Reflecting komunitatea
reflecting komunitatea, txata eta eztabaida.
349 ARIMA
GUZTIAK
reflecting
273 bidalketak349 arima
Ezagutu Jende Berria
DESKARGA
reflecting komunitatea, txata eta eztabaida.
349 ARIMA
GUZTIAK
reflecting
Ezagutu Jende Berria
DESKARGA
Zer da zuretzat pisu handiagoa? Errore bat ala konfiantza apurtzea?
Triste bazaude, zein jarduera dira egokiak zure bihotza erosoago sentitzea lortzeko?
12 boto
“Zer da zure lehen erreakzioa desilusio handiren aurrean?”
#mentala #mentalenaware #mentalsanasuna #mentalsanasunahitzak #mentalsanasunarendefentsa #egia #egitate #kritikopentsamendua #ikuspuntu #ikuspuntudun #pentsamenduak #errealitatea #islatzen #islatzen #islatze #errespetua #esperientziak #kuriositatea #ikuspegi #ulermena #komunikazioargia #solasaldia…(editatua)irakurri gehiago
#meme #memes #analitika #intj #islatzen
Ez dugu askotan islatzeko aukera izaten, baina izaten dugunean, ohartzen gara nola borroka bakoitzak, irabazi bakoitzak eta atzerapauso bakoitzak gaur egun nor garen moldatu duen. Iragana gorabehera eta beherapenekin nahastuta egon da, baina guztia hazkuntzari buruzkoa izan da. Oroitzapenak, batzuk…irakurri gehiago
Pentsatzeko denbora hartzea, blokeatuta eta itsatsita baina inoiz gelditu gabe. Aitzinera jarraitu aurretik atseden txiki bat 😁
Erlazionatutako argitalpenak
Galdera hau egunean zehar izandako gogoeta batetik sortu zait.
Azkenaldian, pertsonalki eta profesionalki zenbat hazi naizen hausnartzen aritu naiz. Haztea ez da dena argi izatea. Erronka berriei heltzea, jakin-minari eustea, norberaren indarguneak aitortzea eta eboluzionatzeko prest egotea da. Hazkunde jarraituaren, hasiera berrien eta geure buruaren…irakurri gehiago
Fennek azeria (Vulpes zerda) munduko kanido basatirik txikiena da, eta bere larru eta ile bereziki espezializatuengatik da ezaguna. Bere kolore hareatsuko beroki lodiak, burutik oinetaraino, Saharako basamortuko tenperatura-aldaketa muturrei aurre egiteko egokituta dago. Fennek azeriaren ilearen…irakurri gehiago
Goizero goiz jaikitzen naiz egunsentia ikusteko. Nire ohe epel eta erosoan jarraitzea atsegina izango litzateke, bai. Baina orduan goizeko isiltasun baketsua galduko nuke. Pixkanaka esnatzen eta kantatzen hasten diren txorien hotsak galduko nituzke. Gogoeta egiten ematen dudan denbora galduko nuke.…irakurri gehiago
Minutuak eman ditzaket *Papaver somniferum* mitxoletaren petalo zeharrargiei begira. Unibertso oso bat ezkutatzen dela dirudi haietako bakoitzaren barruan. Haien tolesdura finetan iragankortasunaren eta hauskortasunaren zantzu arin bat gordetzen da. Izatearen misterio sakonagoen isla sotil bat.…irakurri gehiago
Niretzat, musika eta artea ez dira inoiz entretenimendu hutsa izan: nire hizkuntza intimoa dira, mundua ikusteko erabiltzen dudan lentea, eta beste pertsona baten barne-mundua ulertzeko ezagutzen dudan modurik intimoenetako bat. BTSren unibertsoan sartu nintzenetik, biziki maitemindu naiz haiek…irakurri gehiago
Gauza hauei buruzko nire testigantza idatzi dut. Aurten eskertzen ditudan gauzei buruzkoa da, eta bihar elizan partekatuko dut, Esker Emate Igandean. 2026ko Esker Emate Igandeko testigantza Benetan eskertzen dut aurten ere Jainkoaren grazia zuekin partekatzeko aukera izatea. Aurten gauza asko…irakurri gehiago
Igarotako Greziako udaz gogoeta egiten..
Noiz udaberriak lozorroa esnatzen duen, Eta berde bizitza hazten hasten denean, Nire bihotza pozarekin betetzen da, Duda guztiak uxatuz. Horrekin margotzen ditu zuhaitz bakoitzaren hostoak, Neurri lasaigarria nekatutako begientzat, Kolore honek nire espiritua askatzen du, Itxaropena islatuz…irakurri gehiago
Isil iturri batek goiko urreko estalkia islatzen du. Udazkena ofizialki hemen da, eta aire fresko baten antza du. Iturri bideak eta udazkeneko paseoak.
Dorreko azken gizona (2026/ hindia-ingelesa/ Zee5): Sakonki gozatu dudan tragedia bat; filmaren unerik apalenean ere barre eragin zidan, jatorrizko liburuak baino gehiago, eta, aldi berean, gure inguruko egoera sozioekonomiko nagusiak islatu zituen. Gainera, filmak Kolkata lehen baino gehiago…irakurri gehiago
Ahaztearen arkitektura Azken Edizioaren Bulegoa erloju-mekanismo landuzko musika-kaxa baten antzera zegoen zintzilik, munduaren ertzean bertan, Liburutegiko kareharri-apal zabal eta malkartsuak Amaigabeko Itsasoan amaitzen ziren lekuan. Itsasoa ez zegoen urez osatua, baizik eta kontatu gabeko…irakurri gehiago
Zer da bizitza: gutako askok normaltzat jotzen dugun opari bat 🌟⭐️: bizirik nago, osasuntsu nago, hori bedeinkazio bat da ☺️.
Maiteminduta egoteak esan nahi du zure begiak ispilua izatea, maite duzun pertsonaren begietan tristuraren itzalik txikiena islatzen duena, beraiek hori ohartu baino lehen. Maiteminduta egoteak esan nahi du maite duzun pertsonaren ahotsa pixka bat dardarka hasten denean, zure bihotza ere dardarka…irakurri gehiago
Eguneroko bizitzan edo mundu digitalean aurkitutako elkarrizketa arruntena ere gizartearen decay sakonaren ispilu bihurtu da. Bi pertsonen arteko elkarrizketa zibilizatua gizartearen putrefakzio sakonaren irudi gisa interpretatu daiteke.
Eguneko abestiak entzuten dituzu, eta gero, mundua isila denean, bidea irekita dagoenean eta bizitzaz pentsatzen ari zarenean, jotzen duten abestiak daude. Musika oso desberdina da distrakziorik ez dagoenean. Zer da zure playlist-ean gauean zure mood-a berehala aldatzen duen abestia? Utzi…irakurri gehiago
Mendiak suaren besarkadetan pizten dira, Naturaren aurpegian margotutako amets bat. Kolore bizia, urre distira, Udazkeneko ibaiaren bizitza islatzen. Isil gailurretan, abesti bat hegan egiten du, Txistu xuxurlatu bat, leuna eta arina. Haizea, hostoen irristatze ahotsa, Mendiko bihotza, arin…irakurri gehiago
edo bihar ikusiko dugu? Edo xehetasun guztiak begirada batean ikusteko begi zorrotzak al dituzu? Esan nahi dut jendeak gainazalean islatzen dena ikusten duela, baina ez duela azpian dagoena ikusten. Pertsona adimentsu edo logiko batek zurekin sentitzen edo artista zarela edo marrazkiak egiten…(editatua)irakurri gehiago
Edo bihar ikusiko dugun bezala? Esan nahi dut jendeak gainazalean islatzen dena ikusten duela, baina azpian dagoena ezin duela ikusi. Pertsona adimentsu edo logiko batek zurekin sentitzen edo artista zarela edo marrazkiak egiten dituzula jakin dezakeen moduan irudika dezake. Pazientzia du,…(editatua)irakurri gehiago
Pisuarekin obsesionatuta daude eta beti islatzen dituzte euren arazoak nire gainean, hori aspergarria da. Nire burua maite dut. Autoestimua dut. Eta beti, apurtu nahi dute. Ez du axola mehe nintzen ala betea, beti ikasten dut nire burua maite izaten, edozein dela ere. Baina beti pisuaren inguruan…irakurri gehiago
Animearekin 20 urte ingurutan ezagutu nuen. Beti pentsatu izan dut, agian, haurtzarokoa izango zela edo ez zidala benetan eragingo inola ere. Baina, joder, oker nengoen. Nire barruan sortu dituen emozioak. Hurrengoak zer ekarriko duen espero izatea. Gauzak etxera hurbil jotzen direnean…irakurri gehiago
Zer gertatu zen ez zen haien errua eta benetan pertsona atsegina ziruditen, baina desberdintasun batzuk eta unean zegoen egoera dela eta, nire burua urruntzeko beharra sentitu nuen, baina egia esan, azkenaldian haiei buruz pentsatzen ari naiz, hori niretzat arraroa da. 👀 eta haiei buruz pentsatzen…(editatua)irakurri gehiago
Gaurko galdera interesgarria iruditu zitzaidan, beraz, niretzat zer esan nahi duen pentsatzea erabaki nuen. Ezkontza amaitu ondoren bi urteko terapia asko irakatsi dit. 10 urteko nire bizitzan sufrimendu handia jasan nuen emakume batekin harreman bat funtzionatzen saiatzen, berak inoiz onartu ez…irakurri gehiago
Sentimendu Segurtasuna edozein harreman luzerako oinarria da arrakastatsua eta osasuntsua izateko. Gaur egun, jende gehienak ez du konturatzen bere harreman gehienek sentimendu segurtasunik ez dutela edo osorik falta direla. Bereziki gure gurasoekin, jaio garen lehen harreman…irakurri gehiago
Uste dut dinamika batean autoezagutza handiagoa duen pertsonari jartzen zaion zerga arraro bat dagoela. Zuk islatzeko gai zarela, bat-batean, beste guztien islatzea ere egin behar duzula espero da. Zergatik jokatzen duten horrela ulertzen duzu, beraz, eman iezaiezu grazia. Sentimendu gehiago duzu,…irakurri gehiago
Nahi dudanean nekatuta edo agortuta nagoenean, gelditu eta barnean begiratzeko unea hartzen dut: Zer behar dut orain? Zer da arrazoia? Nola kargatu dezaket berriro borroka jarraitzeko? Jainkoa beti da nire indar iturri nagusia. Hala ere, gizaki imperfektu gisa, atseden hartzeko denbora hartzea…irakurri gehiago
Azken bi egunetan, Aslan-i buruz idazten aritu naiz. Lehenik, pertsona baten istorioa zen. Ondoren, familia baten istorioa bihurtu zen. Gero—haien forma eman zuen ingurumenaren istorioa. Eta azkenik, askoz handiagoa bihurtu zen: "kutxa" honen muinean dagoen arkitektura ulertzeko…irakurri gehiago
Duela gutxi hobby berri bat aurkitu dut—liburuak biltzea eta, batzuetan, benetan irakurtzea. 😅 Irakurle motel samarra naiz, beraz, normalean irakurtzen dut nire gogoan nagoenean edo benetan interesatzen zaidan liburu bat aurkitzen dudanean. Harrituta, hobby honek asko lagundu dit atseden hartzen,…irakurri gehiago
Hemen Berlin Harresia Memorialean nagoela, nire bihotzak tristezia sakon bat sentitzen du giza historiaren kapitulu ilun honi buruz pentsatzean. Benetan bihotza hausten du pentsatzeak gizateria behin eraikin hauek eraiki zituela arimak banatzeko, familiak bereizteko, eta gizakiak beldur eta…irakurri gehiago
Zure konfiantza eta femeninitatea azpimarratzen duten arropa janztea, aldi berean duintasun eta estilo kontserbadorea islatuz, jendez gainezka dagoen leku batean ere, oreka, auto-errespetua eta elegantia da. 🌻🫰
Benetan polita den kobazuloa nire Kroaziako bidaiatik, eguzki-argiak itsas fondoan islatzen du urdin distira sortuz!(editatua)
Jende batzuk nekea arreta falta gisa interpretatzen dute, benetan astebetea bizirik irauteko ahaleginak egiten ari zarelako. Ez daude denek 24/7 besteek espero duten moduan eztabaidatzeko edo erreakzionatzeko energia. Lanpetuta egoteak ez du esan nahi gutxiago kezkatzen naizenik. Guk lan, estres,…irakurri gehiago
Hemen nengoen, pentsamenduetan galduta, aste honetan gertatu zaidan guztia aztertzen, arte katu honek etorri eta pasatzen ari nintzen guztia ahaztu ninduen.(editatua)
Badakit "Mentalkirolaren Kontzientzia Hilabetea" hypean berandu nabilela. Baina galdera bat bota nahi nuen, antzeko pentsamenduak dituzten pertsonak bizitzan lagungarri izan daitezkeen gauzen inguruan pentsatzen jartzeko. Hona hemen gaurko hausnarketa galdera: Nola praktikatzen duzu pertsonalki…irakurri gehiago
Lan eta bizitzako astirik zailen ondoren, aste hau azkenean leunki amaitu da, eta opor luzeetarako prest.. Gertatutakoari eta gertatuko denari buruzko irreflexioa egiten.. Eskerrik asko, Jainko🙏