Komunita – Selfgrowth

Jsem odvážný a často to pos*ru 😄

Toto zasáhne

Někdy je lepší říct to méně lidem. (upraveno)

Tak co tě zdržuje? 😉

Mírné připomenutí:

Země se nikdy nepřestala uzdravovat, po lesních požárech květiny kvetou, po bouřích lesy znovu rostou, po nejtemnějších nocích slunce stále vychází. Příroda nikdy nevidí těžké období jako konec svého příběhu, jednoduše začíná znovu. Možná bychom se to měli naučit. Nezklamáváte, protože se… zobrazit více

Moudrost přírody 🌱

Před mým domem mám mátový keř. Vyrostl velký, vysoký a plný života. Jeho čerstvá vůně naplňovala vzduch, kdykoli se ho dotkl vítr. Ale jednoho dne se začaly objevovat malé bílé můry. Zpočátku se zdály neškodné… jen pár jich kolem něj Pak jich bylo čím dál víc, až infikovaly téměř každý list a… zobrazit více

Růst

Rozhodněte se změnit věci, které se vám nelíbí, situace se budou stále opakovat, dokud se nenaučíme dělat věci jinak

Není potřeba slov

...

Staň se...🐛...🦋

370

Poznámka pro sebe: zvolit pokoru před pýchou a milost před egem.

111 Důvěřuj si poprvé! 444

Vstup do oddanosti svému vlastnímu vnitřnímu směrování. Cti, co víš, bez prodlení. Dovol vesmíru, aby se srovnal. Tvoje cesta reaguje, když dorazíš✌🏾💜🦋🐈‍⬛💫 trusttheuniverse trusttheprocess goddess findommeworship devotion atm

sebe-rozvoj

jaké jsou vaše sny? Stále se o ně snažíte, že?

🌩🌪⚡️⛈️

Všichni máme v životě těžké a náročné časy, ale jednou z věcí, které je ještě ztěžují, je naše odmítání jich. Myslíme si, že se nám tyto věci nemají dít, a často se dostáváme do role oběti, což nám znemožňuje se z této zkušenosti poučit. Odevzdejte se tomu, ale především důvěřujte, důvěřujte, že… zobrazit více

Poznejte svou hodnotu 🧚

Miluji tuto osobnost #přitahujes to, co jsi

Protože

je tak vyčerpávající snažit se, aby všechno fungovalo dobře, snažit se předstírat, že jsem silný a že mi je vždycky dobře, snažit se pomáhat všem kolem mě, aby se měli dobře.... Nechat všechno se rozpadnout, včetně mě, a možná ten rozpad je to, co je potřeba k vybudování něčeho nového, co je ještě… zobrazit více

...

Nosím sny příliš velké na to, abych je mohl mít v malých prostorech, které obsazuji, a je čas, abych si dovolil do nich vyrůst.

V tuto chvíli..

se učíme pustit očekávání.. Věci rostou nečekaně 🌻 #život

Techniky zvládání úzkosti

Na své cestě osobního růstu a duševního zdraví jsem se rozhodl absolvovat několik kurzů technik zvládání úzkosti. Udělal jsem si tento malý pracovní list. Myslel jsem, že se o něj podělím.

❤

Dejte svému času růst,

jakýmkoli způsobem..

Nálada

Jako lotosový květ

Chci se povznést nad temnotu, bolest a strach a stát se ještě krásnější, silnější a ještě blíž k Bohu 🙏🏻

Miluj sám sebe

Učím se mít se rád!

💎

Změna je nepohodlná a věci mohou být náročné, ale pokud se uvolníte a důvěřujete procesu, věci se zlepší 💙

Tvůj strach

Existuje pouze jeden způsob, jak vědět, kterým směrem jít. Musíš následovat svůj strach. Ten ti ukáže cestu. Utíkání před tím, co tě děsí, je způsob, jak ztratit svou cestu: tím se dostáváš stále dál a dál od toho, co hledáš. Pokud se bojíš čelit té osobě nebo situaci, tam je uzel, který musí… zobrazit více

Zranitelnost

Jedním z důvodů, proč se vztahy staly tak obtížnými, je strach z toho být zranitelný, a to platí pro jakýkoli typ vztahu. Možná jsme byli dříve zraněni, ano, ale pokud si s sebou do nových vztahů poneseme veškerou tu bolest, nebude to fungovat. Co kdybychom sundali všechny masky, které jsme… zobrazit více

Co vidíte ve světě? Co vidíte v ostatních lidech?

Ať se nám to líbí nebo ne, to, co vidíme kolem sebe, je pouze odrazem našeho vnitřního světa.

Cvičení

Začal jsem být trochu závislý na cvičení. Nehodlám lhát. Miluji běhání v mém gymu. Je to příjemné se potit. Teď se zaměřím na lepší stravu a měl bych být na cestě k zdravějšímu životnímu stylu pro sebe a lepšímu já, pro mě

203

Ponechte to zde. (upraveno)

Věřte v sebe!!

To mi tolik pomohlo!! Možná to pomůže i vám!!

Palu Palu Namadan ❤️

| Cesta s #teamov | 1.7.23 | Zapojuji se do společenských akcí 🧚 Volím společenskou akci, která mi pomáhá růst... k mému vyššímu potenciálu 🤭🌞 Život je příliš krátký na to, abychom neobjevili svou druhou stránku 🤭 Ps: Nejsem vítěz, ale děkuji za ocenění jako "Ženská zpěvačka naděje"… (upraveno) zobrazit více

Ahoj všichni!

Hledám svou druhou polovinu (upraveno)

Title: Vlastněte svůj růst 🌱✨

“Skutečný růst nastává, když začnete kontrolovat a opravovat sebe místo toho, abyste obviňovali ostatní.” ― Sasi Krishnasamy  Všichni čelíme okamžikům, kdy je snazší ukazovat prstem než se podívat do zrcadla. Ale pravá síla přichází, když převezmete odpovědnost za svou vlastní cestu. Každýkrát,… zobrazit více

Jakmile se dostaneš z té tmy, neohlížej se zpět. Minulost nezměníš, budoucnost ještě nepřišla, tak nedovol, aby ti obě zkazily dnešek.

Sebepřijetí

Příliš jsem se mučil, abych splnil standard, který jsem si stanovil, abych byl dost dobrý v očích ostatních. Od dnešního dne s tím končím. Budu prostě sám sebou. Pokud se jednou stanu skvělým člověkem, budu tím skvělým člověkem se všemi svými nedostatky.

Žena ve znamení Blíženců

Určitě sedí!!

Překonání trémistství/stydlivosti

Jaké jsou způsoby, jak překonat svou stydlivost nebo mít tu ohromující sebevědomí? 😅

Přijměte cestu, zvolte růst a najděte štěstí 🌍✨

Caption: Život je plný hlubokých okamžiků a úvah, které mění náš pohled na svět. Dnes jsem narazil na tři silné citáty, které se mě opravdu dotkly, a cítil jsem potřebu je sdílet se všemi vámi. Tato slova ve mně vyvolala hlubokou úvahu a připomněla mi, že cesta je stejně důležitá jako cíl.… zobrazit více

Alan Watts

Společná a nějaký chillstep od Alana Wattse nikdy nezklame #seberozvoj