Healing Komunidad

Gusto lang ng malalim na usapan bilang pampalipas-oras mula sa pusong sugat

Kasalukuyan akong humaharap sa isang mabigat na pusong sugat at kailangan ng isang taos-pusong kausap.

Nagtataka kung mayroong gustong makipagkita at makipag-usap para tulungan ako sa sakit ng puso na ito.

Kasalukuyan akong humaharap sa isang malupit na sakit ng puso. Gusto ko lang makipagkita para sa isang late-night drive o makipag-usap tungkol sa sining at musika sa isang chill na tao. P.S Wala akong sasakyan.

❤️🖤❤️🖤

tamasahin ang sikat ng araw

Napaka-relaxing na lumangoy sa ilalim ng lilim ng mga puno habang patuloy na tinatamasa ang sikat ng araw 🌿☀️

.

💔🥀🪾🌱

❤️‍🩹

Pagpapagaling

Masayang katapusan ng linggo 🌻🫶🏻

Hindi na

Pero Bakit?

Ang masasabi ko lang ay kahit sa gitna ng pagtatalo, naramdaman kong masuwerte lang ako dahil sumagot siya. Ngayon ay may kabuluhan na: nagbabago ang mga tao. Hindi ako napili dahil hindi na nagwo-work ang mga bagay. Ang simula ay maganda, ang gitna ay kahanga-hanga, at ang wakas ay parang… magbasa pa

Talon🏞

Anong ibang biyaya ang tinatanggihan mo?

Kumakabog lang

Hayaan mong maramdaman ang kailangan mong maramdaman

Pagpapagaling ng ninuno

Ano'ng nangyari sa aking lahi (Cupping, somatic healing, woo woo🧙🏼‍♂️) (na-edit)

Huminga sa Ilalim ng Asul

Tulad ng iba kong mga gawa, isinilang mula sa aking paleta na hindi kayang ipagsama ang aking mga damdaming panggabi at mga saloobin na tanging ang buwan at mga bituin lamang ang nakasaksi, tahimik na nanonood sa akin upang ipahayag sa ilang mga stroke at salita. Hindi makatarungan ang buhay at… magbasa pa

Nasasaktang tao ay gumagaling din.

Mas kaunting usapan, mas maraming kapayapaan. Tinatamasa ang aking sakit sa katahimikan....✨💯

Hindi Lahat ay Nakatadhana na Manatili🖤

May mga tao na dumarating sa iyong buhay sa isang sandali, at ang sandaling iyon ay nagbabago sa iyo magpakailanman. Sila ay dumarating kapag hindi mo inaasahan — nagdadala ng liwanag, mga aral, o pag-ibig — at minsan, sila ay umalis nang biglaan. Madaling magtaka kung bakit. Magtanong kung ano ang… magbasa pa

Para sa pagod na kaluluwa

May kaibigan man o wala, ito ay nasa aking bucket list. Ito ay nasa Malaysia, FYI.

Ah oo😔

Ang pinto (na-edit)

Tumingin ka pabalik at tingnan kung ano ang pinagdaraanan mo sa akin (na-edit)

Ang pagpapagaling ay hindi nangangahulugang sinusubukan mong kalimutan ang isang tao.

Ibig sabihin nito ay sinusubukan mong alalahanin na hindi sila ganoon kahalaga at karapat-dapat ka sa mas mabuti.

Nagpapagaling ako Sa wakas ay inuuna ko ang aking sarili Karapat-dapat akong mas mabuti pa

Sinusubukang kalimutan 🙃

Baka ganun nga🥹

😮‍💨

Whiplash

Dalawang buwan na ang nakalipas, ako ay nasangkot sa isang aksidente sa sasakyan na nag-iwan sa akin ng malaking pinsala sa leeg. Mula noon, ang aking katawan ay nagdadala ng sakit araw-araw. Mabagal ang aking paggaling, at patuloy pa rin akong sumasailalim sa paggamot, naghihintay ng karagdagang… magbasa pa

Maikling pamumundok

Patuloy tayong makipag-ugnayan sa kalikasan.. Magsimula tayong muli

sabihin mong hiii sa aking magandang beta fish🤩

Panahon na para isara ang bintana

Para sa Kapayapaan

Hindi ito madali. Ang pagtuon sa kung ano ang mabuti ay madalas na tila simple, ngunit sa katotohanan, nangangailangan ito ng maraming pagsisikap. Anuman ang gawin natin, kahit na subukan nating gawin ang tamang bagay o hindi, palaging may mga tao na hindi tayo gusto. Ang ilan ay tahimik na… magbasa pa

Oras para sa sarili ~ 💫

Paalaala sa ating mga sarili

"mabuti ka na, marahil hindi ngayon, pero isang araw. Isang araw magagawa mo."

🎶🎶🎶🎁🎁🎁

Mukhang bumalik na ako...

Nakilala ko ang isang tao sa trabaho. Akala ko mas totoo at mas ligtas ito kaysa makilala ang isang tao sa pamamagitan ng app. Lumabas na siya ay isang narcissist at ngayon ay may CPTSD ako. Ang ganda. Kahit na nandito ako, hindi ako interesado sa pakikipag-date sa sinuman. Bumalik ako dito para… (na-edit) magbasa pa

Pagpapagaling ❤️‍🩹

Ang pagpapagaling ay isang napaka-intimate, komprehensibong proseso. Ang pagpapagaling ay hindi lamang pisikal kundi pati na rin mental, emosyonal, at espiritwal upang ito ay maging kumpleto. Ito ay nangangailangan ng oras; kinakailangan ang tunay na pakikinig sa iyong panloob na sarili na hindi… magbasa pa