Супольнасць Improve
Суполка improve, чат і абмеркаванні.
57 ДУШАЎ
УСІХ
improve
Знаёмцеся з новымі людзьмі
50 000 000+ СПАМПАВАЛІ
Суполка improve, чат і абмеркаванні.
57 ДУШАЎ
УСІХ
improve
Знаёмцеся з новымі людзьмі
50 000 000+ СПАМПАВАЛІ
Звязаныя пасты
У мяне вельмі мала супадзенняў. Як я магу палепшыць свой профіль?

Невялікае нагадванне для брыгады паліцыі цела: гэта прастора фітнесу, а не конкурс прыгажосці, які ацэньвае жаночую жаночнасць. 😂💅🏻 Калі вы тут, каб крытыкаваць жанчын за падняцце цяжараў, магчыма, вы прапусцілі сэнс сусвету трэнажорнай залы. Не саромейцеся даследаваць іншыя сусветы. Я не… (адрэдагавана) даведацца болей

Часам маленькае салодкае ласунка - гэта менавіта тое, што вам трэба, каб палепшыць настрой. Гэта была порцыя марожанага Jeni's Opaque і Hazelnut Stracciatella ў адным з іх шакаладных вафляў

пасля таго, як хто-небудзь разбіў табе сэрца, лепшы спосаб выйсця - гэта палепшыць сябе, стаўшы лепшым версіяй сябе
Гэты фільтр такі класны 🫶🏻🫶🏻 Раптам захацелася палепшыць сваю англійскую

Гэта мой эсэ як назіральніка за тым, што адбываецца, калі беднасць, сацыяльныя абмежаванні і залежнасць становяцца закрытай сістэмай. Разгледзім жыццё чалавека па імені Аслан (псеўданім, бо гэта сапраўдная гісторыя), які жыве ў аддаленай лясной вёсцы з 500 жыхарамі на Паўночным Каўказе. Аслану 55… даведацца болей

я шукаю чалавека, які можа дапамагчы мне рэалістычна палепшыцца, зараз я золата 1, быў золата 2 (лондонскі сервер) (адрэдагавана)

Даўно не пісаў. Але гэта маё апошняе абнаўленне. Стараюся станавіцца лепш, няпроста, лол. Але пакуль скінуў 15 фунтаў. Хоць нешта.

Я лічу, што добры абед перад складанай задачай палепшыць вынікі. Праз гадзіну мы ўсе атрымалі нездавальняючыя адзнакі за курсавыя працы.

Мой першы раз, калі я спрабую зрабіць караціну... Буду ўдзячны за водгукі, дзе я магу палепшыць свае навыкі, дзякуй 🙏🏻 (адрэдагавана)

Як толькі я вызначыў асноўныя кампаненты і іх узаемаадносіны, я вывучаю, як яны ўплываюць адна на адну. Я выкарыстоўваю сімбіёз як оптыку для даследавання таго, ці ўмацоўваюць розныя часткі працэсу адна адну, застаюцца ў значнай ступені незалежнымі або ствараюць канфліктуючыя… даведацца болей

Шукаю чалавека, які хоча дапамагчы адзін аднаму стаць лепшымі версіямі сябе. Папрацаваць над нашымі кар'ерамі разам, палепшыць нашы дыеты і матываваць адзін аднаго на лепшае жыццё. Асобна шукаю чалавека для сустрэч з падобным мысленнем і хто адкрыты да стварэння чагосьці трывалага і… даведацца болей

Гэта мой расклад на дадзены момант. З цягам часу я вызначыў сем ключавых назіранняў адносна кіравання часам, прадуктыўнасці і таго, як мы кіруем сваімі розумам і целам. 1. Практыка дыхання Нашы целы захоўваюць энергію, а дыханне служыць інструментам для яе кантролю. Свядомае дыханне дапамагае… даведацца болей

Шчыра кажучы, я нават не ведаю, з чаго пачаць. 🤣 Мне 21, я інтраверт і ў мяне не так шмат сяброў. Часам мне здаецца, што жыццё рухаецца наперад, а я стаю на месцы. У мяне вельмі бурнае ўяўленне, я люблю жахі, фэнтэзі, монстраў, відэагульні і дзіўныя размовы. Часам мне таксама цяжка даюцца… даведацца болей
Я перамалёўваў сваё першае лічбавае мастацтва (тое, што я краў у свайго брата або сястры, калі быў малым) Ці палепшыўся я? (стары знаходзіцца ў ніжнім правым куце 😞)

Доўгі шлях, каб навучыцца і палепшыцца хе-хе


Існуюць даследаванні, якія паказваюць, што проста ўяўленне фізічных практыкаванняў можа палепшыць сілу мышцаў. Што я лічу даволі захапляльным! Але гэта прымусіла мяне задумацца пра нашу самаацэнку. Калі мы працягваем казаць сабе, што мы непрывабныя, у канчатковым выніку мы можам пачаць у гэта… даведацца болей
Ёсць тут якія-небудзь бегуны? Я толькі месяц у гэтым спорце, але хачу палепшыць свае навыкі

піца паляпшае мой настрой, дайце мне столькі піцы, колькі магчыма😝🍕

💄💕 ДЗЕ МОЕ ДЗЯЎЧАТЫ, ЯКІЯ ЛЮБЯЦЬ МАКІЯЖ?! 💋✨ Прывітанне, дзяўчаты! 💜 Хачу знайсці шчырых сябровак сярод тых, хто добра разбіраецца ў макіяжы, у Джэксанвіле, Орандж-Парку, штат Фларыда, і наваколлі! Я ВЕЛЬМІ ЛЮБЛЮ макіяж! 😍 Далікатны глэм, поўны глэм, яркія каляровыя цені, прыгожыя румяны,… даведацца болей




Як транс-жанчына, я не прашу ўсіх пагаджацца са мной, і мне не патрэбна, каб усе мяне прымалі. Быць транс-жанчынай — гэта частка быць чалавекам. Як і любы іншы аспект жыцця, заўсёды будуць плюсы і мінусы, прыхільнікі і крытыкі. На гэтым шляху мы знойдзем шчырых людзей, якія падтрымліваюць нас,… даведацца болей

Не нешта глыбокае або жыццёзмяняльнае. Я кажу пра дробязі, дурныя рэчы, якія прымушаюць вас усміхацца і паляпшаюць ваш дзень.
Я навучыўся, што мой розум не заўсёды ідзе па звычайным шляху. Я цікаўны, інтроспектыўны і імкнуся зразумець рэчы пад паверхняй, а не проста прымаць самыя простыя тлумачэнні. Часам гэтая цікаўнасць ператвараецца ў перадумванне, і часам я праводжу больш часу, аналізуючы жыццё, чым на самой справе… даведацца болей

Увага — магчыма, самая недаацэненая форма багацця. Мы бяздумна трацім яе на рэчы, якія ні ўзбагачаюць наша разуменне, ні паляпшаюць наша жыццё, а потым дзівімся, чаму наш розум адчувае сябе спустошаным. Кожнае адцягненне ўвагі забірае нешта малое: часцінку засяроджанасці, імгненне цікаўнасці,… даведацца болей
Якая адна маленькая рэч можа імгненна палепшыць ваш настрой?
Трэніроўка ў гульнявым пакоі — адна з лепшых рэчаў, якія я ўжо зрабіў. (Так, люстра было крыху брудным 👍🏻) І амаль забылася, я шукаю кагосьці, каб практыкаваць свой англійскі, ён дрэнны, але мне трэба палепшыць. Не саромейцеся пісаць мне і, калі ласка, будзьце цярплівымі. (адрэдагавана)

Прывітанне, проста шукаю сяброў🤏 Хачу палепшыць свой англійскі, і я магу дапамагчы табе палепшыць тваю інданезійскую мову🤗

Не саромейцеся крытыкаваць мой профіль. Хачу ведаць, што я магу палепшыць. Без ніякіх падкрутак.

Прывітанне ўсім, гэта Крыс, настаўнік англійскай. Я шукаю каго-небудзь з Японіі, хто хоча ўдзельнічаць у штодзённай праграме абмену са мной. У асноўным мы будзем або пісаць паведамленні кожны дзень, або рабіць званкі, каб вы маглі палепшыць сваю англійскую. У той жа час вы будзеце выпраўляць мой… даведацца болей
🤔
Выкажыцеся, дарагія 👀👀👀👀
Ці лічыце вы, што ёсць рэчы, пра якія абсалютна не варта гаварыць падчас першых спатканняў? Калі б вы ўбачылі, што чалавек, з якім вы размаўляеце, цалкам адкрыты, ці палепшыла б гэта яго вобраз у вашых вачах, ці наадварот, зменшыла?
Калі вы становіцеся засмучаным, расчараваным або сумным... Роля вашага партнёра: ☑️ Слухаць, не робячы высноваў. ☑️ Не судзіць гнеў як знак адхілення. ☑️ Прызнаць, што вам патрэбна дапамога. ☑️ Зразумець, што вы ўразлівы і вам патрэбна абдымка. ☑️ Пакінуць эга, пачакаць, пакуль вы супакоіцеся, і… даведацца болей



Перыядычна я знаходжу рэчы, якімі хацелася б падзяліцца з мінулымі каханнямі. Тэма, якая іх цікавіла, відэа пра іх хобі, нейкае фандом, часткай якога яны былі, парады па вырошчванні іх любімых кветак. Звычайна гэта карысная прымха, я знаходжу нешта для сваіх сяброў і сям'і. Нешта маленькае, каб… даведацца болей