Cope কমিউনিটি
cope সম্প্রদায়, চ্যাট, এবং আলোচনা।
10 সোওল
সব
cope
3 পোস্ট10 সোওল
3বছর
অবসাদ, উদ্বেগ, বা চাপের সময় করার জন্য ধারণা
এটি একটি সম্পূর্ণ তালিকা নয়, আমি একজন প্রশিক্ষিত থেরাপিস্ট নই। এগুলি কেবল কিছু ধারণা। আমি পরে আরও যোগ করতে পারি। . . ~ সৃজনশীল হন: আঁকুন, গান গাওয়া, নাচুন, কবিতা লিখুন, পেইন্ট করুন, স্ক্র্যাপ কাঠ দিয়ে কিছু তৈরি করুন . ~ ব্যায়াম: আপনার ঘর বা বাড়ি পরিষ্কার করুন, হাঁটতে/ট্রেকিং করতে যান, জিমে… (এডিটেড) আরও পড়ুন
3বছর
হ্যাঁ..সবাইকে রসিকতা শেয়ার করুন 😆😁
নতুন মানুষদের সাথে পরিচিত হন
5,00,00,000+ ডাউনলোড হয়েছে