קהילת Improve
צ'אטים ודיונים בקהילת הimprove.
57 נשמות
הכול
improve
4 פוסטים57 נשמות
לפגוש אנשים חדשים
50,000,000+ הורדות
צ'אטים ודיונים בקהילת הimprove.
57 נשמות
הכול
improve
לפגוש אנשים חדשים
50,000,000+ הורדות
פוסטים קשורים
תזכורת קטנה לבריגדת שוטרי הגוף: זהו מקום כושר, לא תחרות יופי ששופטת את הנשיות של נשים. 😂💅🏻 אם אתם כאן כדי לבקר נשים על הרמת משקולות, ייתכן שהחמצתם את הנקודה של יקום הכושר. אל תהססו לחקור יקומים אחרים. אני לא שופט גברים לפי הבטן שלהם, צורת הגוף, קו השיער הנסוג, גובה או כמה הם מרימים. אולי תעניקו… (נערך) קרא/י עוד
לפעמים ממתק מתוק קטן זה בדיוק מה שאתה צריך כדי לשפר את מצב הרוח שלך. זה היה כדור של גלידת סטרצ'יאטלה אגוזי לוז של ג'ני באחת מכוסות הוופל השוקולד שלה
אחרי שמישהו שבר לך את הלב, הדרך הטובה ביותר לצאת היא לשפר את עצמך עם גרסה טובה יותר שלך
זהו המאמר שלי כצופה במה שקורה כאשר עוני, מגבלות חברתיות ותלות הופכים למערכת סגורה. שקול את חייו של אדם בשם אסלן (שם בדוי, כי זו סיפור אמיתי) שחי בכפר יער מרוחק של 500 אנשים בצפון הקווקז. אסלן בן 55 ונושא חוב של 3 מיליון רובלים—בערך 34,000 דולר. זו סכום עצום עבור מישהו במצבו; יש לו שני בנים גדולים,… קרא/י עוד
אני מחפש מישהו שיכול לעזור לי להשתפר בצורה ריאלית, עכשיו אני זהב 1, הייתי זהב 2 (שרת לונדון) (נערך)
הפילטר הזה כל כך טוב 🫶🏻🫶🏻 פתאום בא לי לשפר את האנגלית שלי
עבר זמן. אבל זה העדכון האחרון שלי. אני מנסה להשתפר, לא קל חח. אבל ירדתי 15 פאונד עד עכשיו. אז לפחות זה משהו.
אני מאמין שארוחת צהריים טובה לפני משימה קשה תשפר את התוצאות. שעה לאחר מכן, כולנו קיבלנו ציונים נכשלים בעבודות הסמסטר שלנו.
זו הפעם הראשונה שלי שאני מנסה לעשות קריקטורה... אשמח לקבל משוב איפה אני יכול לשפר את הכישורים שלי, תודה 🙏🏻 (נערך)
ברגע שזיהיתי את המרכיבים העיקריים ואת הקשרים ביניהם, אני בודק איך הם משפיעים זה על זה. אני משתמש בסימביוזה כעדשה לחקר האם חלקים שונים בתהליך מחזקים זה את זה, נשארים בעיקר עצמאיים, או יוצרים דרישות סותרות. שקול כתיבה כמיומנות מתפתחת. קריאה יכולה לספק חומר לניתוח. כתיבה יכולה לחשוף פערים בהבנה.… קרא/י עוד
מחפש מישהו שרוצה לעזור אחד לשני לגדול לגרסאות טובות יותר של עצמנו. לעבוד על הקריירות שלנו יחד, לשפר את התזונה שלנו, ולמוטיבציה אחד את השני לעשות טוב יותר בחיים. מחפש במיוחד מישהו לצאת איתו עם מחשבה דומה ושהוא פתוח לבנות משהו ארוך טווח וקונקרטי. הערה: הרבה מוסלמים פונים אליי אבל אני לא מוסלמי ולא… קרא/י עוד
זהו לוח הזמנים שלי בזמן הנוכחי. עם הזמן, זיהיתי שבעה תצפיות מרכזיות לגבי ניהול זמן, פרודוקטיביות, ואיך אנחנו מנהלים את המוחות והגופים שלנו. 1. תרגול נשימה הגופים שלנו אוגרים אנרגיה, ונשימה משמשת ככלי לשלוט בה. נשימה מודעת עוזרת לווסת את המצב הפנימי שלנו, לנהל מתח, ולשוב לשלוט על תשומת הלב שלנו.… קרא/י עוד
בכנות, אני לא ממש יודע מאיפה להתחיל. 🤣 אני בן 21, מופנם, ואין לי הרבה חברים. לפעמים אני מרגיש שהחיים ממשיכים להתקדם בזמן שאני עומד במקום. יש לי דמיון פרוע מאוד, ואני אוהב אימה, פנטזיה, מפלצות, משחקי וידאו ושיחות מוזרות. לפעמים אני גם מתקשה עם המחשבות שלי, שומע דברים ומנסה להבין חוויות מסוימות.… קרא/י עוד
שירטטתי מחדש את האמנות הדיגיטלית הראשונה שלי (זו שגנבתי את הטאבלט של האח שלי כשאני הייתי צעיר יותר) השתפרתי? (הישן נמצא למטה מימין 😞)
אני חושב שעבודה עם הקהל דורשת חשיבה מהירה, קצת סבלנות, חוכמה להבין שמילים לא אומרות עליך כלום, ובו בזמן לדעת מתי לא לעשות מעצמך צחוק. איך משתפרים בזה ועובדים על זה?
יש עוד דרך ארוכה ללמוד ולהשתפר חח
יש למעשה מחקרים שמראים שדמיון פשוט של פעילות גופנית יכול לשפר את כוח השרירים. מה שאני מוצא די מרתק! אבל זה גרם לי לתהות על הדימוי העצמי שלנו. אם נמשיך לומר לעצמנו שאנחנו לא מושכים, בסופו של דבר אנחנו עשויים להתחיל להאמין בזה. והאם זה לא ישפיע על איך שאנחנו נושאים את עצמנו, איך אנחנו מתקשרים עם… קרא/י עוד
יש כאן רץ כלשהו? אני רק ירח בספורט הזה אבל אני רוצה לשפר את הכישורים שלי
פיצה משפרת לי את מצב הרוח, תן לי כמה שיותר פיצה😝🍕
💄💕 איפה כל הבנות שאוהבות איפור?! 💋✨ היי, בנות! 💜 אני מחפשת ליצור חברויות אמיתיות עם בנות מנוסות באיפור בג'קסונוויל, באורנג' פארק שבפלורידה ובאזורים הסמוכים! אני מתה על איפור! 😍 איפור גלאם עדין, גלאם מלא, צלליות צבעוניות ונועזות, סומק יפהפה, שילובי שפתונים מהממים וגימור מושלם וחלק כמו… קרא/י עוד
כשהאישה טרנסית, אני לא מבקשת מכולם להסכים איתי, וגם לא צריכה שכולם יקבלו אותי. להיות אישה טרנסית זה חלק מלהיות אנושי. כמו בכל היבט אחר של החיים, תמיד יהיו יתרונות וחסרונות, תומכים וביקורתיים. בדרך, נמצא אנשים אמיתיים שתומכים בנו, מחזקים אותנו, ואוהבים אותנו בכנות. במקום להתמקד בקבלה, אני בוחרת… קרא/י עוד
לא משהו עמוק או משנה חיים. אני מדבר על דברים קטנים, טיפשיים שעושים לך חיוך ומשפרים את היום שלך.
למדתי שהמחשבה שלי לא תמיד הולכת בדרך הקונבנציונלית. אני סקרן, אינטרוספקטיבי, ונמשך להבנת הדברים מתחת לפני השטח במקום לקבל את ההסבר הקל ביותר. לפעמים הסקרנות הזו הופכת למחשבות יתר, ולפעמים אני מבלה יותר זמן בניתוח החיים מאשר באמת לחיות אותם. אבל אני לומד לא לבלבל בין להיות שונה לבין להיות חסר. אני… קרא/י עוד
קשב הוא אולי צורת העושר המוערכת פחות מכול. אנחנו מבזבזים אותו בפזיזות על דברים שאינם מעשירים את הבנתנו ואינם משפרים את חיינו, ואז תוהים מדוע מוחנו מרגיש עני. כל הסחת דעת גוזלת משהו קטן: שבריר של ריכוז, רגע של סקרנות, הזדמנות לחשוב באופן עצמאי. עם הזמן, השברים האלה הופכים לאורח חיים. אולי הצמיחה… קרא/י עוד
מה הדבר הקטן שיכול לשפר מיד את מצב הרוח שלך?
אימון בחדר המשחקים הוא אחד הדברים הכי טובים שעשיתי כבר. (כן, המראה היה קצת מלוכלך 👍🏻) וכמעט שכחתי, אני מחפש מישהו לתרגל את האנגלית שלי, היא רעה אבל אני צריך להשתפר. אל תהססו לכתוב לי בבקשה, היו סבלניים. (נערך)
היי, רק מחפש חברים🤏 רוצה לשפר את האנגלית שלי ואני יכול לעזור לך לשפר את השפה האינדונזית שלך🤗
אל תהססו לחרבן על הפרופיל שלי. רוצה לדעת מה אני יכול לשפר. בלי מילים מעורפלות.
היי לכולם, כריס המורה לאנגלית כאן. אני מחפש מישהו מיפן שרוצה לעשות תוכנית החלפה יומית איתי. בעצם, אנחנו נשלח הודעות מדי יום או נעשה שיחות כדי שתשפר את האנגלית שלך. בינתיים, אתה תתקן את היפנית שלי כשאני עושה טעויות. אני מחפש רק אדם אחד, ואם אתה עדיין קורא את זה אז אני עדיין… קרא/י עוד
🤔
הבע את עצמך אהוב👀👀👀👀
האם אתה חושב שיש דברים שלא应该 לדבר עליהם במהלך הדייטים הראשונים? אם תמצא שהאדם שאתה מדבר איתו שקוף לחלוטין, האם זה ישפר או יפחית את התדמית שלו בעיניך?
אני מקבל מעט מאוד התאמות. איך אפשר לשפר את הפרופיל שלי?
לעיתים קרובות אני מוצא דברים שאני רוצה לשתף עם האהבות שעברו. נושא שהם התעניינו בו, סרטון על התחביב שלהם, איזה פנדום שהם היו חלק ממנו, טיפים לגידול הפרח האהוב עליהם. בדרך כלל זו אובססיה מועילה, אני מוצא משהו עבור חברים ובני משפחה שלי. משהו קטן להאיר את היום שלהם. אבל עבור הקיום, זה דקירה קטנה בין… קרא/י עוד
איך אני יכול לשפר את הפרופיל שלי כדי לקבל התאמות
אני אוהב את רם ורם (מעולם לא עברתי את הפרק הראשון אבל!! ראיתי את כל הגרסה הצ'יבי? שכחתי את השם) מה אתה חושב? השתפרתי? חזרתי אחורה?? תן לי לדעת! כי אני רואה פגמים
