Weightgain-Community

Fml

Ich lese, was ich über kalorienreiche Diäten finden kann, und eine Person sagt, dass sie von einem Ernährungsberater gesagt bekam, sie solle Kartoffeln, Eier und Käse zu allem hinzufügen. Eine andere sagt, viel Getreide. Ich habe Jahre damit verbracht, absolut nichts zu tun, außer mit meinem Hund… mehr lesen

Ich möchte etwas zunehmen

2019 : 58kg Ziel : 60kg Jetzt : 54,6kg Hast du Tipps zum Zunehmen?

Gewicht zugenommen

56kg auf 63kg #zielerreicht

Yay ! Gewichtsziele fast erreicht 😍

Lass uns 60kg halten 🥰 #gewichtszunahme #reise #wachsen

Fang einfach mit einem Workout an

Whoo!

Meine Waage hat gesagt, dass ich endlich 90 Pfund erreicht habe. Mitte Juni ging es mir nicht gut, ich wurde krank und habe in einer Woche 10 Pfund verloren, und ich habe es endlich geschafft, mich wieder auf den richtigen Weg zu bringen. Ich esse mindestens eine Mahlzeit am Tag mit wenigen… mehr lesen

Zunehmen

Pummeliges Kerlchen nimmt zu, würde sich über eine BBW-Freundin freuen

All der Spaß lol

Also danke an ein paar ernsthaft stressige Situationen bin ich von 96lbs in der ersten Januarwoche auf 85lbs diese Woche gefallen. Ich habe kürzlich wieder angefangen, auf meine Ernährung zu achten und frage mich, hat jemand hilfreiche Rezepte oder Tipps? Ich bin mir nicht sicher, ob ich bereit… mehr lesen

6. Woche Fortschritt beim Bulking

nicht viel🤏😭

Das Bulking läuft großartig, nach 1 Jahr Konstanz habe ich 20 kg zugenommen, wahrscheinlich auch etwas Fett, aber das spielt keine Rolle mehr, ich sehe riesig im Spiegel aus. Wenn du irgendwelche Tipps zum Abnehmen hast, kannst du mir Bescheid sagen. (bearbeitet)

Der Muskelaufbau läuft gut