Mediation Gemeenskap

Vriende maak

Ek smag daarna om vriende te maak en mense te leer ken, ek wil nie 'n klomp mense hê om mee te praat nie, ek verkies 'n paar, maar goeie. Dit is soos ek wil my mense vind. Maar ek het besef dit is nie so maklik nie, nie in die werklike lewe nie en ook nie aanlyn nie. Ek voel hierdie behoefte om 'n… kom meer te wete

Ugh

Hierdie nuwe medikasie wat hulle my gegee het, maak my so slaperig en ek wil net slaap

Meditasie

Beste app vir meditasie?

Ervarings

Tydens meditasie, wanneer ek regtig diep in my bewussyn kan gaan, ervaar ek gevoel of ek kan flitsende beelde sien. Wat van jou? Iemand verstaan wat ek bedoel? Het iemand soortgelyke ervarings?

Sterrekyk

Ek is 'n groot fan van sterrekyk, dit is iets wat my troos. Ek vind dit baie bemagtigend en ontspannend om na die sterrehemel te kyk. Terwyl ek na die sterre kyk, voel ek verbind met die heelal. Wat van jou? Wat voel jy wanneer jy na die sterre kyk?

Begrip

Soms moet jy stadiger raak, asemhaal en jou oë sluit. Om jou te help verstaan en 'n ander manier te voel. Tot dusver help dit my van tyd tot tyd. Dit maak jou ook gereed vir die volgende probleem of uitdaging wat voorlê. Ha

Ja

Vader, vandag vra ek vir 'n toename in vriendelikheid en in liefde. Waar ek aan myself sou dink. Ek vra dat U my help om aan iemand anders te dink. Help my vandag om ander voor myself te stel. Help my om te vervul wat U gesê het om die tweede grootste gebod te wees, lief jou naaste soos jy jouself… kom meer te wete

🎵

Asem met goeie musiek

Hoe om ons positiewe gedagtes te beheer?

Ek mag dalk nie jou koppie tee wees nie, maar onthou iemand anders sal sluk.