ชุมชน Mindfulness

คำคม 3 โมงเย็น

โลกจะเป็นสถานที่ที่ดีกว่านี้ถ้าผู้คนจะคิดว่าผู้สนทนามีเจตนาดีเมื่อพูด ไม่ใช่สิ่งที่คนส่วนใหญ่ทำคือคิดในแง่ลบที่สุด...

ลดการตั้งสมมติฐานเกี่ยวกับผู้อื่น

เราสามารถเข้าหาทุกคนออนไลน์ด้วยความใส่ใจมากขึ้นได้หรือไม่?

การปีนเขา vs. ความสงบ

เราส่วนใหญ่ใช้ชีวิตไปกับการพยายามไปถึง "จุดสูงสุด" - ปีนป่ายอนุสาวรีย์ที่สูงชันของอาชีพ เป้าหมาย และความปรารถนาของเรา เราถูกชักจูงว่ามุมมองที่ดีที่สุด ความชัดเจนที่สุด และความรู้สึกสงบที่แท้จริงรอเราอยู่ที่ยอดเขา แต่ลองมองดูความแตกต่างในกรอบเดียวนี้… อ่านเพิ่มเติม

มุมมอง

ฉันจะพยายามคิดในแง่บวกมากขึ้นวันนี้ ความเครียดและความคิดลบนี้กำลังฆ่าฉันอยู่

สร้างขึ้นเพื่อมากกว่า 😍💫

เคล็ดลับที่มีประโยชน์มาก!

ทำงานให้เสร็จ

ใช้เวลาอยู่ที่นี่และตอนนี้

การไหลและความสมดุล

เหมือนน้ำรอบๆ หินแข็ง ฉันปล่อยให้โลกภายในของฉันไหล 🙏 เหมือนหินในน้ำ ฉันปล่อยให้ความเครียดของโลกไหลรอบตัวฉัน 🕉️

ปล่อยให้ล้อหมุน ให้โชคชะตาพาคุณไปยังสถานที่สวยงามที่คุณไม่เคยวางแผนไว้.

ความสงบที่อยู่เหนือ

ท้องฟ้าที่ลอยอยู่ ความก้าวหน้าที่ไหลอยู่เหนือศีรษะของฉัน ฉันอยากเป็นคุณแทนจริงๆ

ดอลลี่ พาร์ตัน 1946 - 2026

(｡-_-｡) ดอลลี่ พาร์ตัน เสียชีวิตในวัย 80 ปี สังคมชั้นสูง ผู้เป็นแรงบันดาลใจในเรื่องความรัก ความเชื่อ และความเมตตา เทวดาได้เพิ่มอีกหนึ่งคนที่ดีไปแล้ว การสูญเสียนี้ทำให้ฉันรู้สึกสะเทือนใจ ขอให้ดอลลี่ พาร์ตัน หลับให้สบาย ขอบคุณที่ส่องสว่างด้วยความรักเสมอ

วิว..

ท้องฟ้าที่สวยงามเมื่อวานนี้

เพื่อจบวัน 🫶

มีชีวิตอยู่หรือมีชีวิต?

ดูเหมือนว่าฉันจะไม่ทุกคนเข้าใจความแตกต่างนี้ คุณเป็นหนึ่งในนั้นหรือเปล่า?

การมีสติ 🍃

วันของฉันในช่วงนี้ ❤️❤️❤️

ฉันรู้สึกขอบคุณมาก ๆ 🥹

☀️☀️☀️☀️

💯

🧖🏻🧘🏻

การร่างอย่างรวดเร็ว

ขณะสะท้อนถึงความสมดุลและความกลมกลืน 🍃 #art #ink #mindfulness (ผ่านการแก้ไขมา)

ความท้าทายที่ใหญ่ที่สุดที่คุณเลือกที่จะเผชิญคืออะไร?

สำหรับฉันมันคือการย้ายไปสหราชอาณาจักรคนเดียวและเล่นไทโกะ ทั้งสองการตัดสินใจนั้นเกิดจากการเลือกของฉันเองและฉันไม่มีความเสียใจในการทำเช่นนั้น. (ผ่านการแก้ไขมา)

คุณสามารถมั่นใจและขี้อายได้ในเวลาเดียวกันหรือไม่?

ปรับสมดุลจิตใจของคุณ

เมื่อจิตใจของคุณไม่สงบ มันยากที่จะหาสมดุล ที่นี่หน้าริมแม่น้ำคังกา #meditate #yoga #mindfulness #india #yourself #selflove (ผ่านการแก้ไขมา)

เดินต่อไป,

แม้ว่ามันจะน่ากลัว แม้ว่ามันจะไม่แน่นอน แม้ว่าคุณจะมองไม่เห็นก้าวถัดไป แม้ว่ามันจะเจ็บปวด แม้ว่ามันจะเต็มไปด้วยน้ำตา แม้ว่ามันจะอันตราย แม้ว่ามันจะรู้สึกเป็นไปไม่ได้ แม้ว่าจะไม่มีใครเชื่อในตัวคุณ เดินต่อไป คุณไม่ได้แพ้เมื่อคุณพยายามต่อไป เมื่อคุณตัดสินใจที่จะหยุด… อ่านเพิ่มเติม

"คุณคือสิ่งที่คุณรัก"

"ฉันอยากถูกกำหนดโดยสิ่งที่ฉันรัก ไม่ใช่สิ่งที่ฉันเกลียด ไม่ใช่สิ่งที่ฉันกลัว, ฉันกลัว ไม่ใช่สิ่งที่ตามหลอกหลอนฉันในกลางคืน ฉัน, ฉันแค่คิดว่า, คุณคือสิ่งที่คุณรัก" - เทย์เลอร์ อลิซัน สวิฟต์ #boo #selfreflection #mindfulness #2025 #writing

~

#แฟนตาซี #การผจญภัย #จักรวาล #โรแมนติก #การมีสติ #สุขภาพจิต

ระบบการศึกษานั้นอาจจะเป็นระบบที่ปิดกั้นความคิดมากที่สุด

#openminded #mindfulness #communication #alone #universe #lifeadvice #motivation #meditation (ผ่านการแก้ไขมา)

10k ถึง 12. เร็วๆ นี้ 14 และ 16

ขอบคุณทุกคน. สำหรับ คำอวยพรและกำลังใจที่ดีของคุณ. เหตุการณ์สำคัญมักจะสร้างแรงบันดาลใจเสมอ. ให้เราสร้างโลกที่มีความสุขมากขึ้น. โพสต์หนึ่งครั้งในเวลา. ขอบคุณหนึ่งครั้งในเวลา. ยิ้มหนึ่งครั้งในเวลา. - - - - - - - . - - - - - - - - - - - #mindfulness #boo #deepconversation #randomthoughts #nature… (ผ่านการแก้ไขมา) อ่านเพิ่มเติม

การตั้งเป้าหมายเป็นสิ่งที่ดี...

แต่ก็ไม่เป็นไรที่จะช้าลงและภูมิใจในตัวเองที่มาถึงจุดนี้ได้ 🫂❤️ #ชีวิต #การมีสติ

วันสตรีสากล

สุขสันต์วันสตรีสากล

คำถาม

1. ความกลัวที่ใหญ่ที่สุดของคุณคืออะไร? 2. และสิ่งที่คุณใส่ใจมากที่สุดคืออะไร?

CTRL + ALT + DEL

คุณมีทางเลือก - กับทุกการกระทำ ทุกปฏิกิริยา ทุกการมีปฏิสัมพันธ์ คุณสามารถมองโลกผ่านเลนส์เชิงลบและปล่อยให้มันทำให้คุณหมดแรง หรือมองโลกด้วยมุมมองเชิงบวกและปล่อยให้มันเติมเต็มคุณ #thoughtoftheday #mindfulness #positive #thinking

✨ ขวดแห่งความสุข ✨ สิ่งที่จะเริ่มในปี 2025 ❤️

(หรือเดี๋ยวนี้! ทำไมต้องรอ?) #ความกตัญญู #การมีสติ