Comunidade de Improvement

Un gran cambio comeza con pequenos pasos dados cada día.

Pregunta para reflexionar 🤔

Que parte de ti mesmo estás intentando mellorar actualmente?

Non é moito, pero é un comezo

Llevo loitando contra o cancro desde que tiña 22 anos. E por iso nunca tiven suficiente enerxía para facer moito máis que debuxar. Hai 3 meses, o meu cancro foi eliminado. Agora son un bronceado, e quero ser máis rápido, máis forte. Traballa máis duro, para mellorar e poder durar máis… ler máis

Necesito sentirme cómodo

Zona de confort

Boas tardes, Que fas para saír da túa zona de confort diariamente?

Que traes á mesa?

Unha cousa que sempre escoitas é que debes traer algo a unha relación para axudar a facerte máis valioso. Tamén pareces máis intelixente e convértesche en menos molesto de tratar. Que tipo de cousas traes?

A viaxe de curación non é sempre cómoda ao principio

#comunidadecurativa #facercambios #mellora #sermejoreshumanos

Es amado

Ata hai pouco, tiña un profundo odio a min mesmo. Era tan grande que despois de moitas sesións, a miña psiquiatra intentou guiarme con exercicios para amarme a min mesmo. Rompínme a chorar e non puiden aceptar que son digno de amor. Deixei de ir á terapia porque chegou ao punto no que me preguntou… ler máis

introvertido ou invertido?

#ansiedade #depresión #só #solitario #mellora #serenidade

Non te marches cando tes esa oportunidade de demostrarte a ti mesmo

Pensamentos?

Penso que quero unha cirurxía de aumento de ollos... Así que en vez de "😬".. serei "👁👄👁"..

Pensa nunha cousa que desexabas desesperadamente ter e finalmente compraches

Como te sentes agora con este artigo? Estaba xustificada a ansia?

Día 9

Desafíate a ti mesmo e mellórate. #desafío #mellora #hábito

Canles de autoaxuda en YouTube máis destacadas?

Quais son os teus creadores de contido favoritos que dan consellos sobre a vida, trucos para a vida, consellos sobre hábitos saudables, consellos de exercicio, charlas de mellora persoal, etc.? Vou lanzar un: comecei a ver a Thomas Frank, principalmente polos consellos sobre traballar desde casa e… ler máis

Cal é un gran paso que estás a dar na vida recentemente? Que estás a facer para conseguilo?

Todo está xuntándose

Ola mundo! Recordo dos meus anteriores posts sobre como renunciei un pouco ao dating, buscando a alguén, pero realmente centrando en min mesmo. Ben, é certo, estiven traballando en min. Esta sensación de mellora, pasando de cero a heroe, é unha sensación incrible. Recordo que non tiña máis de 500$… ler máis

Como te estás mellorando cada día

que estás facendo cada día para facer a túa vida máis fácil e máis satisfactoria

Resolucións

A raíz da tempada e do cambio de ano, vén á mente unha cousa. Non está de máis establecer obxectivos para mellorar, pero pregúntate isto: por que adiar para mañá o que se pode facer hoxe? Lembra que os teus obxectivos son alcanzables, ¡podes facelo! Nunca, nunca, nunca te rindas.