Mindfulness Zajednica

Blagi podsetnik da se zaustavite i dišete.

Ponekad, nekoliko svesnih udisaja može nam pomoći: 🤍 Da smirimo nervni sistem 🌱 Da oslobodimo napetost u telu 🕊️ Da olakšamo stres i ubrzane misli ✨ Da se vratimo u sadašnji trenutak 💗 Da postanemo svesniji svojih emocija 🌸 Da stvorimo prostor da odgovorimo umesto da reagujemo 🌬️ Da se… pročitaj više

Ažuriranje mentalnog zdravlja: Nisi svoj Jira tiket 🧠

Nedelja straha pogađa radnike u tehnologiji jače nego većinu. Koju granicu postavljaš za svoju radnu nedelju počinjući od danas? Živeti unutar koda, grešaka, dizajn sprintova i beskrajnih obaveštenja uzrokuje jedinstvenu vrstu magle u mozgu. Zatvaramo svoje laptope na kraju dana, ali naši umovi… pročitaj više

Smanjite pretpostavke o drugima

Možemo li svi pristupiti svima na mreži sa više pažnje?

Uspon vs. Mir

Provedemo toliko svog života pokušavajući da dostignemo "vrh" - penjući se uz strme spomenike naših karijera, naših ciljeva i naših želja. Uvereni smo da najbolji pogled, konačna jasnoća i najistinitiji osećaj mira čekaju na nas na vrhu. Ali pogledajte kontrast u ovom jednom kadru. Bez daha,… pročitaj više

Perspektiva

Pokušaću da razmišljam pozitivnije danas. Ovaj stres i negativnost me ubijaju.

Napravljen za više 😍💫

Veoma korisni saveti!

Obavljanje posla

Tok i ravnoteža

Kao voda oko tvrde stene, puštam svoj unutrašnji svet da teče 🙏 Kao stena u vodi, puštam stres sveta da teče oko mene 🕉️

Pusti volan. Neka sudbina vozi te do prelepih mesta koja nikada nisi planirao.

Mir iznad

Lebdeće nebo. Teče napredak iznad moje glave. Kako želim da budem ti umesto.

Доли Партон 1946 - 2026

(｡-_-｡) Доли Партон је преминула у 80. години. Елитна социјалка, инспирација за љубав, веру и доброту. Анђели су добили још једну добру душу. Овај губитак ме је расплакао. Почивај у миру, Доли Партон. Хвала ти што си увек сјајила љубављу.

Pogled..

Predivno nebo juče

Da završimo dan 🫶

Citat 3 PM

Svet bi bio bolje mesto ako bi ljudi pretpostavljali da sagovornik ima dobre namere kada razgovara, a ne ono što većina radi, tj. misli najgore moguće...

Živ ili živimo?

Čini mi se da ne razumeju svi ljudi razliku. Da li si jedan od njih?

Svesnost 🍃

Moji dani u poslednje vreme ❤️❤️❤️

Toliko sam zahvalan 🥹

☀️☀️☀️☀️

💯

🧖🏻🧘🏻

Brza skica

Dok razmišljam o ravnoteži i harmoniji 🍃 #art #ink #mindfulness (izmenjeno)

Koji je najveći izazov koji ste odlučili da se suočite?

Za mene je to preseljenje u Veliku Britaniju sam i sviranje taiko-a. Obe odluke su donesene po mojoj volji i nemam nikakvih žaljenja zbog toga. (izmenjeno)

Možeš li biti samouveren i stidljiv u isto vreme?

Izbalansirajte svoj um

Kada je vaš um uznemiren, teško je pronaći ravnotežu. Ovde ispred reke Gange. #meditacija #joga #svesnost #indija #sebe #ljubavprema sebi (izmenjeno)

Nastavi da hodaš,

Čak i ako je zastrašujuće Čak i ako je neizvesno Čak i ako ne možeš da vidiš sledeći korak Čak i ako boli Čak i ako je suzno Čak i ako je opasno Čak i ako se čini nemogućim Čak i ako niko ne veruje u tebe Nastavi da hodaš Ne gubiš kada nastaviš da pokušavaš Kada jednom odlučiš da staneš, to je… pročitaj više

"Ti si ono što voliš"

"Želim da budem definisana stvarima koje volim Ne stvarima koje mrzim Ne stvarima kojih se plašim, plašim se Ne stvarima koje me progonu usred noći Ja, ja samo mislim da, ti si ono što voliš" - Tejlor Alison Svift #boo #selfreflection #mindfulness #2025 #writing

~

#fantazija #avantura #svemir #romansa #svesnost #mentalnozdravlje

Obrazovni sistem je možda najzatvoreniji.

#otvorenost #svesnost #komunikacija #sama #svemir #životnirazgovori #motivacija #meditacija (izmenjeno)

10k до 12. Ускоро 14 и 16

Хвала свима. за Ваше добре жеље и охрабрење. Милестони су увек мотивишући. Хајде да створимо срећнији свет. Један пост у исто време. Једно 'хвала' у исто време. Један осмех у исто време. - - - - - - - . - - - - - - - - - - - #mindfulness #boo #deepconversation #randomthoughts #nature… (izmenjeno) pročitaj više

Rezolucije su lepe...

Ali u redu je usporiti i jednostavno biti ponosan na sebe što si stigao do ovde 🫂❤️ #život #svesnost

Međunarodni dan žena

Srećan međunarodni dan žena

Pitanja

1. Koji je tvoj najveći strah? 2. A šta ti je najvažnije?

CTRL + ALT + DEL

Imate izbor - sa svakom akcijom, svakom reakcijom, svakom interakcijom. Možete gledati na svet kroz negativnu prizmu i dozvoliti mu da vas iscrpi, ili sa pozitivnim pogledom i dozvoliti mu da vas napuni. #thoughtoftheday #mindfulness #positive #thinking