Weightgain Community

Fml

Čitam što mogu pronaći o visokokaloričnim dijetama i jedna osoba kaže da su im rekli od strane dijetetičara da dodaju krumpir, jaje i sir u sve. Druga kaže puno žitarica. Proveo sam godine radeći apsolutno ništa osim šetnje svog psa 5-10 minuta 2-3 puta dnevno, jedući tjesteninu, prerađene… read more

Povećanje mase ide dobro

Želim dobiti na težini

2019 : 58kg Cilj : 60kg Sada : 54.6kg Ima li kakvih savjeta za dobivanje na težini?

Dobivena težina

56kg do 63kg #goalachieved

Juhuu! Cilj težine gotovo postignut 😍

Održimo na 60kg 🥰 #dobitaktežine #putovanje #rast

Samo počni s vježbanjem

Whoo!

Moja vaga je rekla da sam konačno dostigao 90lbs. Sredinom lipnja nisam bio dobro, razbolio sam se i izgubio 10lbs u tjednu, a konačno sam se vratio na pravi put. Jeo sam barem jedan obrok dnevno uz nekoliko iznimaka. Varira od dana do dana ili tjedna do tjedna da li jedem jer trebam ili zapravo… read more

Dobivanje

Debeljuca dobiva na težini, volio bih BBW djevojku

Sva zabava lol

Zahvaljujući nekoliko ozbiljno stresnih situacija, smršavio sam s 96lbs prvog tjedna siječnja na 85lbs ovog tjedna. Nedavno sam se ponovno vratio na pravi put s prehranom i pitam se, ima li netko korisne recepte ili savjete? Nisam siguran jesam li spreman početi s treningom snage, ali mišići su… read more

6. tjedan napredak u debljanju

nije puno🤏😭

Povećanje mase ide odlično, nakon 1 godine dosljednosti dodao sam 20 kg, vjerojatno i malo masti, ali to više nije važno, izgledam ogromno u ogledalu. Ako imaš bilo kakvih savjeta za rezanje, slobodno mi reci.( uređeno )