קהילת Mediation

לעשות חברים

אני משתוקק לעשות חברים, להכיר אנשים, אני לא רוצה הרבה אנשים לדבר איתם, אני מעדיף כמה אבל טובים. זה כמו שאני רוצה למצוא את האנשים שלי. אבל הבנתי שזה לא כל כך קל, לא בחיים האמיתיים ולא באינטרנט. אני מרגיש את הצורך הזה להיות בקשר עמוק עם מישהו אבל ככל שאני רוצה את זה יותר, כך יש לי יותר מפגשים חסרי… קרא/י עוד

אוף

התרופה החדשה שהציבו אותי עליה עושה אותי כל כך עייף ואני פשוט רוצה לישון

מדיטציה

אפליקציה הכי טובה למדיטציה?

חוויות

במהלך מדיטציה, כשאני מצליח להיכנס באמת לעמקי התודעה שלי, אני חווה תחושות או שאני יכול לראות תמונות מהבהבות. מה איתך? מישהו מבין למה אני מתכוון? האם למישהו יש חוויות דומות?

צפייה בכוכבים

אני מעריץ גדול של צפייה בכוכבים, זה משהו שמנחם אותי. אני מוצא שהסתכלות על השמיים המלאים בכוכבים מאוד מעצימה ומרגיעה באותו הזמן. כשאני מסתכל על הכוכבים אני מרגיש מחובר ליקום. מה איתך? מה אתה מרגיש כשאתה מסתכל על הכוכבים?

הבנה

לפעמים צריך להאט, לנשום ולסגור את העיניים. כדי לעזור לך להבין ולהרגיש בדרך שונה. עד כה זה עוזר לי מפעם לפעם. זה גם מכין אותך לבעיה או אתגר הבא. הא

כן

אב, היום אני מבקש עלייה בחסד ובאהבה. במקום לחשוב על עצמי. אני מבקש שתעזור לי לחשוב על מישהו אחר. עזור לי היום לשים את האחרים לפני עצמי. עזור לי למלא את מה שאמרת להיות מצוות השנייה הגדולה ביותר, אהוב את רעך כמו שאתה אוהב את עצמך. עזור לי להיות צנוע לחלוטין, עדין וסבלני, תמיד סובל זה את זה באהבה, אמן.

🎵

נשימה עם מוזיקה טובה

איך לשלוט במחשבה החיובית שלנו?

אולי אני לא כוס התה שלך אבל תזכור שמישהו אחר יישתה