Mediation مجتمع
mediation مجتمع، الدردشة والمناقشة.
478 ارواح
الكل
mediation
قابل أشخاص جدد
50,000,000+ تحميل
mediation مجتمع، الدردشة والمناقشة.
478 ارواح
الكل
mediation
قابل أشخاص جدد
50,000,000+ تحميل
أشعر بشغف لصنع الأصدقاء ومعرفة الناس، لا أريد الكثير من الأشخاص للتحدث معهم، أفضل القلة ولكن الجيدين. إنه مثل أنني أريد أن أجد شعبي. لكنني أدركت أن ذلك ليس سهلاً، سواء في الحياة الواقعية أو على الإنترنت. أشعر بهذه الحاجة لوجود اتصال عميق مع شخص ما، لكن كلما أردت ذلك، زادت اللقاءات غير المجدية.
هذا الدواء الجديد الذي وضعوني عليه يجعلني أشعر بالنعاس وأريد فقط أن أنام
أفضل تطبيق للتأمل؟
أثناء التأمل، عندما أستطيع أن أغوص عميقًا في وعيي، أختبر شعورًا أو يمكنني رؤية صور وامضة. ماذا عنك؟ هل يفهم أحد ما أعنيه؟ هل لدى أي شخص تجارب مشابهة؟
أنا معجب كبير بمراقبة النجوم، إنها شيء يريحني. أجد أن النظر إلى السماء المرصعة بالنجوم مفعم بالقوة ومريح في نفس الوقت. عندما أنظر إلى النجوم أشعر بالاتصال بالكون. ماذا عنك؟ ماذا تشعر عندما تنظر إلى النجوم؟
أحيانًا عليك أن تبطئ، تتنفس وتغلق عينيك. لمساعدتك على الفهم والشعور بطريقة مختلفة. حتى الآن يساعدني من وقت لآخر. كما أنه يجعلك مستعدًا للمشكلة أو التحدي التالي. ها
أبتي، اليوم أطلب زيادة في اللطف والمحبة. حيث كنت سأفكر في نفسي. أطلب منك أن تساعدني في التفكير في شخص آخر. ساعدني اليوم على وضع الآخرين قبل نفسي. ساعدني في تحقيق ما قلته عن الوصية الثانية العظمى، أحب جارك كما تحب نفسك. ساعدني على أن أكون متواضعًا تمامًا، لطيفًا وصبورًا، دائمًا أتحمل بعضنا البعض في… قراءة المزيد
التنفس مع موسيقى جيدة

منشورات مشابهة
1. هل عانى أي شخص من ظلال مختلفة من الضوء (أسود، ذهبي، أبيض) أثناء التأمل؟ 2. عندما تحاول التركيز على عينك الثالثة أو بين الحاجبين - هل تشعر بصداع؟ 3. أي لون من الضوء رأيته أثناء التأمل؟ (لقد رأيت بقعة سوداء مع هالة ذهبية) 4. أريد أن أعرف كيف أتحول بين الأسود والأبيض؟ 5. ما هي دلالة كل ظل… قراءة المزيد
## الملخص تتناول هذه المقالة أطروحة تتداول بشكل متزايد في كل من الخطاب الأكاديمي والشعبي: أن الرجال يظهرون شكلاً مميزًا من الإيثار - غير مشروط، غير مبالٍ بالفائدة المتبادلة، موجه نحو المدى الطويل والأجيال المستقبلية - وأن التغيير الثقافي المعاصر قد شوه إدراك هذا الإيثار والاعتراف الاجتماعي به.… قراءة المزيد
حمام الغابة هو شكل من أشكال التأمل الذي نشأ في اليابان، وهو شيء أحب القيام به خلال الأوقات المزدحمة، إنه رائع للتواصل مع الطبيعة على هذا المستوى العميق. يمكن أن يمنحك إحساسًا عميقًا بالاسترخاء. شيء نحتاجه جميعًا في حياتنا المزدحمة.

لذا، أخيرًا تمكنت من الوصول إلى الوساطة. شريكتي السابقة لديها تقسيم 60/40 مع حقوق الملكية في المنزل (لصالحها) لأنها تمتلك المنزل الرئيسي لابنتنا البالغة من العمر 8 سنوات، لكنني لن أحصل على المبلغ حتى عيد الميلاد المقبل عندما تقوم بترتيب أمورها المالية. لا يوجد الكثير مما يمكن تقسيمه حقًا. أعتقد… قراءة المزيد
أردت فقط أن أشارك هذه الموسيقى المهدئة والهادئة جدًا مع الجميع ليرتاحوا ذهنهم وجسدهم، لأنها ساعدتني كثيرًا، يمكنك أيضًا استخدامها في تأمل اليوغا.
المكان الذي لا يسمح لك بالاسترخاء أعلنت المدينة عن نفسها قبل أن تستقبل أي شخص. كانت هناك لوحات إعلانات عند كل نقطة دخول، تم صيانتها حديثًا. كانت الإجراءات مكتوبة بلغة واضحة. كان هناك وجود مسلح، ليس بكثافة، ولكن بشكل مقصود لا لبس فيه. لم تكن هذه مكانًا يثير الذعر—لكنها تذكرت ما كلفه الذعر. لم يتم… قراءة المزيد

في المرة القادمة التي تشعر فيها بالانزعاج أو عدم السعادة، التأمل بالنسبة لي هو ممارسة الرياضة، ثم لا يهم شيء سوى ما أحتاجه بدلاً من ما يزعجني أو يجعلني غير سعيد.🫶🔑✋️
انضممت مؤخرًا إلى المنصة، وقد لاحظت أن هناك الكثير من الأشخاص ذوي التوجه العصبي المختلف هنا. ورأيت الكثير من الناس يتحدثون عن التمويه، ومدى اختلاف (صعوبة) العالم بالنسبة لنا مقارنة بنظرائنا العاديين. كلها نقاط صحيحة. من المحتمل أن العالم لن يتغير أبدًا من أجلنا. لمحة عن الخلفية، نشأت في أوائل… (مُعدّل) قراءة المزيد
أبحث عن بعض الاقتراحات لبدء التأمل. أشعر بالتوتر قليلاً ولا يبدو من الصواب القفز مباشرة. 🤔
- ISO: 64. - السرعة: 1/2000 - EV: 1.7 - التركيز: مركزي. - توازن اللون الأبيض: 6900K - العلاقة: كاملة. - الدقة: 12MP. - الوساطة: نقطية. - الهدف: عدسة واسعة الزاوية ×1

أنا شخص كان عليه مؤخرًا أن يتصالح مع وجود القلق والإفراط في التفكير بشكل سيء. إلى درجة أنني قد أكون قد كسرت صداقة قريبة جدًا. أصبحت متعلقة جدًا بالشخص، كانت مزاجه يحدد مزاجي. كنت أقرأ كثيرًا في المحادثات معتقدًا أن هناك مشاكل عندما لم تكن هناك. عندما التقيت بصديقي، كانوا في حالة سيئة بسبب أحداث… قراءة المزيد
تقنيات التلاعب هي استراتيجيات تُستخدم للتأثير أو السيطرة على الآخرين بطرق دقيقة وغالبًا ما تكون خادعة. إليك بعض التقنيات المتقدمة، وأمثلة على استخدامها، وطرق للدفاع ضدها: 1. التقليد كيف تعمل: يقوم المتلاعب بتقليد سلوكيات الهدف، وأنماط حديثه، واهتماماته لخلق شعور… قراءة المزيد

نوع من روتين التأمل الصباحي، إذا جاز التعبير..

مرحبًا بالجميع... أحيانًا أتأمل، وأعلم أن ذلك جيد للاسترخاء، لكن أحيانًا يكون من الصعب عليّ إيقاف عقلي، كما يُقال، والهدوء فعلاً... هل وجدتم أي شيء يساعد في ذلك خلال رحلتكم؟
انسَ موعد العشاء، دعنا نجلس في وساطة الطلاق ونتخذ جانبًا

لا تت conform إلى نمط هذا العالم، بل تحوّل بتجديد ذهنك. حينها ستكون قادرًا على اختبار ما هي إرادة الله - إرادته الجيدة والمُرضية والكاملة. تأملي في القربان اليوم، ماذا تُغذي ذهنك.
قال لي شخص حكيم ذات مرة إن التأمل والصلاة هما وجهان لعملة واحدة. أن الصلاة كانت حديثًا مع الإله، وأن التأمل كان استماعًا. أستخدم هذا الاقتباس للحفاظ على التوازن في حياتي، وهو مفيد بشكل خاص مع ازدياد غرابة العالم🧘🏼
الألوان هي ابتسامة الطبيعة 🛶 ⛅️ 🌍

غروب اليوم لكن تصويره باستخدام وضع PRO للهاتف: - ISO: 80 - السرعة: 1/3000 - EV: 0.0 - التركيز: مركزي - WB: 6100 - الوساطة: دقيق. - العلاقة: كاملة. - الهدف: زاوية عريضة جداً تم الكشف عنه باستخدام لايت روم 👍 (مُعدّل)

التقاط غروب الشمس اليوم من خلال وضع المحترفين مع الإعدادات: - ISO: 100. - السرعة: 1/6000 - EV: -1.7 - التركيز: مركزي. - WB: 6500K - العلاقة: 3:4. - الدقة: 50MP. - الهدف: عدسة واسعة ×1. - الوساطة: نقطية. هناك تفاصيل صغيرة في الصورة. ناقش إذا كنت تعرف ما هي 😉 صورة تم التقاطها باستخدام Galaxy S23… قراءة المزيد

لم أشعر أبدًا بتحسن مثلما أشعر الآن بفضل ممارسة التأمل المتناغم الذي أعاد إحياء جسدي. إذا سألتني لماذا تحتاج التأمل في حياتك؟ إنه مثل منارة تكون دليلاً نحو السفينة الضائعة 🚢
- ISO: 50 - السرعة: 1/350 - EV: 0.0 - التركيز: مركز - توازن اللون الأبيض: 5100 - الوساطة: مصفوفية. - العلاقة: 3:4. - الهدف: عدسة سوبر تلي ×20. GALAXY S23 ULTRA 📸

بجد، التأمل أنقذ حياتي. لم أكن أمارس التأمل من قبل، وفي حوالي فبراير بدأت أستخدم التأملات الموجهة من خلال تطبيق insight timer وواو. التحسينات التي يمكن أن تحدثها على صحتك النفسية مذهلة ❤️❤️
أحب الاستماع إلى الموسيقى الهادئة والجلوس للاسترخاء والاستماع إلى التأمل
يعمل التأمل على تحسين خمسة أبعاد أساسية من السعادة البشرية. البعد الأول هو تقليل المعاناة. القدرة على تجربة الألم الذي لا مفر منه مع مشاكل أقل. البعد الثاني هو رفع مستوى الإشباع - القدرة على تجربة حتى المتع الصغيرة مع رضا هائل. البعد الثالث، حيث يؤثر التأمل، هو فهم الذات. من المفيد فعلاً أن تفهم… قراءة المزيد
🐥 كيف تعرف إذا كانوا يحبونك الحراس هم أسياد في إدارة مشاعرهم الخارجية وإخفاء ذواتهم الحقيقية (فكر في فاريس من لعبة العروش). قد يكون من الصعب أحيانًا معرفة ما إذا كانوا معجبين بك. يميل الحراس إلى أن يكونوا خجولين، وعلى الرغم من أنهم قد يخرجون من منطقة راحتهم لبدء الحديث أو التواجد حولك، إلا أنهم… قراءة المزيد
مرحبًا بالجميع، أول منشور على هذه المنصة، ماذا تفعلون للوساطة الخاصة بكم؟
هل تؤمنون بقوة التأمل في خلق تركيز عالٍ وإدخال الدماغ في حالة تدفق؟
- ISO: 200. - السرعة: 1/12000 - EV: -2.0 - التركيز: مركزي. - توازن اللون الأبيض: 6550K - العلاقة: كاملة. - الدقة: 12MP. - الوساطة: نقطية. - الهدف: عدسة واسعة الزاوية ×1

لقد سمعت عن مفهوم أن القيام بأعمالك اليومية العادية أو المهام هو نفس التأمل، عندما يتم القيام به بوعي. هل هناك أي حقيقة في ذلك؟

أعتقد أن التأمل يمكن أن يساعدك في الكثير من الأشياء، مثل تذكر الأحلام، وحتى الأحلام الواضحة، أوصي بممارسة بعض التأمل كل يوم لمدة 30 دقيقة.