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Idee di Cose da Fare Quando Sei Depresso, Ansioso o Stressato

Questa non è una lista completa, non sono un terapeuta formato. Queste sono solo alcune idee. Potrei aggiungerne altre in seguito. . . ~ Sii creativo: disegna, canta, balla, scrivi poesie, dipingi, costruisci qualcosa con legno di recupero . ~ Esercizio: riordina la tua stanza o casa, fai una… (modificato) leggi di più