Mindfulness Community

Sakynlyk ýokarda

Suw ýaly asman. Başymyň üstünde akyp barýan ösüş. Seniň ýerine bolmak isleýärin.

Häzirki zaman düşünjesi 🍃

Häzirki wagtda boluň

Etraftyndaky ajaýyplyklar bilen tanyş boluň.🎁💫

Başgalara az düşünje etmek

Online-da hemmelere has düşünjeli çemeleşip bilermis?

Ýüseklik we Aramlyk

Biz durmuşymyzy "üsti" ýetmek üçin köp wagt sarp edýäris - karýeramyz, maksatlarymyz we isleglerimiz boýunça dik ýadygärlikleri aşmak. Biz iň gowy görnüşiň, iň ýokary aýdyňlygyň we iň hakykat parahatlygyň biz üçin belentlikde garaşýandygyny ynanýarys. Emma bu bir çarçuwadaky garşylygy görüň.… read more

Sade düşünýän

Her wagt bir minut durup, henizem dem alýandygyňy barlaň.

Bir günlük hereketi saýlaň, ony düşünje we üns bilen ýerine ýetiriň

Hasyl edilendir 😍💫

🧖🏻🧘🏻

Çok peýdaly maslahatlar!

Seniň bolýan ýeriňde boluň

Işleriň ýerine ýetirilmegi

Şu ýerde we indi käbir wagt geçiriň

Akym we deňagram

Suwyň berk daşyň etrafynda akmagy ýaly, içki dünýämiziň akmagyna rugsat berýärin 🙏 Suwyň içindäki daş ýaly, dünýäniň stresiniň etrafymda akmagyna rugsat berýärin 🕉️

Dikkat weşikleri bilen başarnykly başa çykmagy öwrenmek biraz kyn.( üýtgedildi )

Monke düşünje

🙈🙉🙊

Dümenini boşat. Kaderiň seni hiç planlaşdyrmadyk owadan ýerlerine alyp gitmegine rugsat ber.

Bu wiggle wiggle dünýä

Bugün çep gülüňiz nädip duýýar? : )

Günü tamamlamak 🫶

Siziň ýüzbe-ýüz bolmagy saýlanýan iň uly kynçylyk näme?

Meniň üçin bu, Angliýa ýekeje geçmek we taiko çalmak. Iki karar hem meniň öz islegim bilen kabul edildi we muny etmäge hiç hili päsgelçilik çekmeýärin.( üýtgedildi )

Soňky Günlerim ❤️❤️❤️

Men şeýle-de bolsa minnetdar 🥹

Minnetdarçylyk

Bugün minnetdar boldugyňyz 5 zady atlandyryň! Men başlaýan: 1) Hudaý 2) Uýanyş 3) Çagalarym 4) Sungat 5) Musika

☀️☀️☀️☀️

💯

özüne gözegçilik we wideo oýunlar

kim Finch dosty bolmak isleýär?

Tez eskiz

Denge we harmoniýa barada pikirlenip 🍃 #sanat #çözümi #diňe düşünmek( üýtgedildi )

Bir wagtyň özünde özüne ynamly we utanjak bolup bilersiňmi?

Aklyňyzy deňleştiriň

Aklyňyz agyranda deňlik tapmak kyn bolýar. Ganga derýasynyň öňünde. #meditate #yoga #mindfulness #india #yourself #selflove( üýtgedildi )

Yörümekden gaçma,

Gorkunç bolsa-da Gürrüňi ýok bolsa-da Indiki ädimini görüp bilemok bolsa-da Aglamak bolsa-da Gözýaşly bolsa-da Hatyra bolsa-da Mümkin däl ýaly bolsa-da Hiç kim siziň üçin ynanmasa-da Yörümekden gaçma Synanyşyp duranyňda ýitiren ýok Durdum diýeniňde, bu hakykatdanam oýun tamamlandy Akyl-ýetim… read more

"Seniň söýýän zatlaryň bilen kesgitlenýärsiň"

"Söýýän zatlarym bilen kesgitlenmek isleýärin Söýmeýän zatlarym bilen däl Gorkýan zatlarym bilen däl, men gorkýaryn Gije ortasynda meni gysýan zatlar bilen däl Men, men diňe pikir edýärin, seniň söýýän zatlaryň bilen kesgitlenýärsiň" - Taylor Alison Swift #boo #öz-özüni gözden geçirmek #diňe… read more

~

#fantasy #adventure #universe #romance #mindfulness #mentalhealth

Eğitim ulgamynyň belki-de iň ýapyk pikirli bolmagy.

#açykpikirli #şuňaýakynlyk #aragatnaşyk #özüňiz #jahan #ýaşamak maslahatlary #motiwasiýa #meditasiýa( üýtgedildi )

10k to 12. Tezlik bilen 14 we 16

Hemmeňize sag boluň. siziň Gowy arzuwlaryňyz we goldawlaryňyz üçin. Şahsy ösüşler hemişe ruhlandyrýar. Geljekde has bagtyýar dünýä döredeliň. Bir ýazgy bilen. Bir 'sag boluň' bilen. Bir gülen ýüz bilen. - - - - - - - . - - - - - - - - - - - #mindfulness #boo #deepconversation…( üýtgedildi ) read more

Kararlar gowy...

Emma haýsy bir ýerde peselmek we şu wagta çenli ýetendigiň üçin özüň bilen buýsanjak bolmak gowy 🫂❤️ #ýaşamak #diňlenmek

Halkara zenanlar güni

Bagtyýar halkara zenanlar güni