Comunitat Wellness

Gimnàs

Daaaa pumpppp #gym #workout #wellness

És tardor!! 🍂

60° i plovent! Només algunes fotos dels meus últims dies. He vist un corb a la meva cursa matinal!! Ocell favorit 😍😍 ahir, vaig fer sopa de tomàquet des de zero i un pa de formatge parmesà! La tardor és el meu lloc feliç 🍄🧿🍁❤️

La meva noia és SAT 🤣🤣

Literalment he de fer una pila separada de roba neta on la puc moure quan necessito la pila original 🤣 de fet, em xiuxiuejarà per treure-li el seu tron 😅😭❤️

Comprovació de salut mental matutina

Perseguint la suor del matí per aclarir la meva ment.

La creença en un mateix és un gran pla de benestar...

#self #univers #autoacceptació #introspecció #meditació #motivació #autodesenvolupament (modificat)

Dosificació daurada d'ENERGIA!! ⚡⚡

Bon Dia 🌞🌞🌞

Començant el meu dia amb un bany de sol i una passejada matinal a l'aire lliure

Són les 5:30 PM i la calor continua sent boja. Estic força segur que tothom en aquesta ciutat té el seu propi sol personal.

♡

la curació no significa que estiguis trencat. #benestar #estimes (modificat)

Afirmació del matí✅

✨Suport Floral Divendres 🌺✨

Crec que el gràfic ho diu tot 🌷. El descans és intencionat 🌻✨. Si estàs operant a baixa capacitat, la “productivitat” ja no esdevé intencionada *ni* productiva 🌼(només és la meva opinió) 🌸. Mantingueu-vos beneïts 🙏🏻🤍✨.

✨Queda✨

Ja és molt tard per anar a dormir 😬😬😬, així que això pot ser per als meus amics que són en altres parts del món 🌎✨ i estan desperts 🙂. Tots els abraçades 🫂✨. ☀️🙏🏻🤍✨.

✨Ets valent - Mantingues-te valent✨

Tbh, estic realment esgotat i cansat, però aquí està la cosa… Nosaltres. Podem. Fer. Cosas. Dures. (Has fet innombrables coses difícils durant tota la teva vida). Potser aquella cosa difícil és aixecar-te cada matí. Està bé. Vols saber per què? *Mai* estàs sol en res. ❕&& tu ho fas, i *sempre*… més informació

Terapeuta de massatges aquí..

Preparada per començar el meu dia. Quines són les teves millors rutines d'autocura?

Utilitzant la coloració de mandales per combatre l'addicció als mòbils

El fill de set anys d'un restaurant local està molt enganxat als telèfons mòbils. Així que vaig comprar un llibre de coloració de mandales juntament amb ceres perquè pogués crear combinacions de colors basades en la seva creativitat. Va ajudar molt. I els seus pares estaven agraïts. Porto… (modificat) més informació

Bon dia i feliç dissabte 🌻🙏🏽 Deixeu-me intentar això una altra vegada..

Sol·licitud amable i recordatori del dia. Sembla que hi ha un augment de publicacions específiques de gènere, últimament. Podem, si us plau, aturar-nos amb això? Dirigir-se a un gènere específic no farà, màgicament, que algú d'aquest gènere s'enamori de tu. Si us plau, pensa en el teu objectiu i… més informació

Depressió

Si pateixes depressió, què és alguna cosa que t'ajuda a sortir-ne triomfalment?

Com ha anat el teu dia?

Quina és la cosa més interessant que t'ha passat?

Coneixent la diferència 🙏🏽

#gent #vida #aprenentatge #memes #benestar #salut #felicitat

la intel·ligència consisteix a reconèixer i modificar paraules segons cada categoria.

#wisdom #wellness #motivation #meditation #self #selfdevelopment #selfimprovement

Què fas quan necessites fer la cosa, però no tens energia per fer la cosa, però la cosa s'ha de fer, i la preocupació i l'ansietat per la cosa no ajuden a la cosa, però no hi ha absolutament cap voluntat de fer la cosa

Això ens pot estalviar tanta energia...

#wisdom #universe #nature #peace #peaceandlove #wellness #selflove #personaldevelopment (modificat)

Què t'ajuda quan tens migranyes?

Em sembla que he fet de tot per millorar 😭 però no millora. Dona'm consells si us plau.

Quina és la teva rutina preferida?

Em vaig despertar ahir amb algun tipus de malestar... congestió, mal de cap, tos, tanta. mucus. Quina és la teva rutina preferida quan et poses malalt?

Establir límits és molt important..

#benestar #inspirador #motivació #èxit (modificat)

Humor actual

Núvols dispersos van causar màgia...

#posta de sol #cel #vespre #benestar #serenitat #cel #postadesolynúvols #Nepal (modificat)

La comunicació efectiva tracta de gestionar dimonis interiors..

#ansietat #bipolar #neurodiversitat #introvertit #confiança #benestar #inspirador #motivació (modificat)

Això també és una opció...

#wisdom #wellness #meditation #openmind #openminded #communication #lifeadvice

petits passos fàcils.. Cap a l'Everest...

#benestar #autodesenvolupament #èxit #inspiració #inspiracional #motivació #motivacional (modificat)

Minimalisme...

#wisdom #wellness #random #deepconversation #meditation #motivation #communication

Recordatori

Recordatori de no deixar que “només bones vibracions” es converteixi en positivitat tòxica.

Això passa amb la majoria de nosaltres...

#benestar #saviesa #fitness #saviesa #meditació #motivació #consellsdevida #comunicació

Això funciona..

#benestar #autodesenvolupament #inspirador #motivació (modificat)

Això és cert.

#anxiety #depression #dopamine #adhd #nature #self #personal #wellness #wisdom

Deixant anar les toxines, abraçant el benestar.

Recarregar

Quina és la teva manera preferida de recarregar i trobar inspiració?

Tan cert

Menjar per pensar.