Mindfulness جامائىتى
mindfulness جامائىتى، سۆھبەت ۋە مۇنازىرە.
6.1مىڭ ROH
ھەممە
mindfulness
نەزەر
بۈگۈن بەك مۇناسىۋەتلىك ئويلاشقا تىرىشىمەن. بۇ بېسىم ۋە منفى پىكىر مەننى ئۆلۈمگە يەتكۈزۈۋاتىدۇ.
دولى پارتىن 1946 - 2026
(｡-_-｡) دولى پارتىن 80 ياشتا دۇنيادىكى سەپىرىنى توختىتىش. بىر ئەلا سوتسىياليت، سۆيگۈ، ئىمان ۋە مەرھەمەت ئۈچۈن ilham بەرگۈچى. پەرىشتىلەر يەنە بىر ياخشىنى قازانغان. بۇ يوقىتىش مەننى يىغلاپ قويىدۇ. راھەتلىكتىن بوشىغا، دولى پارتىن. ھەر دائىم سۆيگۈ بىلەن يورۇتقانلىقىڭىز ئۈچۈن رەھمەت.
كۆرۈنۈش..
كېچىلىك گۈزەل ئاسمان
باشقىلار توغرىسىدا كۆپ پەرز قىلمايلى
بىز ھەممە ئادەگە توردا كۆپرەك ئەھمىيەت بىلەن يانداشالايمىزمۇ؟
يۇقىرىغا چىقىش ۋە تىنچلىق
بىز ئۆمرىمىزنىڭ كۆپلىگەن قىسمىنى "ئۈستۈن" يېتىش ئۈچۈن ھەرىكەت قىلىپ ئۆتۈۋاتىمىز - كەسپىمىز، مەقسىتىمىز ۋە ئارزۇلىرىمىزنىڭ بويىچە يۇقىرىغا چىقىش. بىز ئەڭ ياخشى كۆرۈنۈش، ئەڭ ئوچۇق چۈشەنچە ۋە ئەڭ راستىنلا تىنچلىقنىڭ بىزنى چوڭ قۇرۇلمىسىدا كۈتۈۋاتقانلىقىغا ئىشەنچىلىك. ئەمما بۇ بىرلا رەسىمدىكى…تېخىمۇ كۆپ
بىر كۈندىلىك پائالىيەتنى بىلىم ۋە دىققىت بىلەن تاللاڭ
يېڭىدىن ياسالغان 😍💫
بەك پايدىلىق مەسلىھەتلەر!
ئىشنى تاماملاش
بۇ يەردە ۋە ھازىر بىرىنچى ۋاقىت ئۆتكۈزۈڭ
ئاقىش ۋە تەڭپۇڭ
قۇرغاق تاشنىڭ ئەتراپىدا سۇدەك، ئىچىمدىكى دۇنيانىڭ ئاقىشىغا رۇخسەت بەرەيمەن 🙏 سۇدىكى تاش سۈپىتىدە، دۇنيانىڭ بېسىمىنىڭ مېنىڭ ئەتراپىمدىن ئاقىشىغا رۇخسەت بەرەيمەن 🕉️
بۇ خىل بوزۇقلارغا سەبرى بىلەن ياندىشىشنى ئۆگىنىش قىيىن.( تەھرىرلەندى )
مونكې ئويلاشتا
🙈🙉🙊
ئۈلگۈرۈشنى بوشىتىڭ. تائقدىرنى سىز پىلانلىماğan گۈزەل جايغا سىزنى ئېلىپ بارغىلى بەرڭ.
ئۈستىدىكى سەمىملىك
ئۆتۈپ بارغان ئاسمان. باشىمدا جەرياندا. سەننىڭ ئورنىڭغا بولۇشنى قانداق خالايمەن.
بۇ بۇرۇلغان بۇرۇلغان دۇنيا
بۈگۈن سول بەلگىڭىز قانداق؟ : )
كۈننى تاماملاش ئۈچۈن 🫶
تۇرۇش ياكى ياشاش؟
مەنچە، ھەممە ئادەم پەرقنى چۈشىنمەيدۇ. سەن شۇلارنىڭ بىرىمۇ؟
ئەسلىيەت 🍃
ئاخىرقى كۈنلىرىم ❤️❤️❤️
مەن بەك بەك بەك مىننەتدارم 🥹
شۈكۈر
بۈگۈن شۈكۈر قىلغان 5 نەرسىنى ناملاڭ! مەن باشلايمەن: 1) خۇدا 2) ئوياق 3) بالىلىرىم 4) سەنئەت 5) مۇزىكا
☀️☀️☀️☀️
💯
🧖🏻🧘🏻
ئۆزگەرىش ۋە ۋىدىيو ئويۇنلار
كىم فىنچ دوستى بولۇشنى خالايدۇ؟
تېز سىزىق
تەننەرخ ۋە مۇھىتقا نازار سالغاندا 🍃 #سەنئەت #موم #ئويغۇنلۇق( تەھرىرلەندى )
سىز تاللىغان ئەڭ چوڭ چەكلەش نېمە؟
مەن ئۈچۈن بۇ بىرىنچى قېتىم يالغۇز بىرىنچى قېتىم بىرىنچى قېتىم بىرىنچى قېتىم بىرىنچى قېتىم بىرىنچى قېتىم بىرىنچى قېتىم بىرىنچى قېتىم بىرىنچى قېتىم بىرىنچى قېتىم بىرىنچى قېتىم بىرىنچى قېتىم بىرىنچى قېتىم بىرىنچى قېتىم بىرىنچى قېتىم بىرىنچى قېتىم بىرىنچى قېتىم بىرىنچى قېتىم بىرىنچى قېتىم بىرىنچى قېتىم…( تەھرىرلەندى )تېخىمۇ كۆپ
بىر ۋاقىتتا ئىشىنىش ۋە خىيالچان بولامسىز؟
ئېغىزىڭىزنى تەڭشەڭ
ئېغىزىڭىز قوزغىلىپ كەتكەندە تەڭپۇڭنى تاپماق قىيىن. بۇ يەردە گانگا دەرياسىنىڭ ئالدىدا. #مېدىتاتسىيە #يوگا #ئېغىزىڭىز #ھندوستان #ئۆزىڭىز #ئۆزنىسۆيۈش( تەھرىرلەندى )
يۈرۈشنى داۋاملاشتۇرۇڭ،
قورقماي ئۈمىدسىز بولسا كېلەركى قەدەمڭىزنى كۆرەلمىسىڭىز ئازابلىق بولسا يۇزىمىزغا ياش كەلگۈسى بولسا خەتەرلىك بولسا مومكىن ئەمەس دەپ ئويلاسا ھېچكىم سىزگە ئىشەنمەسە يۈرۈشنى داۋاملاشتۇرۇڭ سىز داۋاملاشتۇرغاندا يوقاتمايسىز توقف قىلىشقا قارار قىلغاندا، بۇ ھەقىقىي ئويۇن تامام دانالىق سىز بىلەن بولسۇن.…تېخىمۇ كۆپ
"سىز سۆيگەن نەرسىلەرگە ئوخشايسىز"
"مەن سۆيگەن نەرسىلەر بىلەن بەلگىلەنگەن بولۇشنى خالايمەن يوق، سۆيۈلمەيدىغان نەرسىلەر بىلەن يوق، قورقۇدىغان نەرسىلەر بىلەن، مەن قورقىمەن يوق، تۈننىڭ ئوتتۇرىسىدا مەن بىلەن يۈرۈيدىغان نەرسىلەر بىلەن مەن، مەن پەقەت شۇنداق ئويلايمەن، سىز سۆيگەن نەرسىلەرگە ئوخشايسىز" - تايلور اليسون سۋىفت #boo…تېخىمۇ كۆپ
~
#فانتازىيە #مەكشە #ئالەم #سۆيگۈ #ئېغىرلىق #روھىي ساغلاملىق
بىلىم سىستېمىسى بەلким ئەڭ يىپەك بويىغا ئىگە.
#ئېچىلغانئېغىز #ئويغۇنلۇق #ئالاقە #يالغۇز #كۆلەم #ھايەتتەۋسىيە #ئىلھام #مېدىتاتسىيە( تەھرىرلەندى )
گىرېكتىن ئەقىل: سوفروسۇنە (σωφροσύνη)
"ئەسكى گىرېك پەلسەپىسىدە، سوفروسۇنە ئەڭ گۈزەل ۋە چوڭقۇر ئەخلاقلارنىڭ بىرىنى ئىپادىلەيدۇ: ئۆز-ئۆزىنى كونترول قىلىش، تەڭپۇڭ ۋە ئوتتۇراچىلىق سەنئىتى. بۇ، ئىرادە ۋە ئاقىللىق ئارىسىدىكى ھارمونىيە، بىزنىڭ پەقەت سەمىمىيەت، بىلىم ۋە چوڭ مەقسىت بىلەن ياشايدىغاندا پەيدا بولىدىغان ئىچكى تىنچلىق. سوفروسۇنە…( تەھرىرلەندى )تېخىمۇ كۆپ
10k to 12. Soon 14 and 16
بەكمۇ رەھمەت سىلەرگە. سىلەرنىڭ ياخشى تىلەكلىرىڭلار ۋە قوزغىتىشلىرىڭلار ئۈچۈن. بەلگىلەر ھەر دائىم قوزغىتىشچان بولىدۇ. بىز بىرىكمە خوشال دۇنيا قۇرۇشقا تىرىشايلى. بىر پوسىتتا بىر قېتىم. بىر 'رەھمەت'تە بىر قېتىم. بىر كۈلۈشتىن بىر قېتىم. - - - - - - - . - - - - - - - - - - - #mindfulness #boo…( تەھرىرلەندى )تېخىمۇ كۆپ
بەلگىلەشلىرى ياخشى...
ئامما بوشاشماق ۋە بۇ يەردە يەتكەنلىكىڭىز ئۈچۈن پەخىرلىنىش ياخشى 🫂❤️ #ھايات #ئېغىرلىق
خەلقئارالىق ئاياللار كۈنى
خەلقئارالىق ئاياللار كۈنى بىلەن تەبريكلەيمەن
يېڭى كىشىلەرنى تونۇشۇڭ
چۈشۈرۈلۈشلەر