de ação 🏍️💨 Deve gostar de ideias ruins, bom… ler mais
Na foto: Monte Elbrus. Majestoso, inacessível e coberto de neve eterna. Em primeiro plano: ramos de carvalho atrás dos quais estou me escondendo para que Elbrus não me obrigue a realmente escalá-lo. Eu realmente acredito que essa é a relação perfeita a ter com um pico de 18.000 pés: eu olho para… ler mais
A sessão de hoje está indo muito bem até agora (um pouco de cardio hoje e a academia está bem tranquila e silenciosa)
Rotina de cardio? O que, tipo ataques de pânico?
Hora de fazer meu cardio diário antes do trabalho
Meu corpo está dolorido depois de fazer cardio Alguém sabe como consertar isso?
Uau. Eu pensei que fazer elíptico e cardio tornaria pular corda uma moleza. Absolutamente não. Infelizmente, não consegui fazer os 30 minutos completos porque fiz isso durante meu almoço. Eu ainda tinha que comer. Mas 23 minutos + desaquecimento (5 minutos, mantendo o ritmo para a saúde do coração… (editado) ler mais
Noites chuvosas? Nah, corre porque é noite de cardio AHAHAH
Cardio pós-academia 😅
Mas ainda assim… é um pouco triste. Não estou pedindo muito. Eu só quero conversar com um cara bonito… mesmo que por um minuto. Só o suficiente para lembrar meu coração que ele ainda sabe como fazer cardio. Eu até enviei “❤️” e fui ignorado… 😅 Neste ponto, não estou com o coração partido, apenas… ler mais
Comi muito sorvete de matcha caseiro no jantar e palpitações cardíacas de sobremesa Cardio 🫠
Essas caminhadas salvaram minha vida. Conversei comigo mesmo e disse a mim mesmo que não posso continuar pensando em acabar com minha vida. Funciona, felizmente.
Cardio, banho e dormir😗 Bom dia, pessoal✨