קהילת Selfgrowth
צ'אטים ודיונים בקהילת הselfgrowth.
3.5K נשמות
הכול
selfgrowth
116 פוסטים3.5K נשמות
לפגוש אנשים חדשים
50,000,000+ הורדות
פוסטים קשורים
5 חודשים
תפסיק לחכות. תתחיל להופיע.
אנשים אומרים שכישרון חשוב, אבל אני מרגיש שהעקביות חשובה יותר. להופיע כל יום, אפילו בלי מוטיבציה, קשה יותר מאשר להיות טוב במשהו באופן טבעי. עדיין מנסה להישאר עקבי עם המטרות שלי… יש ימים קלים, יש ימים שלא. מנסה להישאר על המסלול, אבל זה לא תמיד פשוט. מה עוזר לך להישאר עקבי בזמנים קשים? יש לך עצות… קרא/י עוד
5 חודשים
לא הכל מחלים מיד
אנשים לעיתים קרובות אומרים שכתיבת הדאגות שלך עוזרת לך להרגיש רגוע ומשחררת פחד או עצב. אבל בכנות, אני לא חושב שזה עובד ככה עבור כולם. עבורי, כתיבה לא מביאה הקלה מיידית. אני לא מרגיש פתאום קל יותר אחרי שאני שם את המחשבות שלי על נייר. במקום זאת, הערך האמיתי מתגלה מאוחר יותר. כשאני חוזר למה שכתבתי אחרי… (נערך) קרא/י עוד
1 חודשים
להיות טובים יותר מאתמול.
אני לא צריך להיות מעל מישהו, ואני לא צריך שמישהו יראה כמה גדלתי. חלק מהשינויים קורים בשקט — בבחירות שאנחנו עושים כשאף אחד לא מסתכל. אתמול בלילה, בחרתי לא לשנוא. הבוקר, בחרתי לסלוח. והיום, אני בוחר להיות קצת יותר מודע, קצת יותר אדיב. אולי צמיחה לא קשורה להיות מישהו חדש. אולי זה פשוט להיות גרסה… קרא/י עוד
3 שנים
היא פחדה...
#ספר #שירה #אהבה #עף #צמיחהעצמית
1 שנים
חבק את המסע, בחר בצמיחה, ומצא אושר 🌍✨
Caption: החיים מלאים ברגעים עמוקים ובהרהורים שמשנים את הדרך שבה אנו רואים את העולם. היום, נתקלתי בשלושה ציטוטים חזקים שהדהדו בי, והרגשתי צורך לשתף אותם עם כולכם. המילים הללו עוררו בי הרהור עמוק ושימשו כתזכורת שהמסע חשוב לא פחות מהיעד. 🌱💭 Quote 1: “הערך את המסע, לא את היעד.” לעיתים קרובות אנו… קרא/י עוד
2 שנים
אלן ווטס
מג'וינט וכמה צלילים של אלן ווטס אף פעם לא יאכזבו #צמיחה_עצמית
1 שנים
שבוע 2 - sticking to the Fight
תיקון מהיר, זה בעצם שבוע 2. הפוסט האחרון שפרסמתי היה צריך להיות מסומן כשבוע 1, אבל מסיבה כלשהי, אני לא יכול למחוק אותו. לא משנה, הקרב נמשך. השבוע הזה היה מלא אתגרים, אבל אני עדיין עומד חזק. היו כמה רגעים קרובים שבהם הפיתוי לחזור לצריכת סוכר לא בריאה כמעט ניצח. אבל התגברתי על זה. אני עדיין מחזיק את… קרא/י עוד
1 שנים
אהבו את מסע הצמיחה 🌱❤️
נתקלתי בציטוט הזה היום, והוא באמת השראה לי: “התאהב בתהליך של הפיכתך לגרסה הטובה ביותר של עצמך.” החיים לא עוסקים רק בהשגת מטרות—זה על חיבוק המסע, הניצחונות הקטנים, והשיעורים בדרך. 🌟 כל צעד שאתה עושה, לא משנה כמה קטן, מקרב אותך למי שאתה אמור להיות. אז, היה סבלני, הישאר עקבי, ותהנה מהתהליך. צמיחה… קרא/י עוד
1 שנים
שבוע 4 - מציאת הקצב
השבוע, שדה הקרב השתנה. הריצות שלי בבוקר התנגשו עם לוחות הזמנים של המשימות, אז אימצתי טקטיקה חדשה של הליכה אחרי כל אימון. זה משתלב בצורה מושלמת עם הפעולות היומיות שלי ושומר אותי בתנועה. אכלתי באופן עקבי במהלך היום, ודאתי שהמאגרי אנרגיה שלי לא מתייבשים. טכניקת הנשימה שלי סוף סוף בשליטה במהלך… קרא/י עוד
1 שנים
שבוע 2 - אין חילוץ בדרך
השבוע השני גרר את ציפורניו דרך השגרה שלי. המשכתי להחליק, מאבד את הקצב, מפר את הסדר. אבל איכשהו, בשני הימים האחרונים, מצאתי קצת אחיזה. זה לא מושלם, אבל זה משהו. הנסיגה מסוכר נמשכת. שבוע שני בלעדיו. אני לא מעורפל כמו פעם. הריכוז שלי מחזיק יותר זמן, והחשקים כבר לא שולטים בי. ניצחונות קטנים, אבל… קרא/י עוד
1 שנים
זר הצלחה
פרח במקום שבו אתה נטוע ועשה את זר ההצלחה שלך 🌸💪 כל צעד קטן, כל הרגל חיובי, הוא עלה שמוביל אותך קרוב יותר למטרות שלך. #צמיחהעצמית #זרהצלחה #שגשוג
1 שנים
שבוע 3 - עדיין מופיע
עוד שבוע של עבודה קשה. לא הצלחתי לרוץ כל בוקר כמו שתכננתי, הלו"ז שלי הפריע לזה. אבל, מצאתי קצב שעובד עם תוכנית האימון שלי. אני רק צריך לפנות קצת זמן לריצות. האימון שלי על טכניקת התנועה עדיין במסלול. אני מתמקד בכך שכל תנועה תספור, גם אם זה אומר להאט את ההתקדמות. שלמות קודם כל. אני לא קורא לזה… קרא/י עוד
1 שנים
הבטחה לעצמי: בלי תירוצים יותר
חשבתי הרבה על איך אני רוצה לשנות את חיי. זה לא רק על להיות בכושר או לשפר את עצמי, זה על הישרדות. אז אני מתחיל משהו חדש, יומן תפקיד שבועי של המאבק שלי להשתחרר, רק כדי שיהיה כיף ולברוח מהעולם האמיתי, בזמן שאני מתמקד בעצמי. קרב נגד עצמי הקודם, הספקות שלי, וכל מה שניסה להחזיק אותי… קרא/י עוד
