Comunitat Mediation

Fent amics

Desitjo fer amics coneixent gent, no vull tenir com molta gent amb qui parlar, prefereixo pocs però bons. És com si volgués trobar la meva gent. Però m'he adonat que no és tan fàcil, ni a la vida real ni en línia. Sento aquesta necessitat de tenir una connexió profunda amb algú, però com més ho… més informació

Ugh

Aquest nou medicament que m'han posat em fa sentir tan somnolent i només vull dormir

Meditació

Millor aplicació per a la meditació?

Experiències

Durant la meditació, quan puc aprofundir realment en la meva consciència, arribo a experimentar sensacions o puc veure imatges que parpellegen. I tu? Algú entén el que vull dir? Algú té experiències similars?

Observació d'estrelles

Sóc un gran aficionat a l'observació d'estrelles, és una cosa que em conforta. Trobo que mirar el cel estrellat és molt apoderador i relaxant al mateix temps. Mentre miro les estrelles em sento connectat amb l'univers. I tu? Què sents quan mires les estrelles?

Entenent

De vegades has de frenar, respirar i tancar els ulls. Per ajudar-te a entendre i sentir d'una manera diferent. Fins ara m'ajuda de tant en tant. També et prepara per al següent problema o repte que ve. Ha

Sí

Pare, avui demano un augment de bondat i d'amor. On pensaria en mi mateix. Demano que m'ajudis a pensar en algú altre. Ajuda'm avui a posar els altres abans de mi mateix. Ajuda'm a complir el que vas dir que és el segon gran manament, estima el teu veí com t'estimes a tu mateix. Ajuda'm a ser… més informació

🎵

Respirant amb bona música

Com controlar la nostra ment positiva?

Potser no sóc la teva tassa de te, però recorda que algú altre estarà bevent.