Κοινότητα Mediation

Κάνοντας φίλους

Πεινάω να κάνω φίλους, να γνωρίσω κόσμο, δεν θέλω να μιλάω με πολλούς, προτιμώ λίγους αλλά καλούς. Είναι σαν να θέλω να βρω τους ανθρώπους μου. Αλλά συνειδητοποίησα ότι δεν είναι τόσο εύκολο, ούτε στην πραγματική ζωή ούτε online. Νιώθω αυτή την ανάγκη να έχω βαθιά σύνδεση με κάποιον, αλλά όσο… διαβάστε περισσότερα

Αχ

Αυτή η νέα φαρμακευτική αγωγή που μου έδωσαν με κάνει τόσο νυσταγμένο και απλά θέλω να κοιμηθώ

Διαλογισμός

Καλύτερη εφαρμογή για διαλογισμό;

Εμπειρίες

Κατά τη διάρκεια του διαλογισμού, όταν μπορώ να βυθιστώ πραγματικά στη συνείδησή μου, βιώνω συναισθήματα ή μπορώ να δω αναλαμπές εικόνων. Εσείς; Κάποιος καταλαβαίνει τι εννοώ; Έχει κανείς παρόμοιες εμπειρίες;

Αστεροσκοπία

Είμαι μεγάλος θαυμαστής της αστεροσκοπίας, είναι κάτι που με παρηγορεί. Βρίσκω ότι το να κοιτάω τον αστρικό νυχτερινό ουρανό είναι πολύ ενδυναμωτικό και χαλαρωτικό ταυτόχρονα. Ενώ κοιτάω τα αστέρια, νιώθω συνδεδεμένος με το σύμπαν. Εσύ; Τι νιώθεις όταν κοιτάς τα αστέρια;

Κατανόηση

Μερικές φορές πρέπει να επιβραδύνεις, να αναπνεύσεις και να κλείσεις τα μάτια σου. Για να σε βοηθήσει να κατανοήσεις και να νιώσεις διαφορετικά. Μέχρι στιγμής με βοηθάει από καιρό σε καιρό. Επίσης σε προετοιμάζει για το επόμενο πρόβλημα ή πρόκληση που έρχεται. Χα

Ναι

Πατέρα, σήμερα ζητώ μια αύξηση στην καλοσύνη και στην αγάπη. Όπου θα σκεφτόμουν τον εαυτό μου. Ζητώ να με βοηθήσεις να σκεφτώ κάποιον άλλο. Βοήθησέ με σήμερα να βάλω τους άλλους πριν από τον εαυτό μου. Βοήθησέ με να εκπληρώσω αυτό που είπες ότι είναι η δεύτερη μεγαλύτερη εντολή, να αγαπάς τον… διαβάστε περισσότερα

🎵

Αναπνέοντας με καλή μουσική

Πώς να ελέγξουμε το θετικό μας μυαλό;

Μπορεί να μην είμαι το φλιτζάνι τσαγιού σου, αλλά θυμήσου ότι κάποιος άλλος θα πίνει.