Kominote Mediation

Fè zanmi

Mwen anvi fè zanmi, konnen moun, mwen pa vle anpil moun pou m pale avè yo, mwen prefere kèk men bon. Se tankou mwen vle jwenn moun ki pou mwen. Men mwen reyalize sa pa fasil ditou, ni nan lavi reyèl ni sou entènèt. Mwen santi bezwen sa a pou m gen yon koneksyon pwofon ak yon moun men plis mwen vle…li plis

Ugh

Med sa a yo mete mwen sou li fè mwen tèlman fatige e mwen jis vle dòmi

Meditasyon

Meilleur aplikasyon pou meditasyon?

Eksperyans

Pandan meditasyon, lè mwen ka antre vrèman fon nan konsyans mwen, mwen jwenn pou m santi oswa mwen ka wè imaj ki ap klere. Ki sa ki sou ou? Eske gen moun ki konprann sa mwen vle di? Eske gen moun ki gen eksperyans ki sanble?

Gade zetwal

Mwen se yon gwo fanatik gade zetwal, se yon bagay ki konfòte mwen. Mwen jwenn gade nan syèl la ki plen zetwal trè ankourajan ak rilaks an menm tan. Lè m ap gade zetwal yo, mwen santi mwen konekte ak linivè a. Kijan ou ye? Kisa ou santi lè w ap gade zetwal yo?

Konprann

Pafwa ou bezwen ralanti, respire, epi fèmen je ou. Pou ede ou konprann ak santi yon lòt fason. Jiskaprezan sa ede m de tan zan tan. Epitou li prepare ou pou pwochen pwoblèm oswa defi ki devan ou. Ha

Wi

Papa, jodi a mwen mande pou yon ogmantasyon nan bonte ak nan lanmou. Kote mwen ta panse sou tèt mwen. Mwen mande pou ou ede mwen panse a yon lòt moun. Ede mwen jodi a pou mwen mete lòt moun anvan tèt mwen. Ede mwen reyalize sa ou te di ki se dezyèm pi gwo kòmandman an, renmen vwazen ou tankou ou…li plis

🎵

Respire ak bon mizik

Kijan pou nou kontwole lespri pozitif nou?

Mwen ka pa bèl pou ou, men sonje gen yon lòt moun ki pral bwè.