קהילת Selfgrowth

זה פוגע

לפעמים ככל שתספר פחות אנשים, זה יותר טוב (נערך)

אז מה עוצר אותך? 😉

תזכורת עדינה:

הארץ מעולם לא הפסיקה לרפא את עצמה, אחרי שריפות יער, פרחים פורחים, אחרי סופות, יערות צומחים שוב, אחרי הלילות האפלים ביותר, השמש עדיין זורחת. הטבע אף פעם לא רואה עונה קשה כסוף הסיפור שלו, הוא פשוט מתחיל שוב. אולי אנחנו צריכים ללמוד מזה. אתה לא נכשל כי אתה מתמודד, אתה לא שבור כי אתה סובל.. ואתה לא… קרא/י עוד

חוכמת הטבע 🌱

מחוץ לבית שלי, יש לי צמח נענע. הוא גדל גדול, גבוה, ומלא חיים. הארומה הטרייה שלו מילאה את האוויר בכל פעם שהרוח נגעה בו. אבל יום אחד, מיני עש לבנים קטנים החלו להופיע. בהתחלה, הם נראו חסרי מזיק… רק כמה סביבותיו ואז היו יותר ויותר מהם, עד שהם פלשו כמעט לכל עלה וגבעול. הנענע שלי החלה לאט לאט… קרא/י עוד

לגדול

החליטו לשנות את הדברים שאתם לא אוהבים, מצבים ימשיכו לחזור על עצמם עד שנלמד איך לעשות דברים אחרת

אין צורך במילים

...

להפוך ל...🐛...🦋

370

הערה לעצמי: לבחור ענווה על פני גאווה וחסד על פני אגו.

111 תאמין בעצמך בפעם הראשונה! 444

צעד לתוך מסירות להנחיה הפנימית שלך. כבד את מה שאתה יודע ללא דיחוי. אפשר ליקום להתיישר. הדרך שלך מגיבה כשאתה מגיע✌🏾💜🦋🐈‍⬛💫 trusttheuniverse trusttheprocess goddess findommeworship devotion atm

צמיחה עצמית

מה החלומות שלכם? אתם עדיין מנסים להשיג אותם, נכון?

🌩🌪⚡️⛈️

לכולנו יש זמנים קשים ומאתגרים בחיים, אבל אחד הדברים שהופכים אותם לקשים עוד יותר הוא הדחייה שלנו מהם. אנחנו חושבים שהדברים האלה לא אמורים לקרות לנו ולעיתים קרובות אנחנו נופלים לתפקיד הקורבן וזה מקשה עלינו ללמוד מהניסיון. ת surrender לזה אבל בעיקר תאמין, תאמין שיש אינטליגנציה גבוהה יותר שתיתן לך את… קרא/י עוד

דע את ערכך 🧚

אני אוהב את האישיות הזו #אתהמושךאתמהשאתה

כי

זה כל כך מתיש לנסות לגרום להכל לעבוד כמו שצריך, לנסות להת pretend שאני חזק ואני תמיד בסדר, לנסות לעזור לכולם סביבי להיות טובים.... תן להכל להתפרק, כולל אותי ואולי ההתפרקות הזו היא מה שצריך כדי לבנות משהו חדש שעדיף אפילו ממה שזה עכשיו...

...

אני נושא חלומות גדולים מדי עבור המקומות הקטנים שאני תופס, והגיע הזמן שאאפשר לעצמי לגדול לתוכם.

ברגע זה..

אנחנו לומדים לשחרר ציפיות.. דברים צומחים באופן בלתי צפוי 🌻 #חיים

טכניקות חרדה

במסע שלי בצמיחה עצמית ובריאות נפשית החלטתי לקחת כמה קורסים בטכניקות ניהול חרדה. הכנתי את הגיליון הקטן הזה בשבילי. חשבתי לשתף אותו

❤

תן לזמן שלך לגדול,

בכל דרך שהיא..

מצב רוח

כמו פרח הלוטוס

אני רוצה לעלות מעל החושך, הכאב והפחד ולהפוך ליפה יותר, חזק יותר וקרוב יותר לאלוהים 🙏🏻

אהוב את עצמך

ללמוד לאהוב את עצמי!

💎

שינוי הוא לא נעים ודברים יכולים להיות מאתגרים, אבל אם תשחרר ותסמוך על התהליך הדברים יהיו טובים יותר 💙

הפחד שלך

יש רק דרך אחת לדעת לאן ללכת. אתה צריך לעקוב אחרי הפחד שלך. זה יראה לך את הדרך. בריחה ממה שמפחיד אותך היא דרך לאבד את הדרך שלך: בכך אתה מתרחק יותר ויותר ממה שאתה מחפש. אם אתה מפחד להתמודד עם אותו אדם או מצב, שם נמצא הקשר שצריך להימס. אותו קשר שאם הוא מוכר ומולך ייתן לך את המפתחות… קרא/י עוד

פגיעות

אחת הסיבות שהיחסים הפכו כל כך קשים היא הפחד להיות פגיעים, וזה נכון לכל סוג של מערכת יחסים. אולי נפגענו בעבר כן, אבל אם נישא את כל הכאב הזה למערכות היחסים החדשות שלנו זה לא יעבוד. מה אם נוריד את כל המסכות שיצרנו כדי להגן על עצמנו? אלו שלא נותנות לאנשים אחרים לראות מי אנחנו באמת. מה אם נביע עניין… קרא/י עוד

מה אתה רואה בעולם? מה אתה רואה באנשים אחרים?

בין אם אנחנו אוהבים את זה ובין אם לא, מה שאנחנו רואים סביבנו הוא רק השתקפות של העולם הפנימי שלנו.

אימון

התחלתי להתמכר קצת לאימון. לא אגיד שקר. אני אוהב לרוץ בחדר כושר שלי. זה מרגיש טוב להזיע. עכשיו לעבור לדיאטה טובה יותר ואני אמור להיות בדרך לאורח חיים בריא יותר בשבילי ולגרסה טובה יותר של עצמי

203

שים כאן. (נערך)

תאמין בעצמך!!

זה עזר לי כל כך הרבה!! אולי זה יגיע גם אליך!!

פלו פלו נמאדן ❤️

| מסע עם #teamov | 1.7.23 | מעורבות באירועים חברתיים 🧚 אני בוחרת באירוע החברתי שעוזר לי לגדול... לפוטנציאל הגבוה שלי 🤭🌞 החיים קצרים מדי כדי לא לגלות את הצד השני שלך 🤭 נ.ב: אני לא המנצחת אבל תודה על הפרסים כ "זמרת התקווה" ✌️🤣 #teamov #sabahmalaysia (נערך)

שלום לכולם!

אני מחפש את החצי השני שלי (נערך)

Title: קח בעלות על הצמיחה שלך 🌱✨

“צמיחה אמיתית היא כשאתה מתחיל לבדוק ולתקן את עצמך במקום להאשים אחרים.” ― סאסי קרישנאסמי  כולנו מתמודדים עם רגעים שבהם קל יותר להצביע על אחרים מאשר להסתכל במראה. אבל כוח אמיתי מגיע כשאתה לוקח אחריות על הדרך שלך. כל פעם שאתה עוצר, משקף, ועושה שינוי פנימי, אתה מתקרב יותר לאדם שאתה אמור להיות. תן… קרא/י עוד

ברגע שאתה יוצא מהחושך הזה, אל תסתכל אחורה. אתה לא יכול לשנות את העבר, העתיד עדיין לא הגיע, אז אל תיתן לשניהם להרוס את היום.

קבלת עצמי

עיניתי את עצמי יותר מדי כדי לעמוד בסטנדרט שהצבתי כדי שאהיה מספיק טוב בעיני אחרים. אני מוותר על זה מהיום. אני פשוט אהיה אני. אם אני אהיה אדם נהדר פעם אחת, אני אהיה אותו אדם נהדר עם כל הפגמים שבי.

אישה תאומים

בהחלט מתאים!!

לגבור על פחד במה/ביישנות

מהן הדרכים להתגבר על הביישנות שלך או להיות בטוח בעצמך? 😅

חבק את המסע, בחר בצמיחה, ומצא אושר 🌍✨

Caption: החיים מלאים ברגעים עמוקים ובהרהורים שמשנים את הדרך שבה אנו רואים את העולם. היום, נתקלתי בשלושה ציטוטים חזקים שהדהדו בי, והרגשתי צורך לשתף אותם עם כולכם. המילים הללו עוררו בי הרהור עמוק ושימשו כתזכורת שהמסע חשוב לא פחות מהיעד. 🌱💭 Quote 1: “הערך את המסע, לא את היעד.” לעיתים קרובות אנו… קרא/י עוד

אלן ווטס

מג'וינט וכמה צלילים של אלן ווטס אף פעם לא יאכזבו #צמיחה_עצמית

האיר את האור שלך!

תפסיק לס sabotage את עצמך ותשבור את הכלוב שלך... אף פעם לא מאוחר מדי! 🤍