Improvement Общност

Голямата промяна започва с малки стъпки, предприети всеки ден.

Въпрос за размисъл 🤔

Каква част от себе си в момента се опитваш да подобриш?

Не е много, но е начало

Боря се с рака от 22-годишен. И заради това никога не съм имал достатъчно енергия да правя много неща, освен да рисувам. Преди 3 месеца, ракът ми беше премахнат. Сега съм с тен и искам да бъда по-бърз, по-силен. Да работя по-усилено, за да стана по-добър, за да мога да издържам по-дълго. Някой… прочети повече

Трябва ми да се чувствам удобно

Зона на комфорт

Добър вечер, Какво правите, за да излезете от зоната си на комфорт всеки ден?

Какво носите на масата?

Едно нещо, което винаги чувате, е, че трябва да донесете нещо в една връзка, за да станете по-ценни. Също така изглеждате по-умни и ставате по-малко досадни за справяне. Какви неща носите?

Пътят към изцеление винаги не е удобен в началото

#healingcommunity #makingchanges #improvement #bebetterhumans

Обичан си

До неотдавна имах дълбока омраза към себе си. Беше толкова голяма, че след много сесии, психиатърът ми се опита да ме насочи с упражнения да обичам себе си. Съсипах се в сълзи и не можех да приема, че съм обичан. Спрах да ходя на терапия, защото стигна до момента, в който тя попита дали бих искал… прочети повече

интровертен или инвертиран ?

#тревожност #депресия #сам #самотен #подобрение #спокойствие

Не се отдалечавай, когато имаш този шанс да се докажеш

Мисли?

Мисля, че искам операция за уголемяване на очите ... Така вместо "😬".. ще бъда "👁👄👁"..

Помислете за нещо, което отчаяно искате да имате и в крайна сметка купихте

Как се чувствате за този артикул сега? Беше ли желанието оправдано?

Ден 9

Предизвикай се и се усъвършенствай. #предизвикателство #усъвършенстване #навик

Най-добрите YouTube канали за саморазвитие?

Кои са вашите любими създатели на съдържание, които дават съвети за живота, трикове за живота, съвети за здравословни навици, съвети за тренировки, разговори за самоусъвършенстване и т.н.? Ще спомена един: Започнах да гледам Томас Франк, основно за съвети за работа от вкъщи и управление на… прочети повече

Каква е голямата стъпка, която предприемате в живота напоследък? Какво правите, за да я постигнете?

Всичко се събира

Здравей, свят! Помня от предишните си постове как малко се бях отказал от срещите, търсенето на някого, но наистина се фокусирах върху себе си. Е, вярно е, работя върху себе си. Това чувство за подобрение, преминавайки от нула до герой, е невероятно чувство. Помня, че нямах повече от 500$ на името… прочети повече

Как се подобряваш всеки ден

Какво правиш всеки ден, за да направиш живота си по-лесен и по-пълноценен

Резолюции

С оглед на сезона и настъпването на Новата година, едно нещо идва наум. Не е лошо да си поставите цели за подобрение, но задайте си този въпрос: защо да отлагате за утре това, което може да се направи днес? Помнете, че вашите цели могат да бъдат постигнати, можете да го направите! Никога, никога,… прочети повече