Супольнасць Improvement

Вялікія змены пачынаюцца з маленькіх крокаў, зробленых кожны дзень.

Пытанне для разважання 🤔

Якую частку сябе вы зараз спрабуеце палепшыць?

Гэта не шмат, але гэта пачатак

Я змагаўся з ракам з 22 гадоў. І з-за гэтага ў мяне ніколі не было дастаткова энергіі, каб рабіць што-небудзь, акрамя малявання. 3 месяцы таму мой рак быў выдалены. Цяпер я загарэлы, і я хачу быць хутчэйшым, мацнейшым. Працуйце больш упарта, каб стаць лепшым, каб я мог доўга трымацца. Хтосьці… даведацца болей

Мне трэба адчуваць сябе камфортна

Зона камфорту

Добры вечар, Што вы робіце, каб выходзіць з вашай зоны камфорту штодня?

Што вы прыносіце ў адносіны?

Адна рэч, якую вы заўсёды чуеце, гэта тое, што вы павінны прыносіць нешта ў адносіны, каб зрабіць сябе больш каштоўным. Вы таксама выглядаеце разумней і становіцеся менш праблемным для ўзаемадзеяння. Якія рэчы вы прыносіце?

Падарожжа да выздараўлення заўсёды некамфортнае на пачатку

#супольнасцьвыздараўлення #змены #палепшанне #будземлепшымілюдзьмі

Вы любіцеся

Да нядаўняга часу я глыбока ненавідзеў сябе. Гэта было так вяліка, што пасля многіх сесій мой псіхіятр спрабаваў накіраваць мяне з практыкаваннямі, каб палюбіць сябе. Я разрыдаў і не мог прыняць, што я варты любові. Я спыніў наведванне тэрапіі, бо справа дайшла да таго, што яна спытала, ці хацела б… даведацца болей

інтраверт ці інверт?

#трывога #дэпрэсія #адзінота #самотны #палепшанне #спакой

Не адступай, калі ў цябе ёсць шанец даказаць сябе

Думкі?

Я думаю, што хачу аперацыю па павелічэнні вачэй ... Так што замест "😬".. буду "👁👄👁"..

Падумайце пра нешта, што вы настойліва хацелі мець і ў рэшце рэшт купілі

Як вы цяпер адчуваеце сябе адносна гэтага прадмета? Ці была жаданне абгрунтаваным?

Дзень 9

Кінь сабе выклік і палепшы сябе. #challenge #improvement #habit

Топ каналаў самапамочы на YouTube?

Якія вашы любімыя кантэнт-крыэатары, якія даюць жыццёвыя парады, лайфхакі, парады па здаровых звычках, парады па трэніроўках, размовы пра самаўдасканаленне і г.д.? Я прапаную аднаго: я пачаў глядзець Томаса Фрэнка, галоўным чынам за парады па працы з дому і працоўным працэсе.

Які вялікі крок вы нядаўна робіце ў жыцці? Што вы робіце, каб дасягнуць гэтага?

Усё складваецца

Прывітанне, свет! Я памятаю з маіх мінулых пастоў, як я амаль што здаўся ў пошуках кагосьці, але сапраўды засяродзіўся на сабе. Ну, гэта праўда, я працаваў над сабой. Гэта адчуванне паляпшэння, пераход ад нуля да героя, гэта дзіўнае адчуванне. Я памятаю, што ў мяне не было больш за 500$ на руках,… даведацца болей

Як вы паляпшаеце сябе кожны дзень

што вы робіце кожны дзень, каб зрабіць сваё жыццё прасцейшым і больш напоўненым

Рэзалюцыі

У святле сезона і надыходу Новага года адно прыходзіць на розум. Няма нічога дрэннага ў тым, каб ставіць мэты для паляпшэння, але спытайце сябе: чаму адкладаць на заўтра тое, што можна зрабіць сёння? Памятайце, што вашыя мэты могуць быць дасягнуты, вы можаце гэта зрабіць! Ніколі, ніколі, ніколі не… даведацца болей