Improvement কমিউনিটি

মহান পরিবর্তন প্রতিদিন নেওয়া ছোট ছোট পদক্ষেপের মাধ্যমে শুরু হয়।

চিন্তার প্রশ্ন 🤔

আপনার কোন অংশটি আপনি বর্তমানে উন্নত করার চেষ্টা করছেন?

এটা অনেক কিছু নয়, কিন্তু এটা একটি শুরু

আমি ২২ বছর বয়স থেকে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করছি। এবং এর কারণে আমি কখনোই আঁকার বাইরে কিছু করার জন্য যথেষ্ট শক্তি পাইনি। ৩ মাস আগে, আমার ক্যান্সার অপসারণ করা হয়েছিল। এখন আমি একটি ট্যান, এবং আমি দ্রুততর, শক্তিশালী হতে চাই। আরও কঠোর পরিশ্রম করো, যাতে আমি আরও ভালো হতে পারি এবং দীর্ঘ সময় টিকে… আরও পড়ুন

আমার আরামদায়ক অনুভব করতে হবে

সুবিধাজনক অঞ্চল

শুভ সন্ধ্যা, আপনি প্রতিদিন আপনার সুবিধাজনক অঞ্চল থেকে বের হতে কি করেন?

আপনি সম্পর্কের জন্য কী নিয়ে আসেন?

একটি জিনিস আপনি সবসময় শুনবেন যে আপনাকে একটি সম্পর্কের জন্য কিছু নিয়ে আসতে হবে যাতে আপনি আরও মূল্যবান হয়ে উঠতে পারেন। আপনি আরও বুদ্ধিমান মনে হন এবং মোকাবেলা করতে কম ঝামেলা হয়ে যান। আপনি কী ধরনের জিনিস নিয়ে আসেন?

সুস্থতার যাত্রা শুরুতে সবসময় আরামদায়ক নয়

#healingcommunity #makingchanges #improvement #bebetterhumans

তুমি প্রিয়

সম্প্রতি পর্যন্ত, আমি নিজের প্রতি গভীর ঘৃণা অনুভব করতাম। এটি এতটাই বড় ছিল যে অনেক সেশনের পর, আমার মনোরোগ বিশেষজ্ঞ আমাকে নিজেকে ভালোবাসার জন্য অনুশীলনের মাধ্যমে গাইড করার চেষ্টা করেছিলেন। আমি কেঁদে ফেললাম এবং মেনে নিতে পারলাম না যে আমি ভালোবাসার যোগ্য। আমি থেরাপিতে যাওয়া বন্ধ করে দিলাম কারণ এটি এমন… আরও পড়ুন

অন্তর্মুখী না উল্টো ?

#উদ্বেগ #ডিপ্রেশন #একাকী #নির্জন #উন্নতি #শান্তি

যখন আপনার প্রমাণ করার সুযোগ আছে তখন পেছনে হাঁটবেন না

ভাবনা?

আমি মনে করি আমি চোখের আকার বাড়ানোর সার্জারি করতে চাই ... তাহলে "😬" এর পরিবর্তে.. আমি হব "👁👄👁"..

আপনি যে জিনিসটি desesperadamente পেতে চেয়েছিলেন এবং শেষ পর্যন্ত কিনেছিলেন তা নিয়ে ভাবুন

এখন আপনি এই আইটেমটি সম্পর্কে কেমন অনুভব করছেন? কি এই আকাঙ্ক্ষা যুক্তিসঙ্গত ছিল?

দিন ৯

নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন এবং নিজেকে উন্নত করুন। #challenge #improvement #habit

শীর্ষ ইউটিউব স্ব-সহায়তা চ্যানেলগুলি?

আপনার প্রিয় কন্টেন্ট নির্মাতারা কে যারা জীবন পরামর্শ, জীবন কৌশল, স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের পরামর্শ, ব্যায়াম পরামর্শ, স্ব-উন্নতির আলোচনা ইত্যাদি দেন? আমি একটি বলছি: আমি থমাস ফ্র্যাঙ্ক দেখতে শুরু করেছি, মূলত বাড়ি থেকে কাজ করার এবং কাজের প্রবাহের টিপসের জন্য।

আপনি সম্প্রতি জীবনে কোন বড় পদক্ষেপ নিচ্ছেন? আপনি এটি অর্জনের জন্য কী করছেন?

সবকিছু একত্রিত হচ্ছে

হ্যালো বিশ্ব! আমি আমার পূর্ববর্তী পোস্টগুলি থেকে মনে করি যে আমি ডেটিংয়ে কিছুটা ছেড়ে দিয়েছি, কাউকে খোঁজার চেষ্টা করছি, কিন্তু সত্যিই নিজের উপর মনোযোগ দিচ্ছি। ঠিক আছে, এটা সত্য, আমি নিজের উপর কাজ করছি। উন্নতির এই অনুভূতি, শূন্য থেকে নায়ক হওয়া, এটি একটি আশ্চর্যজনক অনুভূতি। আমি মনে করি যখন আমি… আরও পড়ুন

আপনি প্রতিদিন কিভাবে নিজেকে উন্নত করছেন

আপনি প্রতিদিন কি করছেন আপনার জীবনকে সহজ এবং আরও পূর্ণাঙ্গ করতে

সিদ্ধান্ত

মৌসুম এবং নতুন বছরের পরিবর্তনের প্রেক্ষাপটে, একটি বিষয় মনে আসে। উন্নতির জন্য লক্ষ্য নির্ধারণে ক্ষতি নেই, কিন্তু নিজেকে এই প্রশ্নটি করুন: আজ যা করা সম্ভব, তা কাল কেন মুলতবি রাখবেন? মনে রাখবেন যে আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করা সম্ভব, আপনি এটি করতে পারেন! কখনো, কখনো, কখনো হাল ছাড়বেন না।