Mediation Komunidad

Gumagawa ng mga kaibigan

Nais kong makagawa ng mga kaibigan at makilala ang mga tao, ayaw ko ng maraming tao na kausap, mas gusto ko ang kaunti pero maganda. Parang gusto kong hanapin ang aking mga tao. Ngunit napagtanto ko na hindi ito ganoon kadali, ni sa totoong buhay ni online. Nararamdaman ko ang pangangailangang… magbasa pa

Ugh

Itong bagong gamot na ibinigay nila sa akin ay sobrang nakakapagod at gusto ko lang matulog

Meditasyon

Pinakamahusay na app para sa meditasyon?

Karanasan

Sa panahon ng pagmumuni-muni, kapag talagang nakakalalim ako sa aking kamalayan, nararanasan kong makaramdam o makakita ng mga kumikislap na imahe. Ikaw? May nakakaintindi ba sa akin? Mayroon bang sinuman na may katulad na karanasan?

Pagsisiyasat ng mga Bituin

Sobrang fan ako ng pagsisiyasat ng mga bituin, ito ay isang bagay na nagbibigay sa akin ng ginhawa. Nakita kong napaka-empowering at nakakapag-relax ang pagtingin sa madilim na kalangitan na puno ng mga bituin. Habang tinitingnan ang mga bituin, nararamdaman kong konektado ako sa uniberso. Ikaw?… magbasa pa

Pag-unawa

Minsan kailangan mong bumagal, huminga at isara ang iyong mga mata. Upang matulungan kang maunawaan at maramdaman ang ibang paraan. Hanggang ngayon, nakakatulong ito sa akin paminsan-minsan. Nakahanda ka rin para sa susunod na problema o hamon na darating. Ha

Oo

Ama, ngayon ay humihingi ako ng pagtaas sa kabaitan at sa pag-ibig. Kung saan iniisip ko ang aking sarili. Humihingi ako na tulungan mo akong isipin ang ibang tao. Tulungan mo akong ilagay ang iba bago ang aking sarili. Tulungan mo akong tuparin ang sinabi mo na pangalawang pinakamahalagang utos,… magbasa pa

🎵

Humihinga kasama ang magandang musika

Paano kontrolin ang ating positibong isipan?

Maaaring hindi ako ang iyong paboritong inumin pero tandaan mong may ibang tao na mag-iinuman nito