Mediation Fællesskab

At få venner

Jeg længes efter at få venner og lære folk at kende, jeg vil ikke have mange mennesker at tale med, jeg foretrækker få, men gode. Det er som om jeg vil finde mine folk. Men jeg indså, at det ikke er så nemt, hverken i det virkelige liv eller online. Jeg føler dette behov for at have en dyb… læs mere

Ugh

Denne nye medicin, de har sat mig på, gør mig så søvnig, og jeg vil bare sove.

Meditation

Bedste app til meditation?

Oplevelser

Under meditation, når jeg kan komme rigtig dybt ind i min bevidsthed, får jeg oplevelsen af at føle eller jeg kan se blinkende billeder. Hvad med dig? Er der nogen, der forstår, hvad jeg mener? Har nogen lignende oplevelser?

Stjernekiggeri

Jeg er en stor fan af stjernekiggeri, det er noget, der trøster mig. Jeg synes, at det at se på den stjerneklare nattehimmel er meget styrkende og afslappende på samme tid. Når jeg ser på stjernerne, føler jeg mig forbundet med universet. Hvad med dig? Hvad føler du, når du ser på stjernerne?

Forståelse

Nogle gange skal du sænke farten, trække vejret og lukke øjnene. For at hjælpe dig med at forstå og føle på en anden måde. Indtil videre hjælper det mig fra tid til anden. Det gør dig også klar til det næste problem eller udfordring, der venter. Ha

Ja

Fader, i dag beder jeg om en stigning i venlighed og kærlighed. Hvor jeg ville tænke på mig selv. Jeg beder om, at du hjælper mig med at tænke på en anden. Hjælp mig i dag med at sætte andre før mig selv. Hjælp mig med at opfylde det, du sagde var det næststørste bud, elsk din næste som du elsker… læs mere

🎵

At trække vejret med god musik

Hvordan kontrollerer vi vores positive sind?

Jeg er måske ikke din kop te, men husk at der er nogen andre, der vil sippe