Improvement समुदाय

महान परिवर्तन छोटे-छोटे कदमों से शुरू होता है जो हर दिन उठाए जाते हैं।

सोचने के लिए सवाल 🤔

आप अपने किस हिस्से को वर्तमान में सुधारने की कोशिश कर रहे हैं?

यह ज्यादा नहीं है, लेकिन यह एक शुरुआत है

मैं 22 साल की उम्र से कैंसर से लड़ रहा हूँ। और इसके कारण मुझे कभी भी कुछ करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा नहीं मिली, सिवाय ड्रॉ करने के। 3 महीने पहले, मेरा कैंसर हटा दिया गया। अब मैं एक टैन हूँ, और मैं तेज़, मजबूत होना चाहता हूँ। इस पर और मेहनत करो, ताकि मैं बेहतर हो सकूँ और लंबे समय तक टिक सकूँ। कोई… आगे पढ़ें

मुझे आरामदायक महसूस करने की आवश्यकता है

आराम क्षेत्र

शुभ संध्या, आप रोज़ाना अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए क्या करते हैं?

आप रिश्ते में क्या लाते हैं?

एक चीज़ जो आप हमेशा सुनते हैं वह यह है कि आपको एक रिश्ते में कुछ लाना चाहिए ताकि आप अधिक मूल्यवान बन सकें। आप भी अधिक समझदार लगते हैं और निपटने में कम परेशानी बन जाते हैं। आप किस तरह की चीजें लाते हैं?

हीलिंग यात्रा हमेशा शुरुआत में आरामदायक नहीं होती

#healingcommunity #makingchanges #improvement #bebetterhumans

आपको प्यार किया जाता है

हाल ही तक, मुझे अपने आप से गहरी नफरत थी। यह इतनी बड़ी थी कि कई सत्रों के बाद, मेरे मनोचिकित्सक ने मुझे खुद से प्यार करने के लिए व्यायाम करने की कोशिश की। मैं रोने लगी और स्वीकार नहीं कर सकी कि मैं प्यार करने योग्य हूँ। मैंने थेरेपी जाना बंद कर दिया क्योंकि यह उस बिंदु पर पहुँच गया जहाँ उसने पूछा कि… आगे पढ़ें

अंतर्मुखी या उलटा?

#चिंता #अवसाद #अकेला #एकाकी #सुधार #शांति

जब आपके पास खुद को साबित करने का मौका हो, तो पीछे मत हटो

विचार?

मुझे लगता है कि मैं आंखों का आकार बढ़ाने की सर्जरी करवाना चाहता हूँ ... तो "😬" के बजाय.. मैं "👁👄👁" हो जाऊँगा..

आपके द्वारा अत्यधिक चाही गई और अंततः खरीदी गई किसी चीज़ के बारे में सोचें

आप अब इस वस्तु के बारे में कैसा महसूस करते हैं? क्या यह लालसा उचित थी?

दिन 9

अपने आप को चुनौती दें और अपने आप को सुधारें। #challenge #improvement #habit

शीर्ष यूट्यूब आत्म-सहायता चैनल?

आपके पसंदीदा कंटेंट क्रिएटर्स कौन हैं जो जीवन सलाह, जीवन हैक्स, स्वस्थ आदतों की सलाह, वर्कआउट सलाह, आत्म-सुधार की बातें आदि देते हैं? मैं एक नाम बताता हूँ: मैंने थॉमस फ्रैंक को देखना शुरू किया, मुख्य रूप से घर से काम करने और कार्यप्रवाह के टिप्स के लिए।

हाल ही में आप जीवन में कौन सा बड़ा कदम उठा रहे हैं? आप इसे हासिल करने के लिए क्या कर रहे हैं?

यह सब एक साथ आ रहा है

नमस्ते दुनिया! मुझे अपने पिछले पोस्ट्स से याद है कि मैंने डेटिंग पर किस तरह से लगभग हार मान ली थी, किसी को खोजने की कोशिश कर रही थी, लेकिन वास्तव में अपने आप पर ध्यान केंद्रित कर रही थी। खैर, यह सच है, मैं अपने आप पर काम कर रही हूँ। सुधार की यह भावना, शून्य से हीरो बनने की, यह एक अद्भुत अनुभव है।… आगे पढ़ें

आप हर दिन अपने आप को कैसे बेहतर बना रहे हैं

आप हर दिन क्या कर रहे हैं ताकि आपकी जिंदगी आसान और अधिक संतोषजनक हो सके

संकल्प

मौसम और नए साल के मोड़ के मद्देनजर, एक बात दिमाग में आती है। सुधार के लिए लक्ष्यों को निर्धारित करने में कोई हर्ज नहीं है, लेकिन खुद से यह पूछें: कल के लिए क्यों टालें जो आज किया जा सकता है? याद रखें कि आपके लक्ष्य हासिल किए जा सकते हैं, आप यह कर सकते हैं! कभी भी, कभी भी, कभी भी हार मत मानो।