Спільнота Mindfulness

Перспектива

Я спробую думати більш позитивно сьогодні. Цей стрес і негатив вбивають мене.

Вид..

Прекрасне небо вчора

Доллі Партон 1946 - 2026

(｡-_-｡) Доллі Партон пішла з життя у 80 років. Елітна світська дама, натхнення для любові, віри та доброти. Ангели отримали ще одну хорошу душу. Ця втрата мене дуже засмутила. Спочивай з миром, Доллі Партон. Дякую, що завжди світилося любов'ю.

Живий чи живучий?

Мені здається, що не всі люди розуміють різницю. Ти один з них?

Увага 🍃

Менше припущень про інших

Чи можемо ми всі підходити до кожного онлайн з більшою уважністю?

Сходження проти Спокою

Ми витрачаємо так багато часу на те, щоб досягти "вершини" - підкорюючи круті монументи наших кар'єр, наших цілей і наших бажань. Ми переконані, що найкращий вид, остаточна ясність і найправдивіше відчуття спокою чекають на нас на вершині. Але погляньте на контраст у цьому єдиному кадрі. Безсилий,… детальніше

Просто усвідомлено

Просто зупиняйся на хвилинку час від часу, щоб перевірити, чи ти ще дихаєш

Виберіть одну повсякденну діяльність, яку слід виконувати з усвідомленням і концентрацією

Створено для більшого 😍💫

Дуже корисні поради!

Просто будь там, де ти є

Завершення роботи

Проведіть трохи часу тут і зараз

Потік і баланс

Як вода навколо твердого каменю, я дозволяю своєму внутрішньому світу текти 🙏 Як камінь у воді, я дозволяю стресу світу текти навколо мене 🕉️

Досить важко навчитися вміло справлятися з відволіканнями без жодних відволікань (відредаговано)

Мислення монки

🙈🙉🙊

Відпустіть кермо. Нехай доля відвезе вас до прекрасних місць, які ви ніколи не планували.

Спокій зверху

Пливуче небо. Текучий прогрес над моєю головою. Як я хочу бути тобою натомість.

Це хвилястий хвилястий світ

Як почувається твій лівий мізинець сьогодні? : )

Щоб завершити день 🫶

Мої дні останнім часом ❤️❤️❤️

Я так, так, так вдячний 🥹

Подяка

Назвіть 5 речей, за які ви вдячні сьогодні! Я почну: 1) Бог 2) Прокидання 3) Мої діти 4) Мистецтво 5) Музика

☀️☀️☀️☀️

💯

🧖🏻🧘🏻

допомога собі та відеоігри

хто хоче бути друзями Фінча?

Швидкий ескіз

Під час роздумів про баланс і гармонію 🍃 #art #ink #mindfulness (відредаговано)

Який найбільший виклик ви обрали, щоб з ним зіткнутися?

Для мене це переїзд до Великої Британії наодинці та гра на тайко. Обидва рішення були прийняті за моїм власним вибором, і я не шкодую про це. (відредаговано)

Чи можна бути впевненим і сором'язливим одночасно?

Збалансуйте свій розум

Коли ваш розум збуджений, важко знайти баланс. Ось тут, перед річкою Ганга. #meditate #yoga #mindfulness #india #yourself #selflove (відредаговано)

Продовжуй йти,

Навіть якщо це страшно Навіть якщо це невизначено Навіть якщо ти не бачиш наступного кроку Навіть якщо це боляче Навіть якщо це слізно Навіть якщо це небезпечно Навіть якщо це здається неможливим Навіть якщо ніхто в тебе не вірить Продовжуй йти Ти не програєш, коли продовжуєш намагатися Якщо ти… детальніше

"Ти є тим, що ти любиш"

"Я хочу, щоб мене визначали речі, які я люблю А не речі, які я ненавиджу Не речі, яких я боюся, я боюся Не речі, які переслідують мене посеред ночі Я, я просто думаю, що ти є тим, що ти любиш" - Тейлор Елісон Свіфт #boo #саморефлексія #усвідомленість #2025 #писемність

~

#фентезі #пригоди #всесвіт #романтика #усвідомленість #психічнездоров'я

Освітня система, можливо, є найбільш закритою.

#openminded #mindfulness #communication #alone #universe #lifeadvice #motivation #meditation (відредаговано)