Wellness խումբ
wellness խումբ, շփում և քննարկում։
15 հզր ՀՈԳԻՆԵՐ
ԲՈԼՈՐԸ
wellness
Հանդիպի՛ր նոր մարդկանց
50 000 000+ ՆԵՐԲԵՌՆՈՒՄՆԵՐ
wellness խումբ, շփում և քննարկում։
15 հզր ՀՈԳԻՆԵՐ
ԲՈԼՈՐԸ
wellness
Հանդիպի՛ր նոր մարդկանց
50 000 000+ ՆԵՐԲԵՌՆՈՒՄՆԵՐ
Դաաաաա պոմպ #gym #workout #wellness

Ես իսկապես պետք է անեմ մաքուր հագուստի առանձին կույտ, որտեղ կարող եմ տեղափոխել նրան, երբ ինձ պետք է սկզբնական կույտը 🤣 նա իսկապես կխռխռա ինձ վրա, երբ վերցնեմ իր թագավորությունը 😅😭❤️

Առավոտյան քրտինքը հետապնդելով, որպեսզի իմ միտքը մաքրվի։

60° և անձրև է գալիս! Մի քանի լուսանկար իմ վերջին օրերից: Ես տեսա մի ռուկ իմ առավոտյան վազքում!! Սիրելի թռչուն 😍😍 երեկ ես պատրաստեցի լոլիկի սուպա և Պարմեզան հաց! Ամառը իմ ուրախ վայրն է 🍄🧿🍁❤️





#self #universe #selfacceptance #introspection #meditation #motivation #selfdevelopment (խմբագրված է)


Իմ օրը սկսում եմ արևի տակ նստելով և բաց օդում առավոտյան զբոսնելով

բուժումը չի նշանակում, որ դու կոտրված ես։ #wellness #youareloved (խմբագրված է)


Ես կարծում եմ, որ գրաֆիկան ասում է ամեն ինչ 🌷։ Ամեն ինչի համար հանգիստը նպատակաուղղված է 🌻✨։ Եթե դուք աշխատում եք ցածր կարողությամբ, «արտադրողականությունը» այլևս նպատակաուղղված կամ արտադրողական չի դառնում 🌼(միայն իմ կարծիքը) 🌸։ Մնացեք օրհնված 🙏🏻🤍✨.

Այն շատ ուշ է իմ քնելու ժամանակից 😬😬😬, այնպես որ սա կարող է լինել իմ ընկերների համար, ովքեր աշխարհի այլ մասերում են 🌎✨և արթուն 🙂. Բոլոր գրկերը 🫂✨. ☀️🙏🏻🤍✨.

Ասեմ, որ ես իսկապես հոգնած ու հոգնած եմ, բայց ահա մի բան… Մենք. Կարող ենք. Աղմկոտ. բաներ. (Դու ամբողջ կյանքում countless դժվար բաներ ես արել)։ Հնարավոր է, որ այդ դժվար բանն ամեն առավոտ արթնանալն է։ Այդ նորմալ է։ Ցանկանում ես իմանալ, թե ինչու՞։ Դու *երբեք* մենակ չես որևէ բանում։ ❕&& դու անում ես,… կարդալ ավելին

Պատրաստ եմ իմ օրը սկսելու: Ի՞նչ են ձեր լավագույն ինքնախնամքի ռեժիմները:

Տեղական սննդի հաստատության յոթ տարեկան որդին շատ է կախված մոբիլային հեռախոսներից: Ուստի ես գնեցի մանդալայի գունազարդման գիրք և գունավոր մատիտներ, որպեսզի նա կարողանա ստեղծել գույնի համադրություններ իր ստեղծագործության հիման վրա: Սա շատ օգնեց: Եվ նրա ծնողները շնորհակալ էին Ես մոտ տասը նման գիրք… (խմբագրված է) կարդալ ավելին
Խնդրում եմ, օրի խնդրանք և հիշեցում։ Վերջերս կարծես թե կա սեռային հատուկ գրառումների հոսք։ Կարո՞ղ ենք խնդրել, որ դադարեցնենք դրանք։ Հատուկ սեռին ուղղված լինելը, կախարդական կերպով, չի ստիպի այդ սեռի որևէ մեկին սիրահարվել քեզ։ Խնդրում եմ մտածեք ձեր նպատակների և գրառման պատճառի մասին, նախքան… կարդալ ավելին

Եթե դուք տառապում եք դեպրեսիայով, ինչ բան է օգնում ձեզ հաղթահարել այն:
Ինչն է ամենահետաքրքիր բան, որ տեղի է ունեցել ձեզ հետ:

#people #life #learning #memes #wellness #health #happiness

#wisdom #wellness #motivation #meditation #self #selfdevelopment #selfimprovement

#wisdom #universe #nature #peace #peaceandlove #wellness #selflove #personaldevelopment (խմբագրված է)

Ես զգում եմ, որ ամեն ինչ արել եմ, բայց ավելի լավ չէ 😭։ Խնդրում եմ, տվեք խորհուրդներ:
Ես երեկ արթնացա ինչ-որ մի տեսակ հիվանդությամբ... խցանում, գլխացավ, հազ, այնքան. շատ. լորձ: Ինչ է ձեր նախընտրած ռեժիմը, երբ հիվանդանում եք:

#wellness #inspirational #motivation #success (խմբագրված է)


#արևածագ #երկինք #երեկո #առողջություն #խաղաղություն #երկինք #արևածագն ու ամպերը #Նեպալ (խմբագրված է)

#անհանգստություն #բիպոլար #նեյրոդիվերսություն #ինտրովերտ #հավատ #առողջություն #հրաշալի #հրատապ (խմբագրված է)

#wisdom #wellness #meditation #openmind #openminded #communication #lifeadvice

#առողջություն #ինքնազարգացում #հաջողություն #հրաշալիություն #հրաշալի #խթանում #խթանող (խմբագրված է)

#wisdom #wellness #random #deepconversation #meditation #motivation #communication

Հիշեցում, որ «միայն լավ էներգիա» չվերածվի թունավոր դրականության:
#առողջություն #խելք #ֆիթնես #խելք #մեդիտացիա #հոգևորություն #կյանքի_խորհուրդ #հաղորդակցություն

#առողջություն #ինքնազարգացում #հրաշալի #հրատապ (խմբագրված է)

#անհանգստություն #դեպրեսիա #դոպամին #ադհդ #բնություն #ինքնություն #անձնական #առողջություն #խելք


Ինչպես եք սիրում վերալիցքավորվել և գտնել ոգեշնչում:

Նմանատիպ հրապարակումներ
Մինչ դուք փորձեք ինքներդ ձեզ բուժել, դուք պետք է հարցնեք ինքներդ ձեզ, արդյոք պատրաստ եք հրաժարվել այն բաներից, որոնք ձեզ հիվանդացրել են: Առողջություն ձեռք բերելու համար, դուք պետք է պատրաստ լինեք թողնել այն տարբերակը, որը հարմար էր հիվանդության մեջ:
--- Նա անպայման կվայելի այս միջոցառումը հը հը հը 😼😼

Դուք երբևէ եղել եք առողջության վերականգնման Retreat-ում մեկ շաբաթ կամ ավելի ժամանակով:









Մինչ դուք փորձեք ինքներդ ձեզ բուժել, դուք պետք է հարցնեք ինքներդ ձեզ, արդյոք պատրաստ եք հրաժարվել այն բաներից, որոնք ձեզ հիվանդացրել են: Առողջություն ձեռք բերելու համար, դուք պետք է պատրաստ լինեք թողնել այն տարբերակը, որը հարմար էր հիվանդության մեջ:
Վերջին շաբաթվա վերջում ես օգտագործեցի fitness first մարզասրահը, որովհետև մեր ընկերության պրոմոյի շնորհիվ մենք ազատ ենք ամեն շաբաթվա վերջ, պարզապես ցույց տալով մեր ընկերության ID-ն, և կարող ենք նաև ընկերներ և ընտանիք ունենալ մեզ հետ: Եվ ընկերոջ վաուչերի շնորհիվ ես կարողացա ուսումնասիրել slimmer's… կարդալ ավելին

Վայելում եմ այս անցած մի քանի օրերը, այնպես որ, նույնիսկ եթե ինտերնետը այսօր կկարգավորվի, կարող եմ պարզապես անել «կիսա ներկայություն», այստեղից, այժմից սկսած 🙏🏽🙃 #quotes #quote #selfiee

Ես զբաղված եմ իմ աշխատանքի և առողջության կարգավորմամբ: Ես չեմ ուզում, որ դա ghosting-ի նման թվա: Ես գնահատում եմ նրանց, ովքեր համբերատար են, քանի որ ընկերություններ ստեղծելը ժամանակ է պահանջում, հատկապես երբ մենք պետք է առաջնահերթություն տանք մեր կենսակերպերի բարելավմանը:
Սկսեք փոքր, մնացեք կայուն։
Բոլոր 8 խողովակ մաքրող ոտքերը հաշվել են hehe

Բայց իսկապես հիանալի է կարողանալ դա անել: Ես մարզվում եմ ընդհանուր առողջության և բարեկեցության համար, և դա շատ լավ է իմ ֆիզիկական և հոգեկան առողջության համար: Ես շատ եմ սիրում մարզվել, բայց այնտեղ ժամեր չեմ անցկացնում: Դա առողջ հավասարակշռություն գտնելու և հաճելի ժամանակ անցկացնելու մասին է:
գտա դա սիրուն, թեթև և ծիծաղելի պարզ ռոմանտիկ կոմեդիա, որը դիտում ես զվարճանալու համար, այլ ոչ թե ինչ-որ երկար, խոր կամ էմոցիոնալ ծանր բան: Այն նաև կրում է նուրբ հաղորդագրություն. մարդը, ում վստահում ես, կամ մեկը, ով թվում է լիովին վստահելի, իրականում կարող է լինել ամեն ինչի հետևում կանգնած մտքի… կարդալ ավելին

Սնուցեք ձեր մարմինը առողջ սննդով: 🍎🥦 #Առողջություն #Բարիք

Ես վերջերս հաճույքով ընթերցեցի Էդվարդ Սաիդի «Արևելագիտություն» և ցանկանում էի կիսվել որոշ մտքերով, հատկապես այս դժվարին ժամանակներում: Արևելագիտությունը միայն այն չէ, ինչ ապրում է հին գաղութային նկարներում կամ փոշոտ արխիվներում: Այն կենդանի է այն կերպ, ինչպես մարդիկ խոսում են ճանապարհորդության… կարդալ ավելին
Ախ, ես մեկ ամբողջ ամիս հիվանդ եմ եղել։ ԴաRidiculous է։ Բարի առողջություն բոլորին։

Տնային լավություն հավասարակշռված ընթրիքի համար։ 🙏 Ճապոնական չափավոր սննդի արվեստի կիրառումը՝ պարզության, փայլուն մաշկի և առողջության նկատմամբ գիտակից մոտեցման համար։ Ահա թե որքան թարմացնող է!

Nuanu Creative City-ը Տաբանանում, Բալիում, 44 հեկտար տարածք է, որը միավորում է արվեստը, առողջությունը, տեխնոլոգիան և բնությունը, նախագծված է որպես ապագայի, կանաչ համայնք ստեղծողների, առաջնորդների և ճանապարհորդների համար,Featuring unique attractions like the THK Tower, Luna Beach Club, Aurora Media… կարդալ ավելին
Գեղեցկությունը գոյություն ունի, և արևի ու ջերմության մեջ, կյանքի հաստատող ռոլերքոստերային ճանապարհը լցվում է մարմնական առողջությամբ և սրտի թեթևությամբ (խմբագրված է)





Մտավոր առողջություն և բարեկեցություն: Ազգային ինքնասպանության կանխարգելման ամիս: Արժեքների կիսման, խարանները նվազեցնելու և հանրությանը մտավոր առողջության ճգնաժամերի մասին կրթելու նպատակով նվիրված արշավ: Ազգային վերականգնման ամիս: Նոր ապացույցների վրա հիմնված բուժման տարբերակների խթանում և… (խմբագրված է) կարդալ ավելին
Որովհետև ես սովորել եմ, որ մարդը կարող է լավ լինել և միևնույն ժամանակ զգալ դատարկություն ներսում: Նրանք կարող են ժպտալ, ծիծաղել, աշխատել, պատասխանել հաղորդագրություններին և շարունակել կյանքը, mientras que հանգիստ պայքարում են մենակության, հոգնածության կամ tristeza-ի դեմ, որը ուրիշները չեն կարող… կարդալ ավելին
Տիկին Դեյզին վայելում է իր Առողջության կենտրոնը, բայց ինչ-որ պատճառով վերջին օրերին նա կանաչ գորգի վրա է միզում, բարեբախտաբար, այն ջրակայուն է։
Շաբաթ 1-ը ավարտվեց։ 9 շաբաթ էլ մնացել է, մինչև 1-ին կիսամյակը ավարտվի😅։ Ես պետք է շուտով առողջության արձակուրդ վերցնեմ😅
Ես անցյալ տարի ավարտել եմ սննդաբան մարզիչի և անձնական մարզիչի սերտիֆիկատները, բայց զբաղված եմ եղել կյանքով: Արդեն չեմ կարողացել մարզասրահում աշխատանքի ընդունվել, բայց գուցե կենտրոնանամ իմ սեփական բիզնեսը զարգացնելու վրա: Ինչպե՞ս կկոչեիք մի գիտնականական ֆիթնես ընկերություն, որը կենտրոնանում է… կարդալ ավելին
Այսը կարող է նաև տեղավորվել առողջության և/կամ բարեկեցության տակ։ Ես պայքարում եմ ուժեղ ցավի, դեպրեսիայի և անհանգստության դեմ։ Այսօր կարողացա անել մազերի դիմակ 🧖🏼♀️, լվանալ դեմքս 🧼, մաքրել ատամներս 🪥, խոնավեցնող/սերումներ 🧴, ցնցուղ ընդունել 🚿, մազերս սանրել և մի քիչ դիմահարդարում անել… կարդալ ավելին
Արագ PSA աղջիկների համար, ովքեր գլխապտույտ են զգում, երբ կանգնում են եթե դուք տառապում եք PMS-ի ժամանակ կամ մշտապես հոգնած եք զգում, ստուգեք ձեր երկաթն ու մագնեզիումը: նաև փոքր հնարք. միացրեք ձեր երկաթը վիտամին C-ի հետ, որպեսզի ձեր մարմինը իրականում յուրացնի այն: պարզապես մի խմեք սառը սուրճ դրա… կարդալ ավելին
Հետևեք ինձ իմ ճանապարհորդության ընթացքում որպես CPT 💪🏼 Էջը նախատեսված է ոգեշնչելու, մարզելու, խթանելու, առողջության և բարեկեցության համար

Մեր ժամանակի պատմության պարադոքսն այն է, որ մենք ունենք ավելի բարձր շենքեր, բայց ավելի կարճ տրամադրություններ, ավելի լայն ավտոճանապարհներ, բայց ավելի նեղ տեսակետներ: Մենք ծախսում ենք ավելի շատ, բայց ունենք ավելի քիչ, գնում ենք ավելի շատ, բայց վայելում ենք ավելի քիչ: Մենք ունենք ավելի մեծ տներ և… կարդալ ավելին
Ես կցանկանայի իմ կյանքը անցկացնել լճերում լողալով, իմ շները զբոսնելով և մարդկանց օգնելով հասկանալ իրենց նյարդային համակարգը, որպեսզի օգնեմ նրանց ապրել իրենց լավագույն կյանքը, mientras yo vivo la mía
Երբ դու քո դստերը բերում ես առողջության օրվա համար


Շաբաթական 5 անգամ մարզվել, առողջ սնվել, հոգեկան առողջությունը առաջնահերթություն դարձնել և պատասխանատվություն վերցնել մեծանալու լավագույն ճանապարհն է որպես մեծահասակ