Pobal Wellness

Seiceáil Sláinte ar Maidin

Ag rith an chraiceann ar maidin chun mo chroí a ghlanadh.

Is é an chreidiúnas féin plean iontach folláine...

#self #universe #selfacceptance #introspection #meditation #motivation #selfdevelopment( curtha in eagar )

Órga dáileog ENERGIE!! ⚡⚡

Maidin mhaith 🌞🌞🌞

Ag tosú mo lae le suantraí agus siúlóid ar an aer maidin

Tá sé 5:30 PM agus tá an teas fós craiceáilte. Táim cinnte go bhfaigheann gach duine sa chathair seo a grian phearsanta féin

♡

ní chiallaíonn leigheas go bhfuil tú briste. #wellness #youareloved( curtha in eagar )

Deimhniú Maidin✅

✨Tacaíocht Bláthanna Aoine 🌺✨

Sílim go ndéanann an grafic gach rud a rá 🌷. Tá sos bríomhar 🌻✨. Má tá tú ag feidhmiú ag cumas íseal, ní bhíonn “táirgiúlacht” bríomhar *nó* táirgiúil a thuilleadh 🌼(níl ach mo thuairim) 🌸. Fan go bhfuil tú beannaithe 🙏🏻🤍✨.

✨Fan✨

Tá sé thar a bheith déanach do mo leaba 😬😬😬, mar sin is féidir é seo a bheith do mo chairde atá i gcionn codanna eile den domhan 🌎✨& atá dúisithe 🙂. Gach póg 🫂✨. ☀️🙏🏻🤍✨.

✨Tá tú Cróga - Fan Cróga✨

Chun a bheith macánta, táim i ndáiríre tuirseach & tuirseach, ach seo an rud… Is féidir linn. Déan. Rudaí deacra. (Rinne tú neart rudaí deacra/dúshlánacha i do shaol ar fad). B'fhéidir gurb é an rud deacair sin é waking up every morning. Tá sé sin ceart go leor. Ar mhaith leat a fháil amach…tuilleadh

Conas a dhéanann siad é?

Ní féidir liom aoibhinn a dhéanamh ar na híomhánna, ach amháin nuair a ghabhann siad mé ar an tuairim ag gáire go fírinneach 🤣 Agus conas a dhéanann sibh uile é?( curtha in eagar )

Leighis massage anseo..

Réidh chun mo lá a thosú. Cad iad do chuid gnáthaimh aire féin is fearr?

Ag úsáid dathú Mandala chun dul i ngleic le gnáthóg soghluaiste

Tá mac seacht mbliana d'aois ó bhialann áitiúil gafa go dona le gnáthóga soghluaiste. Mar sin, cheannaigh mé leabhar dathúcháin mandala le huibheacha ionas gur féidir leis cruthanna dath a chruthú bunaithe ar a chruthaitheacht. Chabhraigh sé go mór. Agus bhí a thuismitheoirí buíoch. Tugaim…( curtha in eagar )tuilleadh

Maidin mhaith agus Satharn sona 🌻🙏🏽 Let me me try this one again..

Iarratas cineálta agus cuimhneachán an lae. Tá sé cosúil le hiontas na n-postanna inscne ar leith, le déanaí. An féidir linn, le do thoil, stop a chur leis na? Níl sé, go draíochtúil, ag déanamh go mbeidh duine, óna n-inscne sin, ag titim i ngrá leat. Smaoinigh ar do sprioc agus do chúis le do…tuilleadh

Duibheasa

Má tá duibheasa ort, cad é an rud a chabhraíonn leat éalú as?

Conas a bhí do lá?

Cad é an rud is suimiúla a tharla duit?

Ag fiosrú an difríocht 🙏🏽

#duine #saol #foghlaim #meme #sláinte #táinte #sásta

tá clisteacht faoi aithint agus ag athrú focail de réir gach catagóir.

#wisdom #wellness #motivation #meditation #self #selfdevelopment #selfimprovement

Cad a dhéanann tú nuair a theastaíonn uait an rud a dhéanamh, ach níl aon fuinneamh agat chun an rud a dhéanamh, ach caithfidh an rud a bheith déanta, agus ní chabhraíonn imní agus eagla faoin rud leis an rud, ach níl aon toil ann chun an rud a dhéanamh

Is féidir leis seo an oiread sin fuinnimh a shábháil dúinn...

#wisdom #universe #nature #peace #peaceandlove #wellness #selflove #personaldevelopment( curtha in eagar )

Cad a chabhraíonn leat nuair a bhíonn migraines ort?

Mothaím go bhfuil gach rud déanta agam sa leabhar 😭 ach níl sé níos fearr. Tabhair leideanna dom le do thoil.

Cad é do ghnáth?

D'éirigh mé inné le cineál rud…congesta, tinneas cinn, casacht, an. iomarca. mucus. Cad é do ghnáth nós nuair a bhíonn tú tinn?

Tá sé an-tábhachtach teorainneacha a shocrú..

#wellness #inspirational #motivation #success( curtha in eagar )

An giúmar reatha

Scattered clouds caused magic...

#sunset #sky #evening #wellness #serenity #heaven #sunsetandclouds #Nepal( curtha in eagar )

Tá cumarsáid éifeachtach faoi láimhseáil na deamhan inmheánacha..

#imní #bipolar #neurodiversity #introverted #muinín #wellness #inspirational #motivation( curtha in eagar )

Is rogha eile é seo...

#wisdom #wellness #meditation #openmind #openminded #communication #lifeadvice

beaga, éasca céimeanna.. Go hEabhraist...

#wellness #selfdevelopment #success #inspiration #inspirational #motivation #motivational( curtha in eagar )

Minimalism...

#wisdom #wellness #random #deepconversation #meditation #motivation #communication

Cuimhne

Cuimhne gan ligean do “dóchas maith amháin” éirí ina dhóchas tocsach.

Tarlóidh sé seo le formhór againn...

#wellness #wisdom #fitness #wisdom #meditation #motivation #lifeadvice #communication

Oibríonn sé seo..

#wellness #selfdevelopment #inspirational #motivation( curtha in eagar )

Is é seo an fhírinne.

#imní #duairceas #dopaimín #adhd #nádúr #féin #pearsanta #sláinte #eagna

Ag scaoileadh le tocsain, ag glacadh le folláine.

Athlódh

Cad é do bhealach is fearr le hathlódh agus inspioráid a fháil?

An-fíor

Bia le machnamh.

Níl aon chiall le bheith i do aonair ach go bhfuil tú laige nó i do ghearr.

#uaigneas #cróga #misneach #neamhspleách #eagna #sláinte #spreagadh( curtha in eagar )