Mediation-samfélag

Að eignast vini

Ég langar til að eignast vini, kynnast fólki, ég vil ekki marga til að tala við, ég kýs fáa en góða. Það er eins og ég vil finna mitt fólk. En ég áttaði mig á því að það er ekki svo auðvelt, hvorki í raunveruleikanum né á netinu. Ég finn fyrir þörf til að hafa djúpa tengingu við einhvern en því…lesa meira

Ugh

Þetta nýja lyf sem þeir settu mig á gerir mig svo þreyttan og ég vil bara sofa

Meditation

Best app fyrir hugleiðslu?

Reynslur

Á meðan á hugleiðslu stendur, þegar ég get farið virkilega djúpt inn í meðvitundina mína, fæ ég að upplifa tilfinningar eða ég get séð blikkandi myndir. Hvað með þig? Skilur einhver hvað ég á við? Hefur einhver svipaðar reynslur?

Stjörnuskoðun

Ég er mikill aðdáandi stjörnuskoðunar, það er eitthvað sem veitir mér huggun. Mér finnst að horfa á stjörnurnar á nóttunni vera mjög styrkjandi og afslappandi á sama tíma. Þegar ég horfi á stjörnurnar finn ég mig tengdan alheiminum. Hvað með þig? Hvað finnur þú þegar þú horfir á stjörnurnar?

Skilningur

Stundum þarftu að hægja á þér, anda og loka augunum. Til að hjálpa þér að skilja og finna á annan hátt. Hingað til hjálpar það mér af og til. Einnig gerir það þig tilbúinn fyrir næsta vandamál eða áskorun sem framundan er. Ha

Já

Faðir, í dag bið ég um aukningu á góðvild og ást. Þar sem ég myndi hugsa um sjálfan mig. Ég bið um að þú hjálpir mér að hugsa um einhvern annan. Hjálpaðu mér í dag að setja aðra fyrir framan mig. Hjálpaðu mér að uppfylla það sem þú sagðir að væri annað mikilvægasta boðið, elskaðu náungann eins og…lesa meira

🎵

Andard með góðri tónlist

Hvernig á að stjórna jákvæðu hugarfari okkar?

Ég kannski er ekki þinn tebolli en mundu að einhver annar mun vera að drekka