Komunidad sa Mediation

Mga kalainan sa mga anino sa kahayag sa panahon sa meditasyon.

1. Aduna bay nakasinati og lain-laing mga anino sa kahayag (itom, bulawan, puti) sa panahon sa meditasyon?? 2. Kung mosulay ka sa pagtuon sa imong ikatulong mata o taliwala sa mga kilay - nakabati ka ba og sakit sa ulo? 3. Unsang kolor sa kahayag ang imong nakita sa panahon sa meditasyon?…basaha pa

Altruismo nga Labaw sa Pagbalos: Sekso, Panahon, ug ang Kultural nga Pagpamagitan sa Prosociality

## Abstract Kini nga ensayo nagtan-aw sa usa ka tesis nga naglibot nga nagkadaghan sa akademiko ug popular nga diskurso: nga ang mga lalaki nagpakita og usa ka talagsaon nga porma sa altruismo — walay kondisyon, walay pagtagad sa pagbalos nga benepisyo, nakatutok sa dugay nga panahon ug sa umaabot…basaha pa

Lalim nga pagbati sa pagrelaks

Ang pagligo sa kagubatan usa ka porma sa meditasyon nga naggikan sa Japan, usa ka butang nga akong gihigugma nga buhaton sa panahon sa kabusy, nindot kaayo nga makig-uban sa kinaiyahan sa kini nga lalom nga lebel. Makahatag kini kanimo og lalim nga pagbati sa pagrelaks. Usa ka butang nga atong…basaha pa

Usa ka lakang paingon

Busa nakalusot na gyud ko sa mediation. Ang akong kanhi kauban adunay 60/40 nga bahin sa equity sa balay (pabor niya) kay siya ang adunay pangunang balay para sa among 8 anyos nga anak nga babaye, apan dili ko makuha ang bayad hangtod sa sunod nga Pasko kung mahipos na niya ang iyang pinansya. Wala…basaha pa

Kinabuhi sa mga Hayop

Gusto lang nako ipaambit kini nga mahinay ug hilum nga musika sa tanan aron makapahuway ang ilang hunahuna ug lawas, kay nakatabang kini kanako pag-ayo, mahimo usab nimo kini gamiton sa yoga meditation.

Ulo nga Anak Bahin 6

Ang Dapit nga Dili Magpahulay Kanimo Ang lungsod nagpasabot sa iyang kaugalingon sa wala pa kini nagdawat sa bisan kinsa. Ang mga notice board nagtindog sa matag entrada, bag-o nga gi-maintain. Ang mga pamaagi gipaskil sa yano nga sinultian. Adunay armado nga presensya, dili bug-at, apan dili…basaha pa

Pag-away sa hunahuna....Pagpangita og solusyon

Sa sunod nga higayon nga ikaw ma-irita o dili malipay, ang pagmeditasyon para kanako mao ang pagdula og isport ug unya wala nay laing butang nga importante gawas sa akong gikinahanglan imbes nga sa akong giirita o dili malipay.🫶🔑✋️

Nuerodivergent Sensory Overload

Bag-o lang ko nag-apil sa plataporma, ug nakamatikod ko nga daghan kaayo nga mga kauban nga nuerodivergents dinhi. Ug nakakita ko nga daghang mga tawo ang naghisgot bahin sa masking, ug kung unsa ka lain (mas lisud) ang kalibutan para kanato kumpara sa atong mga tipikal nga kauban. Tanan nga mga… (gi-edit)basaha pa

2.5hrs nga tulog. Magkinahanglan kini og taas nga adlaw

Nangita og mga sugyot para sa pagsugod sa mediation. Nagbati ko nga medyo excited ug dili kini maayo nga mosulod lang diretso. 🤔

Sunrise 2

- ISO: 64. - SPEED: 1/2000 - EV: 1.7 - FOCUS: Sentro. - WB: 6900K - Relacio: Full. - Resolution: 12MP. - Mediation: Punctual. - Objective: Gran Angular ×1

Nagaaway sa imong kaugalingon (Overthinking)

Ako usa ka tawo nga bag-ohay lang nakasabot nga adunay Anxiety ug grabe nga overthinking. Sa punto nga basin nakaguba ko sa usa ka duol kaayo nga pagkakaibigan. Nahimong sobra ka attached sa tawo, ang ilang mood magdikta sa akoa. Nagbasa og sobra sa mga panagsulti nga naghunahuna nga adunay mga…basaha pa

Nagtuo ko nga ang tanan kinahanglan adunay mga scented candles ug himoon kini nga rutina nga pasigaon kini sulod sa mga 10 hangtod 15 minutos, matag buntag..

Usa ka matang sa rutina sa pagmeditasyon sa buntag, kung gusto nimo..

Mga hack sa Meditasyon?

Hey tanan... Usahay magmeditasyon ko, ug kabalo ko nga maayo kini para sa pagrelaks pero, usahay lisod para nako nga isira ang akong utok, aron sa pag-ingon, ug magpahulay gyud... Nakakita ba kamo og bisan unsang makatabang niini sa inyong pagbiyahe?

Pagsugod

kalimti ang panihapon nga petsa, maglingkod ta sa usa ka mediation sa diborsyo ug magpili sa kilid

Romans 12:2

Ayaw pag-uyon sa patern sa kalibutan nga kini, apan magbag-o pinaagi sa pag-usab sa imong hunahuna. Unya makasulay ka ug makapamatud-an kung unsa ang kabubut-on sa Dios—ang iyang maayo, makalipay ug hingpit nga kabubut-on. Ang akong pag-ampo sa Komunyon karong adlawa, unsa man ang imong gikaon sa…basaha pa

Unsa ang labing maayo nga buhaton kung boring ka o kinahanglan nimo og meditasiyon

Pag-ayo uban sa kinaiyahan

Ang mga kolor mao ang pahiyom sa kinaiyahan 🛶 ⛅️ 🌍

PRO Mode

Ang pagsalop sa adlaw karon apan kuhaan gamit ang PRO Mode sa telepono: - ISO: 80 - SPEED: 1/3000 - EV: 0.0 - FOCUS: Sentro - WB: 6100 - Mediation: Punctual. - Relationship: Full. - Objective: Ultra Wide Angle Gipakita gamit ang Lightroom 👍 (gi-edit)

Ang pagsalop sa adlaw karon.

Pagkuha sa pagsalop sa adlaw karon pinaagi sa Pro Mode uban ang mga setting: - ISO: 100. - SPEED: 1/6000 - EV: -1.7 - FOCUS: Sentro. - WB: 6500K - Relasyon: 3:4. - Resolusyon: 50MP. - Tumong: Gran Angular ×1. - Mediation: Punctual. Adunay gamay nga detalye sa hulagway. Hisguti kung unsa kini…basaha pa

Makahuluganon nga mantra

Wala pa ko nakabati og mas maayo kaysa karon nga nakakuha ko og praktis sa mediation synergy nga gi-channel inward nga nagpasig-uli sa akong lawas. Kung mangutana ka ngano nga kinahanglan nimo ang mediation sa kinabuhi? Murag suga nga naggiya sa nawala nga barko 🚢

Butterfly 📸

- ISO: 50  - SPEED: 1/350 - EV: 0.0  - FOCUS: Sentro  - WB: 5100  - Mediation: Matricial.  - Relationship: 3:4.  - Objective: Super Tele Lens ×20. GALAXY S23 ULTRA 📸

Mediation

Seryoso nga ang meditasyon nakaluwas sa akong kinabuhi. Wala ko magmeditar kaniadto ug mga Pebrero nagsugod ko sa paggamit og giya nga meditasyon pinaagi sa insight timer ug wow. Ang mga kausaban nga mahimo niini sa imong mental nga kahimsog makapahibulong ❤️❤️

Pagpahayahay Unsaon nimo pagpahayahay human sa usa ka lisud nga adlaw?

Gusto ko nga maminaw sa mga kalma nga musika, magpahulay, maminaw sa meditasyon

Ngano Magmeditasyon?

Ang meditasyon nag-optimize sa lima ka batakang dimensyon sa kalipay sa tawo. Ang unang dimensyon mao ang pagpakunhod sa pag-antos. Ang abilidad sa pag-experience sa dili malikayan nga kasakit nga adunay mas gamay nga problema. Ang ikaduha mao ang pagtaas sa katagbawan - ang abilidad sa…basaha pa

INFJ: Sa mga Relasyon & Gugma

🐥 Unsaon paghibalo kung ganahan sila nimo Ang mga Guardian mga maestro sa pagdumala sa ilang mga gawasnong emosyon ug pagtagotago sa ilang tinuod nga mga kaugalingon (hunahunaa si Varys gikan sa Game of Thrones). Usahay lisod masayran kung naa ba silay crush nimo. Ang mga Guardian kasagaran…basaha pa

Unsa nga mga porma sa mediation ang imong gipili

Mediation

Hey tanan, unang post sa niining plataporma, unsa man inyong gibuhat para sa inyong mediation?

Ang Mediation Usa ka yawi sa kalinaw sa hunahuna (gi-edit)

Nakadungog na ba ang bisan kinsa bahin sa bantugang Chanakya!!

Naga tuo ba kamo sa gahum sa meditasyon nga nagmugna og taas nga pokus ug nagdala sa utok sa estado sa pagdagan?

Pagkabuntag 1

- ISO: 200. - SPEED: 1/12000 - EV: -2.0 - FOCUS: Sentro. - WB: 6550K - Relacio: Full. - Resolution: 12MP. - Mediation: Puntual. - Objective: Gran Angular ×1

Mediation sa mga kasagaran nga buluhaton

Nakadungog ko sa konsepto nga ang pagbuhat sa imong adlaw-adlaw nga kasagaran nga mga buluhaton o mga tahas parehas sa meditasyon, kung buhaton nga may pagtagad. Aduna bay kamatuoran niini?

Nakaadik ko sa mediation 😅

Gihigugma ko ang meditasyon

Sa akong hunahuna, ang meditasyon makatabang kanimo sa daghang butang, sama sa paghinumdom sa mga damgo, ug bisan pa sa hayag nga pagdamgo, girekomenda nako ang pagbuhat og meditasyon matag adlaw sulod sa 30 minutos.