Al'ummar Cope

mu yi jituwa kadan tare

Zuciya mai rauni

Na yi wata rana mai muni a wurin aiki tare da manajan nawa wanda ke yin fushi akan kananan abubuwa da kuma ihu kamar yadda aka saba. Shin akwai mutane masu zuciya mai rauni a waje waɗanda ke jin zafi da sauƙi kuma ta yaya kuke shawo kan irin waɗannan yanayi?

Yadda Ake Jure Rashin Nasara

Ta yaya kake jure rashin nasara akan wani abu da ka yi aiki tuƙuru don samun sa? Ina matuƙar fama da karɓar hakan kuma ina jin ƙasa. Ta yaya kake samun ƙarfin gwiwa don ci gaba? 💔

Na yi mafarkin mafi muni a rayuwata

Na yi wani mummunan mafarki a daren jiya, ina nufin a gaskiya ba zan iya ganin mafarki mafi muni fiye da wannan ba. A cikin mafarkin, na ci abinci mai yawan kalori. Duk da haka, mummunan bangaren mafarkin ba wannan bane; bayan haka, yayin da muke a tsohuwar gidana, na ga dan uwana yana ba kyanwa ta…ƙara karantawa

Matakin Karɓa

na wuce ta cikin abubuwa da har yanzu ban san yadda zan bayyana su ba. na sha giya da yawa, na yi ƙoƙari a hanyoyi da ba kowa ya fahimta ba, na fara cutar da kaina, na yi kuka fiye da yadda na yi dariya, na yi lokaci a asibitoci, har ma na kai ga wani lokaci inda ba zan iya tafiya ba kuma na yi…ƙara karantawa

Me ya kamata ka yi don shawo kan damuwa da fushin mutane da rayuwa?

Gaskiya na fara yarda cewa mafi yawan mutane a rayuwata suna da hauka kuma ina ƙoƙarin kada in fadi 😭 Ina da ƙwarewar shawo kan matsaloli, amma Allah, suna fuskantar gwaji

Matakin Karɓa

na wuce ta cikin abubuwa da har yanzu ban san yadda zan bayyana su ba. na sha giya sosai, na yi ƙoƙari a hanyoyi da ba kowa ya fahimta ba, na fara cutar da kaina, na yi kuka fiye da yadda na yi dariya, na yi lokaci a asibitoci, har ma na kai ga wani mataki inda ba zan iya tafiya ba kuma na yi…ƙara karantawa

Sun gaya mini zan iya yin komai don haka na zaɓi mage mai gashi mai tsawo

BAN NEMI SHIGA RUKUNIN D&D DINKU BA. 🙄🐈‍⬛ Na bayyana kawai. Kyanwa suna yin hakan. Ya kamata ku ji girmamawa. Tabbas, dole ne in ƙirƙiri halittata: kyanwa mai gashi mai tsawo wanda aka yi wa ƙira daga Maine Coon, tare da idanu masu launin purpel da ke tsunduma cikin rai, tufafi masu tsada fiye…ƙara karantawa

Kasuwa wani.

Wani lokaci rayuwa na samun cikas. Ta yaya kake shawo kan sha'awar samun kulawa da lokaci tare da aboki ba tare da jin cewa kana damun su ba. Kasuwar wani mai daraja a gare ka yana da wahalar ji da za a yi da shi.

Na ji an kira ni lmfao

Amma gaskiya ne. Wannan shekara musamman, na fuskanci gajiya mafi muni har yanzu. Tashin hankali mai tsanani da rashin sha'awa a sabon matsayi. Ta yaya kuke shawo kan gajiya?

Wani tunani

Wani tunani mai sauƙi na wani lokaci na yawo da ke ɗauke da littattafan da nake karantawa, da guje wa zama a gida da kowanne farashi. Na shafe awanni a wannan tashar ina kallon ruwa. Na saba yawo a wannan tafkin da zama a kan kujera ina raira waƙa cikin zurfi yayin da nake ƙoƙarin jure yadda…ƙara karantawa

Haka nan ba ya tafi da kyau

Na yi ƙoƙari na ƙare a asibiti sau 3 a cikin mako ina jin kamar ina rasa iko da abokai da gaskiya kuma ina jin kamar ina kadai na fuskanci matsaloli da drama da tsohon masoyi na mai zalunci da 'yan sanda ba zan iya jurewa ba ina jin kamar wannan ƙarshen rai ba na san wa zan juya saboda ina jin…ƙara karantawa

Ina bukatar ra'ayinku 😊 Shin za ku yi soyayya da wani wanda kuka san ba ku da yiwuwar zama tare? Kamar, batun addini, al'adu daban-daban, tazara shekaru mai yawa ..ko wani abu da kuke tunanin ba za ku iya jurewa ba.

Ina da wata tambaya mai ban mamaki…

Ta yaya kake magance rauni? Ba lallai ne ka kawar da shi ba, domin a gaskiya, idan akwai wani ƙaramin maballin “kawarda rauni”, tabbas na riga na doke shi tun da dadewa. 😂 Wasu mutane suna jin tsoro daga duhu. Wasu suna jin tsoro na barin mutane. Wasu suna jin tsoro na rasa mutane, yin aure,…ƙara karantawa

Me yasa mutane ke da tsanani a yau?? Ba a samun mutane da za a yi dariya da su a nan 😅😅 A gare ni, duk yadda rayuwa ta yi wahala, shi ne karin dariya nake bukata 😅

Wannan shine hanyoyin da nake bi don shawo kan matsaloli.

Kaunar kanka

Ta yaya kake shawo kan kadaici? Yana bayyana cewa manhajojin soyayya ba su yi aiki sosai ga dukkanmu. Ta yaya wani (musamman maza) zai iya karɓar cewa bazai taɓa samun soyayya ba amma har yanzu yana ci gaba da ƙoƙari?

Jinƙai hanya ce ta sarrafa ciwo, ba kuskuren hali ba ko alamar cewa wani ya karye..

[Disclaimer]: "Ikon" ba ya shafi ɗabi'a, ko hali, ko ƙarfi. Lokacin da muke da tsaro mai kyau da samun damar albarkatu, yawanci ikonmu yana ƙaruwa. [Disclaimer]: Akwai ka'idoji da yawa akan asalin jinƙai kamar yadda akwai nau'ikan jinƙai. Wannan rubutun ba ya ƙoƙarin gano inda jinƙai ya fito ba,…ƙara karantawa

Tashi / Haɓaka da Godiya ga komai...godiya ga kanka, ga mu...kai mai kyau ne!!💖✨🌻☀️🤗

Duk lokacin da ka ji cewa abubuwan da suka taɓa gajiyarka ko kuma suka nauyi a kan tunaninka sun zama masu sauƙi—ba su da nauyi kamar yadda suka kasance a baya—yana nufin ka koyi da kuma girma, ka ɗauki wani mataki gaba a yadda kake sarrafa su da jure su. 🎁 Ka gode wa kanka da kuma ga komai—ko…ƙara karantawa

Jimami

Na rasa kakata shekara guda da ta wuce amma har yanzu ina jin zafin rashin tattaunawa da ita fiye da haka. Yaya kuke shawo kan asara?

Holidays

Yanzu a matsayin mutum guda da zai kai shekaru 40 ba tare da iyali ba, yaya kuke shawo kan bukukuwan. Mafi kusa da ni a cikin iyali ita ce mahaifiyata kuma yanzu da ta tafi kuma ina zaune a wata jiha, ni kadai nake, ni da kaina lol. Ina da ƙananan abokai amma kowannensu yana da iyali da sauransu…ƙara karantawa

Fara Sabon Rayuwa a Vietnam 🇻🇳

Masu, ta yaya kuke shawo kan motsawa zuwa wata ƙasa? 🇻🇳 Ta yaya kuke tallafawa kanku lokacin da kuke jin kadaici ko lokacin da abubuwa ba su tafi yadda kuka yi fata ba? Zan motsa daga Nha Trang zuwa Hanoi nan ba da daɗewa ba, kuma yana ji kamar ina farawa daga tushe — gidan haya, aiki, sabbin…ƙara karantawa

Ina yawan tunanin yadda mutane ke shawo kan hakan bayan wani da ya kasance muhimmin ɓangare na rayuwarsu na tsawon lokaci ya daina kasancewa a ciki. Duk da irin dangantakar da suka raba, ta yaya suke yarda da cewa ba za su taɓa magana da ko ganin wannan mutum ba?

Kamar kowanne lokaci da nake ƙoƙarin nemo wani abu na ban sha'awa, yana kai ni zuwa wuri ɗaya.

Ina cikin juyawa kuma ina cikin baƙin ciki. Ta yaya kake shawo kan ko haɓaka kanka daga rabuwa? Tsohon masoyina yana yi mini ƙarya. Yana karya min zuciya sosai. Dukkan waɗannan ji na rudani, fushi, da kuma rushewa.(an gyara)

Abin mamaki ne yadda miji ke sarrafa jin dadinsa da zabar kalmomi, amma shin matarsa ta kashe kwakwalwarta da sauki haka? 🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠

TA YAYA za ta iya jurewa a cikin gagarumin gaggawa na rayuwa ko mutuwa?(an gyara)

Psychology of Faith

Dalilin da ya sa Mutane ke Bukatar Ma'anar Addini Me ya sa imani ke ci gaba a duk al'adu da lokuta? Mutane a asali halittu ne masu neman ma'ana waɗanda ke da sanin kansu na mutuwa da rikicin duniya. Addini na shigowa don bayar da jin daɗi na ƙarshe. 1. Mahimmancin Ma'ana (Logotherapy) Masanin…ƙara karantawa

Soyayya

Ban san abin da nake tunani/ji game da shi ba yanzu. Na san kowa yana fuskantar sa a hanyoyi daban-daban, babu dokoki, amma ta yaya kake shawo kan hakan? Menene ke sa ka ji? Kawai ji? Karin sha'awa? Karin so? Ba tare da zama mai ban haushi ba. Menene ke sa ka ji cewa soyayya tana da…ƙara karantawa

Yin ta cikin

Mijina ya mutu fiye da shekara guda da ta wuce, kuma na yi ƙoƙarin farawa da sabuwar soyayya. Na yi soyayya da wani aboki da na san kuma na kula da shi na tsawon shekaru 25 kawai don gane cewa babu wanda zai taɓa ƙaunata kamar yadda mijina ya yi. Mun kasance tare na kusan shekaru 16. Ta yaya kake…ƙara karantawa

Bullwand

Shekar shekara guda da ta wuce, na fara wannan duniya tare da modpack Craft to Exile 2 lokacin da nake cikin matsanancin hali. Dole ne in yi kokarin shawo kan hare-haren fargaba na ta kowanne hanya, kuma wannan shine amsar. Tun da modpack din yana da tushe na RPG, na ci gaba da haɓaka wannan gari…ƙara karantawa

Gajiya

Abokina, ina so in tambayi wani abu.. Yaya kake shawo kan gajiya lokacin da kake jin gajiya a tunani da jin dadin zuciya?

Na sha wahala a rayuwata, na san cewa korafi da hawaye ba za su inganta komai ba. Kamar yadda zaɓi ɗaya kawai shine karɓa da jurewa ... Wannan shine dalilin da ya sa kawai na nuna martani ta hanyar ɗaukar numfashi mai zurfi da murmushi ... 😊 Ganin rayuwa a cikin haske ta hanyar murmushi da dariya ..😅

Wasu na iya aiko min da sakonni kowace rana amma har yanzu ban sha'awar magana idan ba ku da wani abu na gaske don bayarwa kuma ga dalilan..

A matsayin uwa, a matsayin mai kawo abinci, a matsayin ma'aikaci, a matsayin mace, a matsayin mahaifiyar kyanwa, ina da nauyi da yawa a rayuwata da abubuwa da yawa da zan yi. Ba na cikin matakin neman abokai kawai don tattaunawa da wuce lokaci. Ina son mutane da zan iya koyo tare da su, mu tallafa…(an gyara)ƙara karantawa

🌱

Wani murmushi zai ba ka shekaru goma na ƙarin rai. ~Karin Magana na Sin Rayuwa cike take da wahalhalu da bala'i, zamu iya fuskantar damuwa cikin sauƙi. Ta yaya zamu shawo kan hakan?

Me yasa na bar aikin jinya⁶

Na bar aikin jinya saboda, a tsawon lokaci, aikin ya zama mai nauyi a zuciya da jiki a gare ni. Aikin jinya sana'a ce da ke bukatar ka bayar da yawa daga cikin kanka. Ba ka kula da cutar wani kawai ba. Kana kula da dukkan mutum—jikin su, motsin su, tsoron su, darajar su da, a hanyoyi da dama,…(an gyara)ƙara karantawa

Me ya kamata in yi idan ba zan iya bacci ba?

Bacci shine fifiko na amma ban san yadda zan shawo kan damuwa mai yawa a daren ba.

😔

Ina jin kamar na fadi zuwa ƙasan ƙasa. Ina tsammanin zan yi abin da na saba yi kuma in rufe ƙofar in kasance da kaina. Hanya kawai da na san yadda zan shawo kan hakan.

Gaji

Masu kula da lafiya sau da yawa suna zama marasa gida a cikin zuciya. Kowa ba tare da sanin sa ba yana jingina da su, yana ɗauka cewa za su iya jure, yana ɗauka cewa su ne masu ƙarfi. Amma ƙarfi ba tare da a riƙe su a madadin ba yana zama yunwa.

Mutane suna son cewa kuɗi ba sa sayen farin ciki, musamman idan ba za su iya sayen abubuwan da ke sauƙaƙa rayuwa ba. Sai su kira duk wanda yake daraja kuɗi da “maras zurfin tunani” don su jure rashin abin da ba su da shi.

M A R A S A M F..:: 😪😪😪

Dawo ga Radiohead na don shawo kan rayuwa ^^