Communauté Cope

copions un peu ensemble

Cœur faible

J'ai eu une très mauvaise journée au travail avec mon manager qui réagit de manière excessive à des petites choses et crie comme d'habitude. Y a-t-il des personnes au cœur faible qui se blessent facilement et comment gérez-vous de telles situations ?

Faire face à l'échec

Comment faites-vous face à l'échec de quelque chose pour lequel vous avez tant travaillé ? J'ai vraiment du mal à l'accepter et je me sens tellement vaincu. Comment trouvez-vous la force d'avancer ? 💔

J'ai eu le pire cauchemar de ma vie

J'ai eu un terrible cauchemar la nuit dernière, je veux dire que je n'aurais honnêtement pas pu voir un rêve pire que ça. Dans le rêve, j'avais mangé des aliments riches en calories. Quoi qu'il en soit, la mauvaise partie du rêve n'est pas ça ; ensuite, alors que nous étions dans notre ancienne… en savoir plus

Étape d'acceptation

j'ai traversé des choses que je ne sais même pas comment expliquer. j'ai beaucoup bu, lutté de façons que personne ne comprenait, commencé à me faire du mal, pleuré plus que je n'ai souri, passé du temps à l'hôpital, et même atteint un point où je ne pouvais plus marcher et devais utiliser des… en savoir plus

Que faites-vous pour faire face au stress et à la frustration causés par les gens et la vie ?

Je commence vraiment à croire que la plupart des gens dans ma vie sont fous et j'essaie de ne pas craquer 😭 J'ai des compétences d'adaptation, mais mon dieu, elles sont mises à l'épreuve

Étape d'acceptation

j'ai traversé des choses que je ne sais même pas comment expliquer. j'ai beaucoup bu, j'ai lutté de façons que personne ne comprenait, j'ai commencé à me faire du mal, j'ai pleuré plus que je n'ai souri, j'ai passé du temps à l'hôpital, et j'ai même atteint un point où je ne pouvais plus marcher et… en savoir plus

Ils m'ont dit que je pouvais jouer n'importe quoi, alors j'ai choisi un sorcier chat à poils longs

JE N'AI PAS DEMANDÉ À REJOINDRE VOTRE GROUPE D&D. 🙄🐈‍⬛ Je me suis simplement manifestée. Les chats font ça. Vous devriez vous sentir honorés. Naturellement, j'ai dû créer mon propre personnage : un chat à poils longs inspiré du Maine Coon, ridiculement duveteux, avec des yeux violets perçants,… en savoir plus

Manquer à quelqu'un.

Parfois, la vie s'interpose. Comment gérez-vous le désir d'attention et de temps avec un ami sans vous sentir gênant ? Manquer à quelqu'un qui vous est cher est un sentiment difficile à gérer.

Je me sens tellement interpellé lmfao

Mais c'est vrai. Cette année en particulier, j'ai connu le pire épuisement de loin. Une fatigue émotionnelle sévère et une apathie à un niveau jamais atteint. Comment gérez-vous l'épuisement ?

Un autre souvenir

Un autre souvenir simple d'une époque où je traînais avec des livres que je lisais, et où j'évitais d'être chez moi à tout prix. J'ai passé des heures à ce quai à regarder l'eau. Je me promenais autour de ce lac et je m'asseyais sur un banc en chantant profondément alors que j'essayais de faire… en savoir plus

Encore une fois, ça ne va pas

J'ai essayé, je me suis retrouvé à l'hôpital 3 fois en une semaine, j'ai l'impression de perdre le contrôle, amis et réalité, et je me sens un peu seul, j'ai eu des problèmes avec le drame et mon ex abusif et la police, je ne peux pas faire face, j'ai juste l'impression d'être dans une impasse, je… en savoir plus

J'ai besoin de votre avis 😊 Sortirez-vous avec quelqu'un dont vous savez que vous n'avez aucune possibilité d'être ensemble ? Comme, un problème de religion, une culture différente, un écart d'âge trop important... ou quoi que ce soit d'autre que vous pensez que vous ne pouvez pas gérer tous les deux.

J'ai une question un peu aléatoire…

Comment gérez-vous réellement le traumatisme ? Pas nécessairement s'en débarrasser, parce qu'honnêtement, s'il y avait un petit bouton "supprimer le traumatisme", je l'aurais probablement écrasé depuis longtemps. 😂 Certaines personnes ont peur du noir. Certaines ont peur d'être… en savoir plus

Pourquoi les gens sont-ils si sérieux de nos jours ?? On trouve à peine des gens avec qui plaisanter ici 😅😅 Pour moi, plus la vie est dure, plus j'ai besoin de rires 😅

C'est mes mécanismes de coping.

S'aimer soi-même

Comment gérez-vous la solitude ? Il semble que les applications de rencontre ne fonctionnent pas si bien pour nous tous. Comment quelqu'un (surtout les gars) peut-il accepter qu'il ne trouvera peut-être jamais l'amour tout en continuant d'essayer ?

L'addiction est une stratégie de gestion de la douleur, pas un défaut de caractère ou un signe que quelqu'un est brisé.

[Avertissement] : La "capacité" n'est pas une question de morale, de caractère ou de force. Lorsque nous avons une sécurité relative et un accès aux ressources, notre capacité augmente souvent. [Avertissement] : Il existe autant de théories sur l'origine de l'addiction qu'il y a de types… en savoir plus

Élever / Monter de niveau et reconnaissant pour tout...reconnaissant envers soi-même, nous-mêmes...tu es génial !!💖✨🌻☀️🤗

Chaque fois que tu sens que les choses qui autrefois t'épuisait ou pesait lourdement sur ton esprit sont devenues plus légères—plus aussi accablantes qu'avant—cela signifie que tu as appris et grandi, faisant un pas de plus dans la façon dont tu les gères et les affrontes. 🎁 Sois reconnaissant… en savoir plus

Deuil

J'ai perdu ma grand-mère il y a un an mais je ressens toujours la douleur de ne pas lui avoir parlé davantage. Comment vous gérez la perte ?

Vacances

Maintenant, en tant que personne célibataire sur le point d'avoir 40 ans sans famille, comment vous gérez les vacances ? Mon membre de famille le plus proche était ma mère et maintenant qu'elle est partie et que je vis hors de l'État, c'est juste moi, moi-même et moi, lol. J'ai un petit cercle… en savoir plus

Recommencer au Vietnam 🇻🇳

Les gars, comment gérez-vous le fait de déménager dans un autre pays ? 🇻🇳 Comment vous soutenez-vous quand vous vous sentez seul ou quand les choses ne se passent pas aussi vite que vous l'espériez ? Je déménage bientôt de Nha Trang à Hanoi, et j'ai l'impression de tout recommencer à zéro —… en savoir plus

Je me demande souvent comment les gens font face après qu'une personne qui a été une partie significative de leur vie pendant si longtemps n'est soudainement plus là. Peu importe le type de relation qu'ils avaient, comment parviennent-ils à accepter de ne plus jamais parler ou voir cette personne ?

C'est comme si chaque fois que j'essayais de trouver une distraction, cela me ramenait au même endroit.

Je suis en boucle et je suis triste. Comment tu fais pour faire face ou te développer après une rupture ? Mon ex m'a été déshoneste. Ça me brise le cœur tellement. Tous ces sentiments de confusion, de colère et de désespoir. (modifié)

C'est impressionnant de voir à quel point le mari contrôle bien ses émotions et choisit ses mots, mais sa femme a-t-elle vraiment éteint son cerveau si facilement ? 🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠

COMMENT ferait-elle face à une véritable situation d'urgence vitale ? (modifié)

Psychologie de la foi

Pourquoi les humains ont besoin de la signification de la religion Pourquoi la foi persiste-t-elle à travers toutes les cultures et à toutes les époques ? Les humains sont fondamentalement des créatures en quête de sens qui sont particulièrement conscientes de leur propre mortalité et du chaos… en savoir plus

Amour

Je ne sais plus ce que je pense/ressens à ce sujet. Je sais que tout le monde le vit différemment, il n'y a pas de règles, mais comment tu fais face ? Qu'est-ce qui te fait ressentir ? Juste ressentir ? Plus courtisé ? Plus désiré ? Sans être lourd. Qu'est-ce qui te fait sentir que l'amour est… en savoir plus

Traverser cela

Mon mari est décédé il y a plus d'un an, et j'ai essayé de sortir à nouveau. J'ai fréquenté un ami que je connais et pour qui j'ai de l'affection depuis 25 ans, seulement pour réaliser que personne ne m'aimera jamais comme mon mari l'a fait. Nous avons été ensemble pendant presque 16 ans. Comment… en savoir plus

Bullwand

Il y a un an, j'ai commencé ce monde avec un modpack Craft to Exile 2 quand j'étais à mon plus bas. J'ai dû faire face et contrôler mes attaques de panique d'une manière ou d'une autre, et c'était la réponse. Comme le modpack est axé sur le RPG, j'ai progressivement développé cette ville à mesure… en savoir plus

Burnout

Cher mon ami, je veux te poser une question.. Comment fais-tu face au burnout quand tu te sens mentalement et émotionnellement épuisé ?

J'ai traversé beaucoup de choses dans ma vie, je sais que se plaindre et pleurer ne changera rien. Comme si le seul choix était d'accepter et de faire avec ... C'est pourquoi la seule réaction que je montre est de prendre une grande respiration et de sourire ... 😊 Voir la vie dans sa version la plus légère à travers le sourire et le rire ..😅

Les autres peuvent m'envoyer des messages tous les jours et pourtant je n'ai pas envie de parler quand tu n'as rien de réel à offrir et voici les raisons..

En tant que maman, en tant que soutien de famille, en tant que travailleuse, en tant que femme, en tant que maman de chats, j'ai de nombreuses responsabilités dans ma vie et beaucoup de choses à faire. Je ne suis pas dans une phase où je cherche des amis juste pour discuter et passer le temps. Je… (modifié) en savoir plus

🌱

Un sourire vous fera gagner dix années de vie de plus. ~Proverbe chinois La vie est pleine de difficultés et de tragédies, nous pouvons facilement tomber dans la dépression. Comment faisons-nous face à cela ?

Pourquoi j'ai quitté le nursing⁶

J'ai quitté le nursing parce qu'avec le temps, le travail est devenu émotionnellement et physiquement écrasant pour moi. Le nursing est une profession qui exige de donner tellement de soi. Vous ne vous occupez pas simplement de la maladie de quelqu'un. Vous vous occupez de la personne dans son… (modifié) en savoir plus

Que devrais-je faire si je ne peux pas dormir ?

Le sommeil est ma priorité mais je ne sais pas comment gérer trop de stress la nuit.

😔

J'ai l'impression d'avoir touché le fond. Je suppose que je vais faire ce que je fais d'habitude et verrouiller la porte et rester seul avec moi-même. C'est la seule façon que je connais pour faire face.

Fatigué

Les aidants deviennent souvent émotionnellement sans abri. Tout le monde s'appuie inconsciemment sur eux, suppose qu'ils vont s'en sortir, suppose qu'ils sont les forts. Mais la force sans être soutenue en retour devient une famine.

Les gens adorent dire que l'argent ne peut pas acheter le bonheur, surtout quand ils ne peuvent pas se permettre les choses qui rendent la vie plus facile. Ensuite, ils traitent quiconque qui valorise l'argent de "superficiel" pour faire face à ce qui leur manque.

L A M E AS F..:: 😪😪😪

Retour à mon Radiohead pour faire face à la vie ^^