Comunitat Selfgrowth

Així que què et reté? 😉

Aquesta colpeja

De vegades, com menys gent ho diguis, millor és (modificat)

Un recordatori suau:

La terra mai ha deixat de curar-se, després dels incendis, les flors floreixen, després de les tempestes, els boscos tornen a créixer, després de les nits més fosques, el sol encara surt. La natura mai veu una temporada difícil com el final de la seva història, simplement comença de nou. Potser… més informació

Aprenent!!

Estic aprenent cada dia. Actualment estic a la meva feina com a becari en salut mental😂Crec que hem de aprendre si volem créixer fins a convertir-nos en les millors versions de nosaltres mateixos. #creixementpersonal Què us agrada aprendre?

La saviesa de la natura 🌱

Fora de casa meva, tinc una planta de menta. Havia crescut gran, alta i plena de vida. El seu aroma fresc omplia l'aire cada vegada que el vent la tocava. Però un dia, van començar a aparèixer petites papallones blanques. Al principi, semblaven inofensives… només unes quantes al voltant. Després… més informació

Creix

Decideix canviar les coses que no t'agraden, les situacions seguiran repetint-se fins que aprenguem a fer les coses de manera diferent

Converteix-te...🐛...🦋

370

Nota per a mi mateix: tria la humilitat per sobre de l'orgull i la gràcia per sobre de l'ego.

111 Confia en tu mateix la primera vegada! 444

Entra en la devoció cap a la teva pròpia directriu interior. Honra el que saps sense demora. Permet que l'univers s'alineï. El teu camí respon quan arribes✌🏾💜🦋🐈‍⬛💫 trusttheuniverse trusttheprocess goddess findommeworship devotion atm

Sobrepensar o intuïció? 🧠💭

Com pots diferenciar entre la teva intuïció que t'adverteix sobre alguna cosa i la teva ansietat que només crea escenaris al teu cap? Parlem-ne. Deixa el teu tipus de personalitat a continuació! 👇#pensamentsprofunds #salutmental #mbti #creixementpersonal

432

Avui, m'he portat a mi mateix a una cita. 💅🏻 Li he donat nasi goreng jambal, l'he tractada amb una petita reparació del seu rellotge Casio—que, a la gran edat de 17 anys, ha guanyat oficialment l'estatus de veterana—després li he comprat pa de sal perquè aparentment té la maduresa emocional… (modificat) més informació

Sóc valent i em foten sovint 😄

🌩🌪⚡️⛈️

Tots tenim moments difícils i desafiadors a la nostra vida, però una de les coses que els fa encara més durs és el nostre rebuig a ells. Pensem que aquestes coses no s'han de produir en nosaltres i sovint caiguem en el paper de víctima i això fa que sigui impossible aprendre de l'experiència.… més informació

Coneix el teu valor 🧚

M'encanta aquesta personalitat #youattractwhatyouare

Perquè

és tan esgotador intentar fer que tot funcioni bé, intentar fer veure que sóc fort i que sempre estic bé, intentar ajudar tothom al meu voltant a estar bé.... Deixa que tot es desfaci, incloent-me a mi, i potser aquest desfici és el que es necessita per construir alguna cosa nova que sigui fins i… més informació

...

Carrego somnis massa grans per als petits espais que ocupo, i és hora que em permeti créixer dins d'ells.

Ara mateix..

aprendrem a deixar anar les expectatives.. Les coses creixen inesperadament 🌻 #vida

Tècniques d'ansietat

En el meu viatge cap al creixement personal i la salut mental, vaig decidir fer alguns cursos sobre tècniques de gestió de l'ansietat. He fet aquesta petita fitxa per a mi mateix. He pensat que la compartiria.

❤

Dóna't temps per créixer,

d' qualsevol manera..

Humor

Com una flor de lotus

Vull aixecar-me per sobre de la foscor, el dolor i la por i convertir-me en encara més bella, més forta i encara més a prop de Déu 🙏🏻

Estima't

Aprenent a estimar-me!

💎

El canvi és incòmode i les coses poden ser un repte, però si deixes anar i confies en el procés, les coses milloraran 💙

La teva por

Només hi ha una manera de saber en quina direcció anar. Has de seguir la teva por. Et mostrarà el camí. Córrer lluny del que et fa por és una manera de perdre't: així et distancies cada cop més del que busques. Si tens por d'enfrontar aquella persona o situació, allà hi ha el nus que cal… més informació

Vulnerabilitat

Una de les raons per les quals les relacions s'han tornat tan difícils és per la por de ser vulnerables, i això s'aplica a qualsevol tipus de relació. Potser hem estat ferits abans sí, però si portem tot aquest dolor a les nostres noves relacions no funcionarà. Què passaria si ens traiem totes les… més informació

Què veus al món? Què veus en les altres persones?

M'agradi o no, el que veiem al nostre voltant és només un reflex del nostre món interior.

Fer exercici

He començat a fer-me una mica addicte a fer exercici. No mentiré. M'encanta córrer al meu gimnàs. Se sent bé suar. Ara a una millor dieta i hauria d'estar en camí cap a un estil de vida més saludable per a mi i un millor jo, per a mi

203

Escriu aquí. (modificat)

Creu en tu mateix!!

Això m'ha ajudat tant!! Potser també t'arribarà a tu!!

Palu Palu Namadan ❤️

| Viatge amb #teamov | 1.7.23 | Participar en esdeveniments socials 🧚 Escollir l'esdeveniment social que m'ajuda a créixer... cap al meu potencial més alt 🤭🌞 La vida és massa curta per no descobrir el teu altre costat 🤭 Ps: No sóc la guanyadora però gràcies pels premis com "Cantant… (modificat) més informació

Hola a tothom!

Estic buscant la meva altra meitat (modificat)

Title: Posseeix el teu creixement 🌱✨

“El veritable creixement és quan comences a revisar-te i corregir-te en comptes de culpar els altres.” ― Sasi Krishnasamy  Tots ens enfrontem a moments en què és més fàcil assenyalar que mirar-nos al mirall. Però la veritable força ve quan assumes la responsabilitat del teu propi camí. Cada… més informació

Un cop estiguis fora d'aquella foscor, no miris enrere. No pots canviar el passat, el futur no ha arribat, així que no deixis que cap dels dos estragui avui.

Autoacceptació

M'he torturat massa per complir l'estàndard que vaig establir per poder ser prou bo des de la perspectiva dels altres. Ho deixo estar des d'avui. Simplement seré jo. Si algun dia em converteixo en una gran persona, seré aquella gran persona amb tots els defectes que tinc.

Dona Gemini

Definitivament adequat!!

Superar la por escènica/la timidesa

Quines són les maneres de superar la teva timidesa o de tenir aquella confiança aclaparadora? 😅

Abraça el Viatge, Tria el Creixement i Troba la Felicitat 🌍✨

Caption: La vida està plena de moments profunds i reflexions que canvien la manera com veiem el món. Avui, he trobat tres cites poderoses que realment han ressonat en mi, i he sentit la necessitat de compartir-les amb tots vosaltres. Aquestes paraules han provocat una profunda reflexió dins meu i… més informació