Cymuned Selfcontrol

🙄

Pan mae rhywun yn dweud “mae gennym ni lawer o bethau yn gyffredin ond rydych chi'n rhy ddeniadol i mi beidio â phynnu mwy” neu mewn geiriau eraill, nid oes gennych chi reolaeth dros eich hun. Rwy'n falch ein bod ni wedi cael hynny allan o'r ffordd, jêz fodd bynnag, onid oes gan unrhyw un ohonoch…darllen mwy

Gofal am hunan 🤍

Sut i aros yn ffit yn feddyliol ac yn gorfforol; 1.cariad at hunan 2. Rheolaeth hunan 3. cymhelliad hunan 4. osgoi pobl toxig 5. Peidiwch â dibynnu ar eich hapusrwydd i unrhyw un. 6. Byddwch yn gadarnhaol pa beth bynnag sy'n digwydd yn eich bywyd. ~wedi gwneud ymarfer Hit am 30myn~

Dysgwch y hunanreolaeth gan y ci hwn 😂😅

Pan fo dyn yn methu â hunanreolaeth ni fydd byth yn ymrwymo'n llwyr i ti(wedi'i olygu)

Rheolaeth Ddifrifol

Rydych chi'n cymryd rheolaeth dros eich hun. #selfcontrol #80smusic #music80s

#rheolaethEichHun

Beth yw ffitrwydd/arteithiau ymladd i ti?

I mi, mae ffitrwydd a #arteithiauymydd yn "ddianc", angenrheidiau yn y bywyd a chyffredinol yn ffordd o fyw. Fel y prif ansawddau mae #ffitrwydd a #arteithiauymydd yn cynnwys yn y bywyd yw: #dysgu , #nerth (meddyliol a chorfforol), #hunhelp , #dygnwch , #empatïa , #integriti , #hunreolaeth a…darllen mwy