Κοινότητα Improve

Πώς να βελτιώσω την αλληλεπίδραση με το κοινό και να παραμένω παρών κατά τη διάρκεια ενός σετ;

Νομίζω ότι η αλληλεπίδραση με το κοινό απαιτεί γρήγορη σκέψη, λίγη υπομονή, τη σοφία να καταλαβαίνεις ότι τα λόγια δεν λένε τίποτα για σένα και, ταυτόχρονα, να ξέρεις πότε να μην κάνεις τον εαυτό σου ρεζίλι. Πώς μπορείς να βελτιωθείς και να δουλέψεις πάνω σε αυτό;

Σταματήστε την Κριτική Σώματος: Στηρίξτε ο ένας τον άλλον, μην καταστρέφετε ο ένας τον άλλον 💪🏻❤️

Μια μικρή υπενθύμιση προς την αστυνομία του σώματος: αυτός είναι ένας χώρος γυμναστικής, όχι ένας διαγωνισμός ομορφιάς που κρίνει τη θηλυκότητα των γυναικών. 😂💅🏻 Αν είστε εδώ για να κ крити́νετε τις γυναίκες που σηκώνουν βάρη, ίσως να έχετε χάσει το νόημα του γυμναστηρίου. Μη διστάσετε να… (τροποποιήθηκε) διαβάστε περισσότερα

Γλυκιά λιχουδιά

Μερικές φορές μια μικρή γλυκιά λιχουδιά είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι για να βελτιώσεις τη διάθεσή σου. Αυτή ήταν μια μπάλα παγωτού Jeni's Opaque και Hazelnut Stracciatella σε ένα από τα σοκολατένια χωνάκια τους.

Η καλύτερη Μοναχική Εποχή!

μετά από το σπάσιμο της καρδιάς κάποιου, ο καλύτερος τρόπος να ξεφύγεις είναι να βελτιώσεις τον εαυτό σου με έναν καλύτερο εαυτό

:)

Αυτό το φίλτρο είναι τόσο καλό 🫶🏻🫶🏻 Ξαφνικά μου ήρθε η όρεξη να βελτιώσω τα αγγλικά μου

$34,000 σε χρέη. Μια οικογένεια έξι ατόμων. Δύο γυναίκες απαγορευμένες να εργάζονται ή να σπουδάζουν.

Αυτό είναι το δοκίμιό μου ως παρατηρητής του τι συμβαίνει όταν η φτώχεια, οι κοινωνικοί περιορισμοί και η εξάρτηση γίνονται ένα κλειστό σύστημα. Σκεφτείτε τη ζωή ενός άντρα που ονομάζεται Ασλάν (ψευδώνυμο, καθώς αυτή είναι μια αληθινή ιστορία) που ζει σε ένα απομακρυσμένο χωριό του δάσους με 500… διαβάστε περισσότερα

duo? coaching session?

ψάχνω κάποιον που μπορεί να με βοηθήσει να βελτιωθώ ρεαλιστικά, αυτή τη στιγμή είμαι χρυσός 1, ήμουν χρυσός 2 (server Λονδίνου) (τροποποιήθηκε)

Δεν είχα μακιγιάζ εδώ για καθαρότητα. Με κάνει να λυπάμαι που αυτό δεν φτάνει καν στο μισό της κορυφαίας μου δυναμικότητας. Κανείς δεν γνωρίζει την αλήθεια πίσω από αυτό που φαίνεται με γυμνά μάτια. Αυτό ήταν πέρυσι και κάθε χρόνο παλεύω να βελτιωθώ. Αν και είμαι άρρωστος, δεν τα παρατάω. ❤️‍🔥

Ενημέρωση😊💯👌

Έχει περάσει καιρός. Αλλά αυτή είναι η πιο πρόσφατη ενημέρωσή μου. Προσπαθώ να βελτιωθώ, δεν είναι εύκολο χαχα. Αλλά έχασα 15 λίβρες μέχρι στιγμής. Οπότε, κάτι είναι κι αυτό.

Μεσημεριανό πριν από την καταστροφή

Πιστεύω ότι ένα καλό μεσημεριανό πριν από μια δύσκολη εργασία θα βελτιώσει τα αποτελέσματα. Μία ώρα αργότερα, όλοι πήραμε αποτυχία στις εργασίες εξαμήνου μας.

Αυτοκαρικατούρα 🤭

Η πρώτη μου φορά που προσπαθώ να κάνω μια καρικατούρα... Θα ήθελα να λάβω σχόλια για το πού μπορώ να βελτιώσω τις ικανότητές μου, ευχαριστώ 🙏🏻 (τροποποιήθηκε)

Καλημέρα, μπορείς να μου προτείνεις μια ταινία ή τηλεοπτική σειρά που παρακολουθείς για να βελτιώσεις τις γνώσεις σου στα αγγλικά;

3. Συμβίωση — Πώς Επηρεάζουν τα Μέρη το Ένα το Άλλο;

Μόλις έχω προσδιορίσει τα κύρια στοιχεία και τις σχέσεις τους, εξετάζω πώς επηρεάζουν το ένα το άλλο. Χρησιμοποιώ τη συμβίωση ως φακό για να εξερευνήσω αν διάφορα μέρη μιας διαδικασίας ενισχύουν το ένα το άλλο, παραμένουν σε μεγάλο βαθμό ανεξάρτητα ή δημιουργούν αντικρουόμενες… διαβάστε περισσότερα

Κάποιος θέλει να αναπτυχθούμε μαζί;

Ψάχνω κάποιον που θέλει να βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον να γίνουμε καλύτερες εκδόσεις του εαυτού μας. Να δουλέψουμε μαζί στις καριέρες μας, να βελτιώσουμε τις διατροφές μας και να παρακινούμε ο ένας τον άλλον να τα πάμε καλύτερα στη ζωή. Συγκεκριμένα ψάχνω κάποιον για ραντεβού με παρόμοιο τρόπο… διαβάστε περισσότερα

Καθημερινή Ρουτίνα: 7 Αρχές Διαχείρισης Χρόνου

Αυτό είναι το πρόγραμμα μου αυτή τη στιγμή. Με την πάροδο του χρόνου, έχω εντοπίσει επτά βασικές παρατηρήσεις σχετικά με τη διαχείριση χρόνου, την παραγωγικότητα και τον τρόπο που διαχειριζόμαστε τους εαυτούς μας και τα σώματά μας. 1. Άσκηση Αναπνοής Τα σώματά μας αποθηκεύουν ενέργεια, και η… διαβάστε περισσότερα

Εγώ

Ειλικρινά, δεν ξέρω και πολύ από πού να αρχίσω. 🤣 Είμαι 21 χρονών, εσωστρεφής και δεν έχω πολλούς φίλους. Μερικές φορές νιώθω πως η ζωή προχωράει κι εγώ μένω στάσιμος. Έχω πολύ ζωηρή φαντασία, λατρεύω τον τρόμο, τη φαντασία, τα τέρατα, τα βιντεοπαιχνίδια και τις παράξενες συζητήσεις. Μερικές… διαβάστε περισσότερα

Undertale K1ller!Sans

Ξανασχεδίαζα την πρώτη μου ψηφιακή τέχνη (αυτή που έκλεβα το τάμπλετ του αδελφού/της αδελφής μου όταν ήμουν μικρότερος/η) Βελτιώθηκα; (η παλιά είναι κάτω δεξιά 😞)

Το πρώτο μου τατουάζ σε ψεύτικο δέρμα χαχα

Μακρύς ο δρόμος για να μάθω και να βελτιωθώ χεχε

Αλλάζει ο τρόπος που βλέπουμε τον εαυτό μας τον τρόπο που μας βλέπουν οι άλλοι;

Υπάρχουν στην πραγματικότητα μελέτες που δείχνουν ότι απλώς η φαντασία της σωματικής άσκησης μπορεί να βελτιώσει τη μυϊκή δύναμη. Το οποίο βρίσκω αρκετά συναρπαστικό! Αλλά με έκανε να αναρωτηθώ για την αυτοεικόνα μας. Αν συνεχίσουμε να λέμε στον εαυτό μας ότι είμαστε μη ελκυστικοί, τελικά μπορεί… διαβάστε περισσότερα

μια μικρή βόλτα

Κανένας δρομέας εδώ; Είμαι μόνο ένα φεγγάρι σε αυτό το άθλημα αλλά θέλω να βελτιώσω τις ικανότητές μου.

κανείς δεν αγαπάει πίτσα;

η πίτσα βελτιώνει τη διάθεσή μου, δώστε μου όσο το δυνατόν περισσότερη πίτσα😝🍕

Ψάχνω φίλες που αγαπούν το μακιγιάζ

💄💕 ΠΟΥ ΕΙΣΤΕ ΟΛΕΣ ΕΣΕΙΣ ΠΟΥ ΛΑΤΡΕΥΕΤΕ ΤΟ ΜΑΚΙΓΙΑΖ;! 💋✨ Γεια σας, κορίτσια! 💜 Ψάχνω να δημιουργήσω αληθινές φιλίες με έμπειρες κοπέλες που αγαπούν το μακιγιάζ στο Jacksonville, στο Orange Park της Φλόριντα και στις γύρω περιοχές! ΛΑΤΡΕΥΩ το μακιγιάζ! 😍 Απαλό glam, έντονο glam, τολμηρές… διαβάστε περισσότερα

#MeaningfulBeauty

Ως τρανς γυναίκα, δεν ζητώ από όλους να συμφωνούν μαζί μου, ούτε χρειάζομαι όλοι να με αποδέχονται. Το να είσαι τρανς γυναίκα είναι μέρος του να είσαι άνθρωπος. Όπως και σε κάθε άλλη πτυχή της ζωής, θα υπάρχουν πάντα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, υποστηρικτές και κριτικούς. Στην πορεία, θα… διαβάστε περισσότερα

Τι είναι κάτι εντελώς καθημερινό που σε κάνει δυσανάλογα χαρούμενο;

Όχι κάτι βαθύ ή που αλλάζει τη ζωή. Μιλάω για μικρά, ανόητα πράγματα που σε κάνουν να χαμογελάς και βελτιώνουν την ημέρα σου.

Πάντα μια εργασία σε εξέλιξη

Έχω μάθει ότι το μυαλό μου δεν ακολουθεί πάντα τη συμβατική διαδρομή. Είμαι περίεργος, ενδοσκοπικός και με έλξη στην κατανόηση των πραγμάτων κάτω από την επιφάνεια αντί να αποδέχομαι την πιο εύκολη εξήγηση. Μερικές φορές αυτή η περιέργεια γίνεται υπερανάλυση, και μερικές φορές περνάω περισσότερο… διαβάστε περισσότερα

Οικονομία της προσοχής

Η προσοχή είναι ίσως η πιο υποτιμημένη μορφή πλούτου. Τη σπαταλάμε απερίσκεπτα σε πράγματα που ούτε διευρύνουν την κατανόησή μας ούτε βελτιώνουν την ύπαρξή μας, και μετά αναρωτιόμαστε γιατί νιώθουμε πνευματικά φτωχοί. Κάθε περισπασμός μάς στερεί κάτι μικρό: ένα κομμάτι συγκέντρωσης, μια στιγμή… διαβάστε περισσότερα

Βαθύ αλλά απλό

Ποιο είναι ένα μικρό πράγμα που μπορεί να βελτιώσει αμέσως τη διάθεσή σας;

παράξενο

Η προπόνηση στο δωμάτιο παιχνιδιών είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που έχω ήδη κάνει. (Ναι, ο καθρέφτης ήταν λίγο βρώμικος 👍🏻) Και σχεδόν το ξέχασα, ψάχνω κάποιον για να εξασκήσω τα αγγλικά μου, είναι κακά αλλά πρέπει να βελτιωθώ. Μη διστάσετε να μου στείλετε μήνυμα και παρακαλώ, να είστε… (τροποποιήθηκε) διαβάστε περισσότερα

🙏

Γεια, απλά ψάχνω φίλους🤏 Θέλω να βελτιώσω τα αγγλικά μου και μπορώ να σε βοηθήσω να βελτιώσεις τη γλώσσα σου στα Ινδονησιακά🤗

Χρόνος αναθεώρησης προφίλ

Μη διστάσετε να κατακρίνετε το προφίλ μου. Θέλω να ξέρω τι μπορώ να βελτιώσω. Χωρίς μισόλογα.

Γειά σας, είμαι καινούργιος εδώ και ακόμα προσπαθώ να καταλάβω την εφαρμογή, συγγνώμη αν κάνω κατά λάθος κάποιο λάθος Είμαι εδώ για να κάνω φίλους και επίσης για να βελτιώσω τα αγγλικά μου

Ανταλλαγή Ιαπωνικών με Αγγλικά (Δάσκαλος Αγγλικών)

Γεια σε όλους, ο Κρις, ο δάσκαλος Αγγλικών εδώ. Ψάχνω κάποιον από την Ιαπωνία που θέλει να κάνει ένα καθημερινό πρόγραμμα ανταλλαγής μαζί μου. Βασικά, θα στέλνουμε μηνύματα καθημερινά ή θα κάνουμε κλήσεις για να βελτιώσεις τα Αγγλικά σου. Εν τω μεταξύ, θα διορθώνεις τα Ιαπωνικά μου όταν κάνω λάθη.… διαβάστε περισσότερα

Μπορείς να με βοηθήσεις να βελτιώσω τα Αγγλικά μου;

🤔

Πώς νιώθεις για το σώμα σου αυτή τη στιγμή; Νιώθεις fit; Παχύς; Ή υπάρχει κάτι που θα μπορούσες να βελτιώσεις;;!!

Εξέφρασε τον εαυτό σου, Αγαπημένη κοινότητα 👀👀👀👀

Πρώτες Ραντεβού

Πιστεύετε ότι υπάρχουν πράγματα που δεν θα έπρεπε να συζητούνται κατά τη διάρκεια των πρώτων ραντεβού; Αν διαπιστώνατε ότι το άτομο με το οποίο μιλάτε είναι απόλυτα διαφανές, θα βελτίωνε ή θα μείωνε την εικόνα του στα μάτια σας;

Παιδιά, βαθμολογήστε το σώμα μου και προτείνετε μου καλά φάρμακα για να βελτιωθώ (είναι δύσκολο να πάρω βάρος για μένα)

Απλήρωτοι λογαριασμοί.

Περιοδικά βρίσκω πράγματα που θα ήθελα να μοιραστώ με τις παλιές αγάπες που είχα. Ένα θέμα που τους ενδιέφερε, ένα βίντεο για το χόμπι τους, κάποια Fandom που συμμετείχαν, συμβουλές για την αγαπημένη τους ανθοκομία. Συνήθως είναι μια χρήσιμη παρόρμηση, βρίσκω κάτι για τους φίλους και την οικογένειά… διαβάστε περισσότερα