Àdúgbò Mindfulness

Iro

Mo n lọ lati GBiyanju lati ronu diẹ sii ni ọna to dara loni. Iru aapọn yii ati aiṣedede yii n pa mi.

Ibi wo..

Ọrun ẹlẹwa lana

Dolly Parton 1946 - 2026

(｡-_-｡) Ikú Dolly Parton ní ọjọ́ 80. Àwọn olóṣèlú tó ga, ìmísí sífẹ́, ìgbàgbọ́, àti ìfẹ́. Àwọn angẹli ti ní ẹlòmíì tó dára. Ipadanu yìí ti mu mi kó. Sinmi ní àlàáfíà Dolly Parton. Ẹ ṣéun fún ìmúlẹ̀ rẹ pẹ̀lú ìfẹ́.

N'ibè tabi n'ibè?

O dabi pe ko gbogbo eniyan ni o ye iyatọ naa. Ṣe o jẹ ọkan ninu wọn?

Iṣaro 🍃

Ma ṣe awọn asọtẹlẹ diẹ sii nipa awọn miiran

Ṣe a le gbogbo wa sunmọ gbogbo eniyan lori ayelujara pẹlu diẹ ẹ sii ti iṣaro?

Igbese vs. Iduro

A n lo akoko pupọ ninu igbesi aye wa n gbiyanju lati de "oke" - n gbe awọn ile-iṣọ giga ti awọn iṣẹ wa, awọn ibi-afẹde wa, ati awọn ifẹ wa. A ni idaniloju pe iwo ti o dara julọ, imọ ti o ga julọ, ati itunu gidi ti o tọ wa fun wa ni oke. Ṣugbọn wo iyatọ ninu fọto kan yii. Igbese ti ko ni afẹfẹ, ti o…ka síwájú sí i

Nìkan mọ

Kan da duro fun iṣẹju kan ni gbogbo igba lati ṣayẹwo boya o ṣi nmi

Yan iṣẹ́ àtàárọ̀ kan láti ṣe pẹ̀lú ìmòye àti ìfọkànsìn

Dá fún diẹ sii 😍💫

Awọn imọran to wulo pupọ!

Kan wa nibiti o wa

Gbigba iṣẹ́ ṣe

Na akoko diẹ nibi ati nisisiyi

Iṣan ati iwọntunwọnsi

Bii omi ti o wa ni ayika okuta to lagbara, mo jẹ ki agbaye inu mi ṣan 🙏 Bii okuta kan ninu omi, mo jẹ ki aapọn ti agbaye ṣan ni ayika mi 🕉️

O nira lati kọ ẹkọ bi a ṣe le mu awọn idamu ṣiṣẹ ni ọgbọn laisi eyikeyi awọn idamu( àtúnṣe )

Iro Monke

🙈🙉🙊

Tu kẹkẹ. Jẹ ki ayanmọ gbe ọ lọ si awọn ibi ẹlẹwa ti o ko gbero.

Iduro ti o wa loke

Afẹfẹ ti n fo. Ilọsiwaju ti n lọ loke ori mi. Bawo ni mo ṣe fẹ lati jẹ iwọ dipo.

O jẹ agbaye ti o n rọ rọ

Bawo ni ika ọwọ rẹ ti osi ṣe n rilara loni? : )

Lati parí ọjọ 🫶

Awọn Ọjọ Mi Lately ❤️❤️❤️

Mo dupe pupọ pupọ 🥹

Iyin

Darukọ awọn nkan 5 ti o ni iyin fun loni! Emi yoo bẹrẹ: 1) Ọlọrun 2) Ji 3) Awọn ọmọ mi 4) Ọmọ ẹda 5) Orin

☀️☀️☀️☀️

💯

🧖🏻🧘🏻

itọju ara ati awọn ere fidio

who wants to be Finch friends?

Iṣẹ́ àwòrán kíákíá

Nígbà tí mo ń ròyìn nípa ìdájọ́ àti ìbáṣepọ̀ 🍃 #art #ink #mindfulness( àtúnṣe )

Kini ipenija to tobi julo ti o ti yan lati koju?

Fun mi, o jẹ gbigbe si UK nikan ati ṣiṣere taiko. Mejeji awọn ipinnu naa ni a ṣe nipasẹ yiyan mi ati pe emi ko ni ibanujẹ nipa ṣiṣe bẹ.( àtúnṣe )

Ṣe o le ni igboya ati ki o jẹ alainidena ni akoko kan naa?

Dá àkóónú rẹ

Nigbati ọpọlọ rẹ ba n yọ, o nira lati wa iwọntunwọnsi. Nibi ni iwaju Odò Ganga. #meditate #yoga #mindfulness #india #yourself #selflove( àtúnṣe )

Tẹsiwaju n'ibè,

Paapa ti o ba n bẹru Paapa ti o ba jẹ alaimọ Paapa ti o ko le ri igbesẹ ti n bọ Paapa ti o ba n dun Paapa ti o ba n sunkun Paapa ti o ba jẹ ewu Paapa ti o ba n rilara pe ko ṣee ṣe Paapa ti ko si ẹnikan ti o gbagbọ ninu rẹ Tẹsiwaju n'ibè Iwọ ko padanu nigbati o ba n gbiyanju Ni kete ti o ba pinnu…ka síwájú sí i

"Iwọ ni ohun ti o nifẹ"

"Mo fẹ ki a ṣe apejuwe mi nipasẹ awọn nkan ti mo nifẹ Kii ṣe awọn nkan ti mo korira Kii ṣe awọn nkan ti mo bẹru, mo bẹru Kii ṣe awọn nkan ti o n bẹru mi ni aarin alẹ Mo, mo kan ro pe, iwọ ni ohun ti o nifẹ" - Taylor Alison Swift #boo #selfreflection #mindfulness #2025 #writing

~

#fantasy #adventure #universe #romance #mindfulness #mentalhealth

Eto ẹkọ naa le jẹ ọkan ninu awọn ti o ni ọkan ti o sunmọ julọ.

#openminded #mindfulness #communication #alone #universe #lifeadvice #motivation #meditation( àtúnṣe )